Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

Профессиональная чистка у детей

После отбеливания зубов нельзя употреблять следующие цветные продукты:

  • Коричневые или черные – кофе, кофейный напиток, какао, чай, шоколад, колу, соевый соус, ежевику;
  • Красные – кетчуп, ягоды, томатный сок, томаты, аджику, свеклу;
  • Желтые – горчицу, морковь;
  • Содержащие химические красители – лимонады.

Кроме продуктов, насыщенных цветов, нельзя употреблять пищу, содержащую кислоту, так как она отрицательно воздействует на очищенную эмаль. Также не следует употреблять горячую или холодную еду. При приготовлении блюд на период диеты необходимо отказаться от цветных специй (куркумы, карри).

Соблюдать бесцветную и щадящую диету требуется хотя бы несколько недель. За это время рыхлая эмаль очищенных зубов окрепнет. Следует учесть тот факт, что после каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы.

Для осветления зубов существуют свои противопоказания. Можно ли такую процедуру делать подросткам? Нельзя делать осветление детям до 16 лет, потому что их эмаль еще полностью не окрепла, поэтому препарат способен проникнуть в сам зуб и этим самым привести

. Люди, страдающие страшными заболеваниями, тоже не могут делать отбеливание. В этом случае сильный свет лазера влияет на их здоровье, особенно на тех, у кого есть опухоль или бронхиальная астма. Не рекомендуется данная процедура беременным женщинам, а также тем, кто кормит детей грудью.

Данная процедура проводится перед отбеливанием и заключается в проведении чистки полости рта, а именно снятии с зубов жёлтого налета и зубного камня. Выполнять его должен только хороший специалист, так как при неправильной работе можно серьезно повредить эмаль и десны.

Для очищения используется ультразвук (способен разрушать твёрдый налет), лазер, фотопасты и средства, содержащие абразивные частички, помогающие снять загрязнения с верхнего слоя зубов. Обязательно присутствует механическое воздействие, зубы подвергаются трению и шлифовке.

Выполнять процедуру можно в любом возрасте, но у неё есть существенное противопоказание — это тонкая зубная эмаль. Её толщина определяется путем осмотра: тонкая эмаль имеет полупрозрачную структуру и склонна к образованию микротрещин.

Эффект после чистки сохраняется достаточно долго (около полугода), зубы приобретают естественный светлый вид с легким бежевым оттенком, который является их природным цветом. Полностью белоснежных зубов при помощи этого метода добиться не получится.

Чистка занимает около часа и стоит, в среднем от 1 500 до 3 000 рублей.

После завершения профессиональной чистки можно приниматься за полноценное осветление эмали. Это один из самых надёжных способов осветлить зубы быстро и надолго. Для этого стоматологи используют атомарный кислород — это главное действующее вещество, которое проникает внутрь эмали и разрушает её пигмент, удаляя его полностью.

Есть у данного метода как приверженцы, так и противники, которые считают, что в процессе отбеливания страдает не только пигмент, но и защитный слой зубов. Решаясь на процедуру, необходимо заранее узнать о специфике ее проведения, о противопоказаниях и способах ухода за полостью рта после того, как она проведена.

Безусловно, такие стоматологические услуги недешевы, да и риск получить некачественную работу всегда присутствует. Поэтому многие ищут народные, более естественные способы, как сделать зубы белыми и красивыми. Профессиональные методы позволяют добиться желаемого результата за более длительный период, но при этом они не травмируют десны и зубы.

Цена и время процедуры зависят от выбранного способа осветления эмали и используемого оборудования. Поэтому разброс цен достаточно большой — от 10 до 25 тысяч рублей.

Теперь расскажем как сделать зубы белее самостоятельно. Есть целый ряд различных способов, каждый из них включает в себя те же опции — очищение и осветление зубов, но выполняемые в домашних условиях.

Перед воздействием пескоструя, стоматолог проводит наддесневую и поддесневую очистку от зубного камня механическим, химическим или ультразвуковым методом.

Потом собственно начинается чистка зубов пескоструем — под давлением аппарат Air Flow подает струю воздуха и воды с мельчайшими абразивными частичками соды, они буквально выбивают мелкие элементы зубного налета с зубов, попутно шлифуя и возвращая вашим зубам их изначальный цвет.

Затем несколько размягченную и пористую структуру эмали необходимо сгладить, отшлифовать специальными насадками-щеточками.

Белая диета после отбеливания зубов

И в конце процедуры профессиональной очистки на зубы наносится специальный фторсодержащий лак для закрепления результата и уменьшения чувствительности зубов.

Для чистки зубов Air Flow необходимо время от 30 минут до часа в зависимости от запущенности состояния ротовой полости. После процедуры не стоит пару часов курить, пить кофе и употреблять подкрашивающие продукты — ягодные и фруктовые соки, крепкие настои трав, морковь, свеклу и пр.

Кому же стоит проводить данный способ очищения?

  • Имеющим коронки, брекеты, протезы;
  • при наличии неприятного запаха изо рта;
  • при чувствительности и кровоточивости десен;
  • для профилактики развития пародонтоза и кариеса;
  • перед профессиональным отбеливанием;
  • перед имплантацией, протезированием;
  • иногда перед лечением пришеечного кариеса.

К тому же процедура позволяет снять так называемый «смазанный слой» зубов, что полезно для более плотной фиксации виниров, брекетов, протезов, даже пломб.

После пескоструйной чистки зубов более успешна реминерализующая терапия (курс аппликаций раствором кальция, фосфора на начальных стадиях развития кариеса, для профилактики заболеваемости и разрушения зубов).

Противопоказана процедура:

  • детям;
  • болеющим в данным момент острыми инфекционными заболеваниями, гепатитами, ВИЧ, туберкулезом;
  • астматикам;
  • при аллергии на соду, некоторые медикаменты (надо перед процедурой сообщить врачу о том, на что именно у вас имеется аллергия);
  • при осложнениях беременности, угрозе выкидыша.

Специалисты рекомендуют чистку пескоструем дважды в год, цена вопроса — от 170 до 300 рублей за обработанный зуб, во многих стоматологических клиниках цена выставляется просто за всю процедуру — в среднем от 2500 до 5000 рублей в зависимости от интенсивности и обильности зубного налета.

Пациенты часто спрашивают, не вредна ли чистка зубов пескоструйным аппаратом Air Flow?

Нет, зубная эмаль не повреждается, чувствительность же зубов и десен может повышаться только на 1-2 дня после процедуры, но после этого времени по отзывам пациентов, состояние десен существенно улучшается, спадает хроническая отечность, они перестают кровоточить.

Естественное разрушение зубов также замедляется, кариес и другие заболевания зубов возникают значительно реже, так что поговорка о том, что «болезни проще предупредить, чем лечить» полностью подтверждается в случае с профилактической пескоструйной чисткой зубов.

Эксперимент проводился среди людей, чистивших зубы разное время с разными усилиями. Процедура длилась от полуминуты до 3 минут, а нажатие на щетку колебалось от 75 до 300 грамм. Результаты исследования показали, что продолжительность чистки зубов до 2 минут с усилием до 150 грамм, позволяет эффективно уменьшить количество налета.

При этом дальнейшее увеличение продолжительности процедуры и давления на зубную щетку не показывает такой результативности. Это означает, что чистить зубы дольше 2 минут практически не имеет смысла.В процессе также выяснилось, что 3 из 4 человек в процессе чистки слишком сильно нажимают на щетку. Давление свыше 150 грамм не только бессмысленно с точки зрения очищения, но и вредно для зубной эмали.

Ученые США выявили еще одно обстоятельство, делающее гигиену полости рта вредной. Дело в том, что эта процедура повышает риск инфекционного эндокардита. В процессе исследования у участников измерялся уровень содержания бактерий в крови до чистки зубов, во время процедуры и после нее. Оказалось, что гигиена зубов увеличивает количество бактерий в анализе крови.

Поскольку процедура проводится неоднократно на протяжении каждого дня, то риск развития инфекционного эндокардита весьма реален. Особенно это касается тех людей, которые уже знакомы с эндокардитом, имеют какие-либо другие кардиологические проблемы или перенесли операции на сердце. При этом, если не проводить процедуру чистки, то вероятность развития заболевания у этой группы людей также повышается.

В процессе ежедневного употребления пищи и напитков налет появляется сам по себе и очистить его можно с помощью зубной пасты и щетки. Изначально эти образования мягкие и легко устраняются, но только в доступных местах. А вот попадая в промежутки между зубами или пародонтальные карманы, становятся практически недоступными для удаления в домашних условиях.

Со временем такой мягкий налет начнет минерализироваться и твердеть, превращаясь в зубной камень. И вот его почистить с помощью щетки нельзя, тут нужны более агрессивные способы. Почему так получается? Все очень просто – затвердевшая поверхность практически не поддается воздействию мягких щеточек.

молочные продукты

Образовавшийся зубной камень причиняет массу вреда всей ротовой полости. И дело даже не во внешнем виде улыбки и потемневших зубах. Намного хуже то, что затвердевший налет становится прекрасной средой для активного размножения бактерий. А они, в свою очередь, разрушают твердые и мягкие ткани, приводя к кариесу, гингивиту и другим стоматологическим заболеваниям.

Врачи утверждают, что даже здоровый зуб может выпасть просто из-за того, что вокруг него накопилось много твердого камня. Помимо этого, появляется и неприятный запах изо рта, а улыбка оставляет желать лучшего.

Выход есть только один – раз в год посещать стоматологическую клинику для профессиональной чистки любым подходящим для вас способом.

В отличие от лечебных процедур, которые применяют только по определенным показаниям, стоматологическую чистку желательно проводить абсолютно всем. Раз в год, а еще лучше каждые полгода, проходить осмотр у врача и очищать налет, пока он не привел к образованию более серьезных проблем.

Что нельзя есть при «белой» диете?

В последнее время процедуры отбеливания стремительно набирают популярность, ведь белоснежные зубы – украшение для каждого из нас.

Отбеливание проводится по 3 технологиям, но решающим этапом для сохранения и закрепления результатов является белая диета. После окончания процедуры стоматологи каждому пациенту дают рекомендации-советы, которые он должен беспрекословно выполнять.

Белая диета основана на отказе от приема в пищу продуктов с красящими компонентами, правильной чистке зубов, использовании зубной нити и ополаскивателей.

Дело в том, что в результате отбеливания зубная эмаль становится более чувствительной к воздействию агрессивных факторов, а пористая поверхность способна впитать в себя все красящие вещества и свести к нулю эффект отбеливания.

Придерживаться диеты нужно и потому, что после процедуры эмаль будет реагировать на горячие и холодные продукты, жесткие, твердые, кислые. Человек будет испытывать дискомфорт, чувствовать боль.

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

Белая диета призвана закрепить эффект и сохранить зубную эмаль зубов. Для отбеливания применяют различные методы, и чтобы эффект сохранился, требуется придерживаться правил, дабы не жалеть о потраченных деньгах.

Белоснежная улыбка никогда не выходит из моды. Современные стоматологические кабинеты предлагаю несколько способов отбеливания на любой вкус и кошелек.

Но сложность заключается не в получении результата, который гарантируется в любом случае. Сохранение нужного эффекта – вот что зачастую вызывает сложности. Белая диета после отбеливания зубов – основной помощник в сохранении ослепительной улыбки. Без соблюдения определенных правил питания, все старания пойдут насмарку.

Клиническая или домашняя процедура отбеливания делает зубную эмаль немного тоньше и намного уязвимей к воздействиям внешней среды.

Красящие частицы из продуктов легче проникают в дентин, вследствие чего проведенные манипуляции по отбеливанию могут оказаться просто-напросто бесполезными.

Потому-то каждый пациент получает от стоматолога специальную памятку с подробно расписанными правилами питания.

Белая, или как её еще называют, прозрачная диета включает в себя продукты, не способные окрасить зубную эмаль в течении двух недель после процедуры. Особенно опасны первые два дня, потом в подборе питания следует послабление.

Плюсы и минусы есть у любой диеты. Прозрачная не исключение.

К преимуществам относятся:

  • радость от приобретенного цвета;
  • минимальное употребление продуктов с красителями и сомнительными химическими соединениями;
  • маленький бонус, актуальный в большей степени для женщин – возможность скинуть пару-тройку килограмм.

Недостаток всего один, но заставляющий поволноваться: из-за ограниченности продуктового набора возникает нехватка нужных организму микроэлементов. Поскольку период ограничений короток, это не приносит человеку серьезного вреда. Для собственного спокойствия можно дополнительно принимать поливитаминный комплекс.

Из-за повышения чувствительности зубов, в рацион добавляются продукты с низким содержанием кислот.

Женщинам на время рекомендуется отказаться от губной помады, блеска и контурного карандаша. В их составе содержаться искусственные красители, которые могут оставить следы на эмали и испортить первоначальный цвет.

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

Каждый мужчина или женщина мечтают на более длительный период сохранить полученный результат после отбеливания и постоянно задумываются: что можно и что нельзя есть в этот период.

После профессионального отбеливания зубов эмаль особенно чувствительна к красителям. Чтобы закрепить полученную белизну на более длительный срок, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Рассмотрим основные вопросы, волнующие человека, прошедшего данную процедуру.

Для придания Вашей улыбке наилучшего эстетического вида одного отбеливания недостаточно. Мы также рекомендуем задуматься о исправлении прикуса и выравнивании зубов- http://conden.neopulse.org/informaciya/ehlajnery-dlya-vyravnivaniya-zubov.

Белая диета – это комплекс особых правил питания, соблюдение которых позволяет избежать потемнения зубной эмали в результате пигментации. Длительность диеты – 7 – 14 дней. Около недели после отбеливания зубов строго запрещены «цветные» продукты питания, которые могут окрасить зубы и тем самым сделать проведенную ранее процедуру полностью бесполезной.

Большинство продуктов, которые входят в наш рацион, содержат красители, как искусственные, так и натуральные. При здоровой эмали зубов они не нанесут никакого вреда, а вот при наличии микротрещинок или после стоматологических процедур, они проникают в эмаль зуба и окрашивают её.

Употребление чая и кофе в первую неделю после отбеливания способствует потемнение эмали

Употребление чая и кофе в первую неделю после отбеливания способствует потемнение эмали

Очень желательно, чтобы в меню входили продукты, приносящие пользу зубным тканям, а не просто безопасные для эмали с точки зрения окрашивания. В рационе должно быть много кальций- и фторсодержащих продуктов, они помогут укрепить эмаль и предотвратить ее повышенную чувствительность, которая может появиться в первое время после отбеливающих процедур. Рекомендуется включать в свое ежедневное меню:

  • Молочные продукты, не содержащие красителей и фруктовых наполнителей: творог, молоко, простокваша, сливочное масло.

  • Морскую рыбу и другие морепродукты. Причем при покупке рыбы в нарезке следует убедиться, что она не подкрашена пищевыми красителями (подкрашенная рыба оставляет отчетливые розовые следы на упаковке или тарелке).

  • Груши, бананы, ананас – любые фрукты, не содержащие большого количества фруктовых кислот и не способные окрасить эмаль.

  • Спаржу, сельдерей, цветную капусту.

  • Мясо курицы или индейки.

  • Рис, картофель, шампиньоны и белые грибы.

  • Хлебо-булочные изделия из белой муки грубого помола.

  • Яичные белки. Желтки исключаются из рациона, поскольку они тоже окрашивают эмаль.

Такой «продуктовый набор» позволит питаться полноценно, получать все нужные организму вещества и при этом не вредит эмали.

А вот список продуктов, от которых придется решительно и совсем отказаться на период «белой» диеты:

  • Кофе и чай, в том числе и зеленый. Хотя многие люди считают, что зеленый чай не окрашивает и безопасен, он все же оставляет на их поверхности весьма заметный налет.

  • «Цветные» овощи, ягоды и фрукты.

  • Сладости с какао, шоколадные конфеты, карамельки, леденцы, драже и пр.

  • Красящие напитки: красное вино, газированные напитки с красителями, фруктовые и овощные соки и морсы.

  • Соусы с красящими веществами – соевый и томатный, аджика и пр.

Отбеленный зуб легко подвержен окрашиванию, поэтому важно знать, что нельзя и можно кушать в течение двух недель. Это белая диета после отбеливания зубов, предполагающая отказ продуктов, обладающих красящим действием. Под запретом:

  • Шоколад, продукты с какао.
  • Овощи, фрукты, отличающиеся яркой окраской, – свекла, слива, томаты, морковь.
  • Некоторые ягоды – клубника, голубика, черная смородина, черника, черный виноград, вишня.
  • Продукты с большим содержанием кислоты – апельсины, лимоны, мандарины и прочие цитрусовые.
  • Зеленый чай, кофе.
  • Кисломолочная продукция.
  • Морсы, соки, вина.
  • Соусы, содержащие кислоту, – аджика, кетчуп и другие.
  • Любая газировка.
  • Специи, в первую очередь паприка, куркума, карри, шафран.
    Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

    Кофе, курение под запретом.

Что можно есть после отбеливания зубов? В перечень продуктов, которые разрешены, включаются:

  • рыба;
  • мясо, лучше белое (кролик, индейка, курица);
  • фрукты, не имеющие яркой окраски, — яблоки, бананы, груши;
  • яичные белки;
  • соевые продукты;
  • рис;
  • светлые овощи – цветная капуста, картошка, сельдерей;
  • молоко, молочная продукция;
  • макароны, хлеб.

Клиническая или домашняя процедура отбеливания делает

немного тоньше и намного уязвимей к воздействиям внешней среды.

Специальные карандаши

Можно использовать специальный карандаш с содержанием атомарного кислорода. Он делает пигмент эмали более светлым. За 1 применение можно отбелить зубы на 5–6 тонов. Такие средства нужно применять нечасто, чтобы не нанести вред эмали.

Карандаш продаётся в аптеках и содержит подробную инструкцию по использованию. Там же указано в каком случае использовать средство противопоказано. Лучше всего перед применением получить консультацию у стоматолога, чтобы он оценил состояние эмали и дал профессиональные рекомендации.

ПОДРОБНОСТИ:   Аппарат для отбеливания зубов вред

Карандаши бывают разные и стоят от 400 до 1 500 рублей.

Сколько времени будет длиться эффект отбеливания при соблюдении всех рекомендаций? При разумном подходе можно не беспокоиться о белизне зубов в течение 1-2 лет. Грубые и регулярные нарушения правил приведут к тому, что очень скоро понадобится повторное отбеливание. Необходимость в нем может возникнуть уже спустя 2 месяца после первой процедуры.

ТОП-5 рекомендаций

  • Суточная калорийная норма до 1500 ккал.
  • Приём пищи 5—6 раз в день.
  • Последний приём за четыре часа до сна.
  • За полчаса перед едой выпить стакан воды.
  • Обязательно использовать зубную нить.

Что нельзя употреблять после отбеливания

Фото 2. Чистка зубов при помощи нити. Эта процедура поможет сохранить эффект отбеливания на долгое время.

  • Чистка зубов щёткой должна составлять не менее 3—4 минут.

При соблюдении этих несложных стандартов вы способны сохранить белизну улыбки на несколько лет.

Перечислим основные правила ухода после процедуры осветления:

  1. Соблюдение диеты (подробно о ней рассказывается ниже).
  2. Чистка должна проводиться не дважды в день, а после приема пищи. Ее продолжительность увеличивается до 5 минут, но при этом нужно избегать сильного нажима на щетку.
  3. Выбор зубной пасты. Рекомендуется использовать пасты, снижающие чувствительность, обладающие способностью блокировать болевые сигналы. Их можно чередовать с пастами, содержащими фтор и кальций. На первое время лучше отказаться от отбеливающих паст с агрессивным абразивным действием. Их применение приветствуется для поддержания эффекта, но только через две недели после кабинетного осветления.
  4. Щетка должна быть мягкой, не повреждающей хрупкую эмаль.
  5. Ополаскиватели. Для укрепления зубной эмали нужно использовать ополаскиватели, содержащие фтор в концентрации около 250 ppm.
  6. Зубная нить должна использоваться постоянно после еды. Она позволяет удалить остатки пищи из межзубных пространств.
  7. Курение. Можно ли курить после отбеливания? На протяжении нескольких часов это категорически запрещено, полностью отказаться от курения лучше и в первые дни. Если человек заядлый курильщик, обычные сигареты нужно заменить электронными.
    Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

    Чтобы сохранить результат, не забывайте про тщательную гигиену после отбеливания.

Людям, которые не могут даже на время расстаться с привычкой, стоматологи рекомендуют не отбеливать зубы совсем: эффект сойдет на нет уже в первые дни.

8. Косметика. Женщинам на протяжении первой недели не рекомендуется пользоваться помадой, блеском для губ: красящие вещества могут попасть на эмаль.

9. Домашние процедуры. Закрепить результат помогут домашние процедуры – ношение капп со специальным гелем. Использовать это средство можно только по назначению врача.

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

10. Посещение стоматолога. Профилактические приемы раз в полгода – обязательное условие правильного ухода.

Очевидно, что при несоблюдении правил гигиены, бактерии очень быстро заполнят все очищенные места и эффект от процедуры окажется кратковременным. Чтобы этого не произошло, врачи должны научить пациента основам гигиены полости рта. Сюда входит:

  • Ежедневная чистка, совершаемая правильными движениями и качественной зубной щеткой и пастой.
  • Использование специальных нитей для очистки межзубного пространства.
  • Полоскание ротовой полости после каждого приема пищи.
  • Также важен отказ от некоторых вредных привычек, как употребление алкоголя, курение и чрезмерное увлечение кофе и газированными напитками.

Среди рекомендаций и регулярное посещение стоматолога. Врачи советуют совершать осмотр каждые полгода и вовремя проводить очередную чистку с помощью профессиональных методов. Лишь в таком случае можно быть уверенным не только в постоянной сияющей улыбке, но и абсолютном здоровье зубного ряда и десен.

Помимо отказа от красящих продуктов следует также полностью отказаться от курения, которое тоже сильно вредит зубам и меняет их цвет. Если полностью прекратить курение не получается, нужно до возможного минимума ограничить количество сигарет в день. Женщинам лучше не использовать в первые дни после отбеливания помаду ярких оттенков, лучше ограничиться бесцветным блеском или гигиенической помадой.

Была ли полезна данная статья?

Рейтинг: 4.7/575 голоса

Поделитесь статьей с друзьями!

Если зубы изначально прорезались темного желтого или серого цвета, то можно предположить действие системного фактора на структуру эмали – лекарств, токсинов, продуктов обмена веществ при хронически заболеваниях. Влияние питания, болезней матери во время беременности, принимаемых лекарств,  радиации и многого другого определяет строение эмали.

В таких случаях осветлить зубы помогут только профессиональные средства. Если зубы темнеют от привычки часто пить крепкий кофе или чай, курить, отбелить зубы помогут и народные средства для очищения эмали от налета. Если эмаль от природы слабая, чувствительная, часто наблюдаются сколы и трещины, оголение шеек зубов, отбеливание не рекомендуется совсем.

В случае появления болезненности во время приема пищи после процедуры можно использовать зубную пасту для чувствительных зубов и средства для лечения гиперестезии эмали. Также врач предупреждает пациента о необходимости соблюдать определенную диету первые дни после процедуры: ограничить прием красящих напитков и продуктов, избегать курения, не употреблять в пищу чистые цитрусовые соки и кислые фрукты, газированные напитки.

Белая диета требует соблюдения особых правил. К ним относятся:

  1. Суточный рацион – не более 1500 кал.
  2. В день нужно кушать 5-6 раз.
  3. Последний прием пищи – за 3 часа до сна.
  4. Перед употреблением еды пьют стакан воды или минералки.
  5. Обязательное использование зубной нити.
  6. Отказ от курения или сокращение количества сигарет в день.
  7. Время чистки зубов – от 3-х минут.
  8. Отказ от использования помад и блесков в течение 7 дней.
Как правильно пользоваться зубной нитью

Как правильно пользоваться зубной нитью

При соблюдении этих простых правил можно сохранить белоснежную улыбку после отбеливания зубов в течение 2-лет. Кроме того, диета способствует укреплению зубной эмали и позволяет предотвратить развитие кариеса. Исключение жирных продуктов во время белой диеты способствует похудению, что также положительно влияет на организм.

Название Изображение Стоимость
Sensodyne Sensodyne От 230 руб
Colgate Sensitive Colgate Sensitive От 260 руб
LACALUT Extra Sensitive LACALUT Extra Sensitive От 180 руб
PRESIDENT Sensitive PRESIDENT Sensitive От 150 руб
SILCA Complete Sensitive SILCA Complete Sensitive От 100 руб

После отбеливания зубов важно воздержаться от красящих продуктов в течение 1-ой недели. Запрещается контакт с агрессивными красителями. Важно изменить привычный образ жизни:

  1. Чистка зубов. Во время процедуры нужно интенсивно проводить манипуляции и увеличивать продолжительность на несколько минут.
  2. Частота чистки зубов. После каждого приема пищи требуется пользоваться зубной щеткой и пастой.
  3. Качество зубной пасты. При покупке пасты требуется изучить входящие в ее состав компоненты. Не стоит покупать пасту с содержанием кислоты.
  4. Использование зубной нити. Постоянно! С ее помощью требуется освобождать промежутки зубов от остатков пищи. Проводить очищение пространства ротовой полости зубной нитью необходимо после каждого приема пищи. Процедуру требуется делать дольше обычного.
  5. Ополаскиватели. Использовать постоянно. В составе ополаскивателей должен быть фтор.

Придерживаясь рекомендаций, можно надолго сохранить белоснежную красоту зубов.

Кроме диеты еще можно использовать зубную нить для чистки между зубами. При этом необходимо продлить процедуру чистки на 3-5 минут, чтобы максимально очистить пространство между зубов от налета и кусочков пищи, которые могут окрашивать зубы.

Зубную пасту стоит использовать ту, которую рекомендует ваш стоматолог, но можно также проконсультироваться и со специалистом процедуры отбеливания. Он всегда подскажет лучший вариант.

Ополаскиватель для полости рта должен быть с фтором. А женщинам также стоит отказаться от помад и блесков для губ в первые 3 дня.

При таком строгом соблюдении всех рекомендаций отбеленные зубы сохранят свой цвет в течение 2 лет. А при несоблюдении эффект исчезнет через пару недель. Если учесть, что процедура стоит дорого, то в интересах пациента после процедуры соблюдать все рекомендации.

После осветления гигиеническим процедурам полости рта уделяют максимальное внимание. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи мягкой щеткой и специальным средством, не содержащим агрессивных абразивных веществ. Придется постоянно пользоваться зубной нитью. Рот следует ополаскивать фторсодержащими растворами.

Женщинам стоматологи рекомендуют воздержаться от применения помады или блеска для губ. Цветной краситель случайно попавший на поверхность зубов, негативно отразится на белоснежном цвете.

Диета после отбеливания зубов

Курильщикам придется отказаться от курения. Содержащийся никотин и смолы в сигаретном дыму моментально вернут осветленным зубам желтоватый оттенок. Конечно — тяжело, но надо удержаться. Иначе, результат от дорогостоящей процедуры сойдет на нет.

За время белой диеты зубная эмаль интенсивно восстанавливается. Для этого делается упор на продукты, богатые кальцием плюс медикаментозные препараты и витамины.

Периодически необходимо посещать кабинет стоматолога для профессиональной чистки и проверки на наличие повреждения эмали. Но ни в коем случае нельзя пользоваться зубными пастами! Для укрепления эффекта необходимо пользоваться зубными полоскателями. Соблюдая эти несложные рекомендации и белую диету, эффект от отбеливания можно сохранить аж на 3 года!

Капы с гелем и полоски

Стоматологи изготавливают специальные капы, которые надевают на ночь пациенты. Они пропитаны гелем, обладающим антибактериальным и бактерицидным действием. После сна полость рта необходимо прополоскать теплой кипяченой водой и выполнить обычную гигиеническую чистку рта.

Перед их использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом. При их регулярном применении вы добьетесь стойкого и выраженного эффекта.

Также в аптеке продаются универсальные силиконовые полоски, которые тоже пропитаны особым отбеливающим веществом. Они нужны не только для осветления пигмента эмали, но и для дезинфекции полости рта.

Такие полоски стоят в районе 1 000 рублей за упаковку из 20 штук.

Что разрешено и запрещено после отбеливания

После отбеливания зубов лучше отказаться от частого употребления алкоголя, в том числе и пива. Настоятельно рекомендуется в течении 24-48 часов после процедуры воздержаться от кислотных и красящих сортов пива.

Курение кальяна также запрещено, ведь он оставляет на зубах такие же следы смол, как и сигареты.

После отбеливания зубов необходимо придерживаться рациона питания без окрашивающих эмаль продуктов.

Фото 1. Пожелтение эмали вследствие курения. Именно поэтому после процедуры отбеливания курить запрещено.

Перечень продуктов, которые запрещены во время белой диеты, достаточно большой. К ним относятся:

  1. Кофе, чай, какао.
  2. Шоколад.
  3. Любые соусы.
  4. Леденцы.
  5. Овощи и фрукты, способные окрасить зубы.
  6. Чипсы.
  7. Специи.
  8. Соки, морсы и вина.
  9. Мясные изделия с красителями.
  10. Напитки с красителями.
Белая диета исключает употребление шоколада

Белая диета исключает употребление шоколада

Содержать пигмент могут как натуральные, так и продукты синтетического происхождения. Натуральный краситель, несмотря на свою безопасность для организма, часто приводит к потемнению эмали за достаточно короткий срок. Например, следующий перечень овощей категорически противопоказан:

  1. Морковь.
  2. Баклажаны.
  3. Свекла.
  4. Томаты.
  5. Перец.
  6. Тыква.
Овощи с натуральным красителем противопоказаны на белой диете

Овощи с натуральным красителем противопоказаны на белой диете

Фрукты, приводящие к пигментации зубов:

  1. Апельсины.
  2. Грейпфрут.
  3. Дыня.
  4. Слива.
  5. Манго.
  6. Клубника.
Употребление клубники после отбеливания зубов приводит к пигментации эмали

Употребление клубники после отбеливания зубов приводит к пигментации эмали

Очень внимательным необходимо быть в первые 48 часов после стоматологической процедуры и ни в коем случае не употреблять запрещенные продукты. В рацион не должны входить чай и кофе, которые даже в малом количестве могут привести к потемнению эмали.

Не рекомендованы кисломолочные продукты и натуральные кислоты. В первое время после отбеливания чувствительность зубов повышена, и употребление продуктов с высоким содержанием кислот может навредить эмали. Рацион должен состоять из светлых продуктов с низким количеством кислот.

Рацион должен быть наполнен продуктами с высоким содержанием кальция и белка. К ним относятся:

  1. Молочные продукты с низким содержанием жира.
  2. Рыба.
  3. Рис.
  4. Яйца.
  5. Капуста.
  6. Овсянка.
  7. Бананы.
  8. Яблоки.
  9. Нежирные сорта мяса.
  10. Белая фасоль.
Сыры, простокваша и творог оказывают хорошее воздействие на зубную эмаль

Сыры, простокваша и творог оказывают хорошее воздействие на зубную эмаль

Пшеничный хлеб можно начинать кушать со второй недели диеты. Хорошее воздействие на зубную эмаль окажут  . Из напитков предпочтение необходимо отдать минеральной воде и зеленому чаю. Не окажет вреда обезжиренное молоко и кефир.

К выбору напитков тоже нужно относится с осторожностью. Для питья используется коктейльная трубочка.

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

Про напитки, содержащие какао, свежевыжатые соки и морсы, придется забыть на время диеты.

Ошибочно мнение, что белое вино после отбеливания можно употреблять без опаски, в отличие от красного.

Но и в том, и в другом содержаться желтые полифенолы, органические вещества танины, способствующие процессам диссоциации хромогенов и окрашиванию эмали.

Содержащаяся в газировке кислота размягчает зубную эмаль, способствуя тем самым проникновению красящего вещества. Минеральную воду нужно покупать без газа.

Пигментация эмали от крепкого кофе сильнее, даже чем от курения, поскольку красящие вещества проникают в структуру зуба моментально.

Оптимальные варианты – зеленый чай с медом, молоко, минеральная негазированная вода.

Закрепить эффект отбеливания можно при условии соблюдения некоторых правил. Женщинам запрещается после процедуры пользоваться губной помадой и блеском в течение 3 дней.

Для чистки зубов необходимо использовать зубную пасту, рекомендованную стоматологом. Кроме этого, дополнительно необходимо ополаскивать полость рта ополаскивателями с фтором.

Оптимальные варианты — зеленый чай с медом, молоко, минеральная негазированная вода.

Отбеливающие пасты

Самым известным и доступным способом достижения блестящей улыбки является использование отбеливающих зубных паст. Об этом способе знает каждый — он действительно помогает за короткий период достичь желаемого результата.

Использовать специальные пасты часто нельзя, так как в процессе чистки ею эмаль постепенно истончается и становится хрупкой и чувствительной. В составе этих паст может содержаться бикарбонат натрия и другие виды абразивных веществ, которые убирают с зубов налёт. Лучше всего прибегать ним не чаще 1 раза в неделю, таким образом эффект будет достигнут безболезненно.

Практический подход

Белая диета — эффективное средство для сохранения белизны зубов, что подтверждают многочисленные отзывы.

Меня не устраивала желтизна зубов и я решилась на процедуру отбеливания. Дорого, конечно, но это того стоит! Процедуру повторила 2 раза. После 2-го раза (был проведена по рекомендации стоматолога), зубы посветлели еще на 4 тона. Меня все устроило, но очень сложно придерживаться белой диеты и не употреблять красящие продукты. Ведь хочется всего вкусненького.

Елена, 34 года, Владивосток

Стараюсь закрепить эффект отбеливания и пользуюсь прозрачной диетой. Сложно, но со временем человек ко всему привыкает. Не ем шоколад, кофе пью через соломинку. В общем, придерживаюсь советов стоматолога. И результат меня устраивает. Постараюсь и дальше использовать диету.

Марина, 40 лет, Москва

Попыталась осветлить зубную эмаль с помощью белой диеты. Результат, конечно же, есть, но не такой как хотелось бы. Включила в рацион цитрусовые. Как результат – исчез желтый налет. Но хочется, чтобы зубы стали светлыми. Собираюсь сделать отбеливание, ведь так хочется иметь красивую улыбку!

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

Катя, 25 лет, Екатеринбург

Перекись водорода

Действенным способом считается использование перекиси водорода. Этот вещество входит в состав многих стоматологических средств, предназначенных для отбеливания. Используют препарат в двух вариантах:

  1. Для протирания поверхности.
  2. Полоскания полости рта.

Уход за зубами с помощью перекиси требует строгого соблюдения определенных правил:

  1. Изначально стоит напомнить, что для обработки эмали применяют 3%-й раствор перекиси. Разрешается использовать более слабый и неконцентрированный раствор для полоскания.
  2. Для протирания необходимо смочить в чистом средстве ватный тампон и аккуратно протереть пожелтевшие зубы, после чистки обязательно надо прополоскать рот чистой водой.
  3. Для полоскания берут 0,5 стакана кипяченой воды и добавляют в нее 25–30 капель перекиси водорода. Этим средством полощут полость рта, после чего обязательно полоскают рот обычной чистой водой.

Перекись способствует уничтожению болезнетворных бактерий, борется с инфекциями и снимает воспаление, к тому же её особый химический состав легко и безопасно воздействует на защитный слой, осветляет и очищает клыки.

Курс обработки зубов перекисью длится 2–3 недели по 1 разу в день или менее, в зависимости от требуемых результатов.

Не все так просто

Если придерживаться только диеты, то эффект конечно будет, но малозначительный. Не стоит возлагать на нее огромные надежды. Чтобы

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

получить качественный и длительный эффект, в рацион требуется включить больше фруктов, особенно цитрусовых.

Как известно, лимонная кислота помогает избавиться от желтого налета. Но налегать на цитрусовые не стоит! В день можно употреблять не более 300 г фруктов. Если проигнорировать совет, начнется обратный процесс – и эмаль снова приобретет темный оттенок.

При соблюдении всех рекомендаций красота зубов сохранится на 2 года. Поэтому требуется строго придерживаться правил, ведь отбеливание зубной эмали – весьма дорогостоящая процедура, и повторять ее постоянно не каждому по карману.

Пищевая сода

С давних времен для того, чтобы добиться белизны зубов, использовали обычную пищевую соду. Хорошим эффектом обладает непосредственно чистка зубов бикарбонатом натрия.

Применяется сода в этих целях достаточно просто: её насыпают на сухую зубную щётку и приступают к чистке сухих зубов до тех пор, пока смесь не стала влажной. И так 3–4 раза. Повторять процедуру нужно по вечерам 1–2 раза в неделю в течение трёх месяцев.

После чистки полость рта обязательно нужно прополоскать чистой водой. Бикарбонат натрия — это лучший способ для желтых зубов с налётом, которые чаще всего встречаются у заядлых курильщиков и любителей крепкого чая.

Можно использовать полоскание рта содовым раствором. Для этого надо развести в 250 мл теплой воды 2 ч. л. соды и выполнять полоскание, по окончании в обязательном порядке нужно прополоснуть полость чистой водой. Регулярное полоскание поможет как быстро отбелить зубы, так и снять воспаление с десен.

Что нельзя есть после отбеливания зубов

  • Удаление зубного камня – любой вид налета является прямым противопоказанием для большинства видов осветления эмали.

  • Лечение кариеса – на вопрос, можно ли отбеливать зубы с кариесом, ответ однозначный – нет, нельзя ни в коем случае. Поврежденная эмаль под воздействием перекиси водорода и других средств начнет сильнее разрушаться.

  • Замена пломб – потемневший цементирующий материал будет выделяться на фоне светлой эмали. Лучшее решение здесь – поставить временную пломбу, а после процедуры поменять ее на максимально близкий к получившемуся цвету оттенок.

От проведенных процедур зависит главный параметр — длительность эффекта после отбеливания. Если зубы оказались не долеченными, это приводит к повторной терапии, зачастую – долгой и дорогостоящей.

ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов спа для зубов

Фото 1

Список противопоказаний к отбеливанию достаточно большой, но причин для абсолютного запрета любой разновидности процедуры не так уж и много:

  • беременность и период кормления грудью;
  • стираемость эмали и патологические формы бруксизма;
  • возраст до 16 лет;
  • ношение брекетов и других несъемных конструкций;
  • острая форма пародонтита, воспаления десен и другие заболевания;
  • любые формы онкологии;
  • психические расстройства, эпилепсия;
  • незапломбированные кариозные полости, пульповые камеры и другие повреждения зубов, которые могут спровоцировать серьезные ожоги и разрушение дентина.

К относительным противопоказаниям относят легко устранимые нарушения – кариес, зубной камень, стоматиты и т.д.

Очищение зубов имеет свои особенные правила, направленные на сохранение результата. Кроме условий, есть серьёзные табу, нарушение которых приведёт к потере новообретенной белизны, денежных средств и времени.

Запрещается:

  • Использование помад и прочих губных косметических средств.
  • Курение.
  • Нарушение назначенного питания.

Для поддержания цвета и скорейшего восстановления зубной защиты дантист назначает специальную белую диету.

Белая диета — комплексное назначение по уходу за зубами, предотвращающее их пигментацию. Оно включает в себя полнейшее исключение продуктов и средств, содержащих достаточное количество веществ, которые красят эмаль.

Активированный уголь

Очень популярный способ. Таблетки измельчают в порошок, наносят на влажную зубную щётку и чистят зубы около 3 минут.

Выполнять процедуру можно не чаще 1–2 раз в неделю, поскольку оказывается механическое воздействие и при злоупотреблении процедурой есть риск повредить эмаль. Заметная белизна (до 3 оттенков) появится уже через 2 недели, при этом активированный уголь помогает вывести токсины и уничтожить бактерии в полости рта.

Иногда люди предпочитают просто разжевывать таблетки активированного угля. Конечно, частичное очищение при этом возможно, но эффекта придется ждать невероятно долго. Потом эти люди спрашивают можно ли отбеливать зубы углём вообще.

Редактор статьи

  • Что нельзя есть после отбеливания зубов
  • Какие преимущества у лазерного отбеливания зубов
  • Вредно ли отбеливать зубы

Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

Опытные специалисты знают, как добиться стойкого и выраженного результата после проведения этой процедуры. Они рекомендуют придерживаться нескольких правил:

  1. Чистку зубов нужно проводить 2–3 раза в день. Для частого использования лучше всего подходит щётка средней жесткости, а паста должна содержать как можно больше натуральных компонентов.
  2. После приёма пищи следует полоскать рот солевым раствором. Это поможет удалить остатки еды и стабилизировать кислотно-щелочной баланс во рту.
  3. Стоит отказаться от употребления продуктов, которые красят зубную эмаль и вредят ей. Это кофе, крепкий чай, шоколад, черника, томаты, а также синтетические красители.
  4. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Прозрачная диета

После процедуры отбеливания зубов необходимо соблюдать особое питание, чтобы не свести на нет вашу новую ослепительную белую улыбку.

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях

В первые дни после процедуры необходимо избегать любые продукты, которые способны окрашивать зубы. К ним обычно относятся:— чай, кофе, какао, любые коктейли и разновидности с содержанием кофе и чая;— шоколад и другие напитки с ним;— напитки и еда с красителями – вино, мороженое и так далее;— морсы, соки и красные вина;— соусы с натуральными или нет красителями – аджика, соевый соус, кетчуп и так далее;— овощи, которые могут красить зубы – свекла, морковь и другие.

После процедуры следует избегать такие напитки и пищу в течение 2 дней. А после ограничить потребление на протяжении 2 недель. Если же вы употребили что-то из списка, то не следует сильно пугаться. Необходимо почистить сразу зубы обычной зубной пастой.

Помимо всего этого, сигареты тоже могут красить зубы в желтоватый оттенок, оставляя налет. Необходимо отказаться от курения или ограничить количество сигарет в день.

После процедуры обычно 2-3 дня чувствительность зубов будет повышенная. Не стоит в таком случае употреблять кисломолочные и кислые продукты. Цитрусовые, ягоды, кислые яблоки, фрукты и овощи – все это должно оказаться под запретом в течение 2-3 дней.

Такую диету еще называют «Белой», потому что в рационе желательно должны присутствовать продукты светлой окраски. После двух недель можно будет вернуться к обычному «цветному» рациону, но ограничивая при этом его какое-то время.

Посмотрите популярные статьи

Можно ли отбелить кривые зубы?

Современные методики позволяют осветлять эмаль даже при несущественных нарушениях прикуса. Если же требуется серьезная коррекция, то есть смысл задуматься об установке ортодонтических аппаратов, и только после лечения решить вопрос эстетики.

Отбеливаются ли клыки?

По физиологии, здоровые клыки всегда слегка желтее резцов, поэтому паниковать из-за разницы в 1-2 тона не стоит. Если же это принципиально важный момент, можно воспользоваться отбеливающими полосками, но и они дадут только кратковременный эффект.

Нельзя отбелить световую пломбу?

Большинство пломбировочного материала не отбеливается, поэтому, если стоит световая пломба, она никак не повредится, но и оттенка не поменяет, что автоматически испортит внешний вид улыбки – пломбу придется менять.

Можно ли отбеливать зубы с коронками?

Если стоят коронки, разрешен только один вид отбеливания – ультразвук, но с оговоркой, что металлокерамика и фарфор не изменят своего цвета. Осветляется только натуральная эмаль, а ультразвуковой аппарат гарантирует сохранение протезов в целости.

Разрешают ли шампанское после отбеливания?

Формально под ограничение попадает только красное вино, виски и крепкие напитки и коктейли. Шампанское, белое вино, светлое пиво – не входят в группу риска, однако нужно помнить, что любой алкоголь пагубно влияет на здоровье зубов, в том числе на их цвет.

Пожелтели зубы после отбеливания, что делать?

Для начала – определить причину, почему это произошло. Если был нарушен режим питания и все рекомендации стоматолога, то выход один – повторный сеанс. Если же диета соблюдалась, и вы бережно относитесь к собственной улыбке – стоит пройти комплексное обследование.

Нужно ли отбеливать зубы под виниры?

Нет, это вовсе необязательная процедура. Более того, под классические накладки передние зубы часто обтачиваются, поэтому смысла тратить деньги на осветление нет.

  1. Как часто можно отбеливать зубы? Все зависит от состава средства, которое использует стоматолог. Если это абразивные вещества, то к ним можно прибегать нечасто, чтобы не повредить эмаль. Препараты с атомарным кислородом лучше всего применять курсами, а после достижения желаемого результата их используют как можно реже. Подробно может рассказать специалист, когда проведёт осмотр состояния эмали.
  2. Со скольки лет можно отбеливать зубы? У стоматологов есть ограничения и требования к проведению данной процедуры. У детей, как правило, изменение цвета зубной эмали наблюдается на фоне развития различных болезней, несоблюдения элементарных правил гигиены рта и при неправильном питании. В данных случаях исправлять ситуацию нужно другими способами. Некоторые способы разрешено использовать начиная с появления коренных зубов (но не ранее!). Строго запрещено применять лазерное и ультразвуковое отбеливание для детей, не достигших совершеннолетия.
  3. В какое время года лучше всего проводить процедуру? Стоматологи считают, что особых ограничений для проведения этой процедуры в течение года нет, но все же многие из них в этом отношении являются приверженцами весенне-летнего периода. Весна, спортзал, зубы.
  4. Как отбелить жёлтые зубы с камнями в домашних условиях? Каждый случай индивидуален и степень образования отложений на эмали у всех разная. Поэтому способы стоит выбирать индивидуально: в одном случае поможет специальная паста, а в другом обязательно придется обратиться к зубному врачу.

На этом всё. Надеемся, что теперь вы знаете что делать, чтобы зубы были белыми и во сколько лет можно начинать проводить эту процедуру. Будьте здоровы!

фото 1

Польза и вред для зубов

Человек, с ослепительно-белой, открытой улыбкой будет располагать к себе всех и каждого из своего окружения. Но есть и такие, кто стесняется собственной улыбки – желтые и неровные зубы, кариес и зубной камень в совокупности делают улыбку не такой красивой, а в некоторых случаях даже отталкивающей.

Как следствие – замкнутость человека, его нежелание общаться и одиночество. Помочь в разрешении данного вопроса может профессиональная чистка зубов – об этом и пойдет речь ниже.

Говоря о пользе профессиональной чистки зубов достаточно поставить ей в актив следующие пункты:

  1. В процессе проведения процедуры очистки удаляется зубной камень и налет, что есть прекрасной профилактикой развития кариеса и проблем с деснами;
  2. Такая чистка – обязательна при диагностировании таких заболеваний, как гингивит и пародонтоз, поскольку удаленный зубной камень уже не выступает источником бактерий и идет интенсивное заживление и восстановление десен;
  3. Снятие зубного камня, налета позволит устранить такую проблему, как неприятное, несвежее дыхание.

Сама процедура не несет для пациента прямых побочных эффектов, но именно она может быть первопричиной следующих явлений:

  • увеличивается чувствительность, а также небольшое кровотечение десен;
  • чистка увеличивает вероятность заражения бактериями, инфицирование ротовой полости и потому как до начала ее проведения, так и после пациенту рекомендовано некоторое время принимать антибиотики.

Виды профессиональной чистки

В большинстве своем многие стоматологические кабинеты в своей деятельности практикуют чистку при помощи ультразвука, лазера или же так называемую гигиеническую чистку при помощи воздушного аппарата и метода Air Flow. Чтоб знать все тонкости, особенности, сильные стороны и противопоказания к каждой из них стоит рассмотреть все представленные выше процедуры более подробно.

томаты

Чистка зубов ультразвуком

Применение ультразвуковых волн позволяет говорить о том, что сама процедура будет не только безболезненной. Но и результативной. Сама процедура чистки ультразвуком безопасна для ротовой полости – зубной камень в процессе не только разрушается, но и удаляется, что особо актуально, если последний находится в пародонтальных карманах.

Помимо удаления зубного камня, налета идет и осветление темных участков эмали.

При всем этом сама процедура имеет в своем активе и определенные противопоказания к назначению и проведению. Очищение ультразвуком не проводят при:

  • существенной деминерализации зубной эмали и поражение обширной площади эмали кариесом, а также наличие осложнений, вызванных им же;
  • наличие в ротовой полости очагов гнойной инфекции, которые поражают не только слизистую рта, но и пародонт;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также наличие у пациента установленного электрического кардиостимулятора – ультразвук не самым лучшим образом сказывается на их работе;
  • проблемы с легкими, почечная или же печеночная недостаточность.

Профессиональная чистка зубов лазером

Использование в косметической стоматологии лазера – популярная, современная процедура и особенностью представленного метода есть то, что результат достигается за счет испарения жидкости. Зубной камень в своей толще содержит больше жидкости, нежели сама эмаль – лазер испаряет ее и тем самым идет его разрушение и удаление.

Наравне с очищением эмали, она параллельно осветляется, что исключает необходимость проведения дополнительных процедур отбеливания. Но сам метод имеет и определенные противопоказания к его применению, а именно:

  • наличие в теле установленных имплантатов, в том числе кардиостимуляторов;
  • вживленные в тело пациента ортопедические конструкции и диагностированное на момент проведения процедуры ОРВИ;
  • диагностирование у пациента таких заболеваний, как ринит и заболевание инфекционной теологии – ВИЧ, гепатит или же туберкулез, а также эпилепсия и астма.

При всех своих достоинствах и недостатках сама процедура профессиональной очистки при помощи лазера – весьма дорогостоящая. По статистике она может стоить в 2-3 раза дороже, нежели иные методы и способы очистки, но эффект, который достигается в результате такого способа очищения, держится на протяжении года.

Гигиеническая чистка зубов посредством метода Air Flow

какао

Представленный способ очистки предусматривает то, что в процессе идет использование потока воздуха, который содержит в себе абразивные частички – именно за счет этого и идет механическое очищение поверхности эмали.

Как преимущество представленного способа чистки можно отметить ее эффективность и максимальную безопасность – врач в индивидуальном порядке подбирает силу напора струи, учитывая степень загрязнения и порог чувствительности пациента.

Но при всем этом представленный метод имеет и свои противопоказания, а именно;

  • его не применяют, если эмаль слишком тонкая, а также имеет место обширное поражение зубов кариесом;
  • имеет место поражение целостности эмали некариесной природы, что привело к чрезмерной чувствительности зуба, его стиранию и хрупкости;
  • имеет место острые формы поражения пародонта, а также проблемы с дыхательными путями – бронхит и астма;
  • у пациента диагностирована аллергия на очищающие компоненты.

Противопоказания для профессиональной чистки зубов

При всем том, что сама процедура чистки зубов имеет массу положительных сторон, но она имеет и обратную сторону. Как отмечалось ранее, в описании методов чистки, когда каждый имеет свои противопоказания, но если резюмировать их под один знаменатель, то таковыми есть:

  • повышенная чувствительность у пациента – в этом случае сама процедура весьма болезненна;
  • заболевания ротовой полости в хронической своей форме – гингивит и пародонтоз, пародонтит;
  • диагностирование вирусной и инфекционной природы заболевания дыхательной системы – ОРВИ, бронхит и ангина;
  • установленные имплантаты в теле пациента, а также аллергия на компонент, применяемый в процессе процедуры очищения;
  • аритмия и наличие инфекции по типу ВИЧ, гепатит или же палочка Коха;
  • обширное поражение эмали кариесом и так далее.

Стоимость

Стоимость самой процедуры очищения зависит от уровня клиники и специалиста, а также состояния эмали и ротовой полости пациента. Говоря о средней стоимости на косметические процедуры очищения, то можно ориентироваться на следующие цены:

  • очищение ультразвуком – 1000–1500 руб.
  • очищение аппаратом «air flow» – 1 600–2 400 руб.
  • очищение лазером – 2 500–3 000 руб.

Отзывы

Анна, 33 года.

сухофрукты

«Долгое время я была заядлым курильщиком – мои зубы и улыбка соответственно имели весьма непрезентабельный вид. Посетив стоматолога, проконсультировалась с ним – последний посоветовал мне осветлить и очистить зубы при помощи лазера. Конечно, стоимость процедуры велика – 3 500, но результатом довольна, когда за 2 сеанса моя улыбка стала по истине голливудской».

Как отбеливать пломбы в домашних условиях?

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях
Существует 3 вида отбеливания зубов: механическое, химическое и лазерное.

Виды отбеливания зубов в зависимости от механизма действие отбеливающего средства:

  • химическое отбеливание
  • механическое отбеливание
  • лазерное отбеливание

Первые предусматривают использование жидких или гелеобразных средств на основе перекиси водорода, фосфорной и хлористо-водородной кислот, перекиси карбамида, ферментов. Такие препараты наносятся или непосредственно на поверхность предварительно очищенных и высушенных зубов, либо в специальные каппы, надеваемые на зубные ряды.

Существуют средства для профессионального применения в условиях стоматологического кабинета или для домашнего использования. Механическое отбеливание зубов предусматривает очищение окрашенного поверхностного слоя эмали до природной белизны. Методика Air Flow основана на том, что под давлением подается воздухо-водяная смесь с порошком бикарбоната натрия под разным углом к поверхности зубов.

Все зависит от используемого метода отбеливания. Например, механическую процедуру Air Flow можно проводить не чаще 1–2 раз в год. Химические средства рассчитаны на курсовое применение, а при достижении желаемого результата повторно процедуру проводят не ранее чем через несколько месяцев. Следует помнить о том, что отбеленные зубы требуют дополнительно ухода, особенно в первые дни после процедуры.

Если осветления зубов добиваются с помощью зубной пасты, ее применение обычно ограничено 1–2 неделями. Через 2–3 месяца можно повторить курс. Если после отбеливания зубов эмаль стала чувствительной на холодное, кислое, сладкое, процедуру проводить можно только после укрепления тканей зубов, а этот показатель зависит от индивидуальных особенностей каждого отдельного человека.

Не секрет, что во время беременности сильно меняется гормональный фон женщины и это часто сказывается на состоянии десен. Врачи выделяют специфический гингивит беременных – воспалительное заболевание  в ответ на изменение соотношения гормонов в организме будущей мамы. Лечение в таких случаях сводится к местному симптоматическому воздействию на ткани десны.

Отбеливание зубов химическими и механическими способами может сильно усугубить заболевание, т. к. во время процедуры осветления зубов часто травмируются десны и на них оказывается раздражающее действие растворов и гелей. Кроме этого, нехватка кальция сказывается на устойчивости твердых тканей зубов к воздействию негативных факторов.

Этим объясняется выпадение пломб, обострение болезней зубов и десен в период беременности. Даже применение отбеливающих зубных паст подходит далеко не всем. Только в том случае, если будущую маму не беспокоит ни кровоточивость десен, ни чувствительность зубов, ни болезненность во время чистки, можно  пробовать чистить зубы отбеливающими пастами.

Красивая белоснежная улыбка определяет уверенность человека в себе, в силе своего обаяния и привлекательности. Конечно, не секрет, что в первую очередь люди оценивают внешний вид друг друга, поэтому цвет зубов имеет такое большое значение в наше время. Качественная регулярная гигиена полости рта и отсутствие вредных привычек могут сэкономить средства, предназначенные для отбеливания зубов.

Если же в такой процедуре все же есть необходимость, лучше обратиться за помощью к специалисту и избежать нежелательных проблем с зубами в будущем. Неправильно использованные отбеливающие средства могут спровоцировать развитие  болезней десен и зубов, лечение которых займет продолжительное время. Берегите свою природную эмаль – защитную оболочку зуба, заботьтесь о ней разумными способами, не травмируя и не истончая ее в погоне за модой.

Делать это следует с большой осторожностью, особенно, если речь идет об осветлении пломбы на переднем зубе. Качественный цементирующий материал не подвержен окрашиванию, но при желании, его реально отбелить максимум на 1-2 тона. Для этого потребуется:

    • Лимонный сок – ежедневные аппликации по 10-15 минут с несколькими каплями нашатырного спирта могут дать кратковременный эффект. Повторять такие манипуляции следует не дольше 3-4 дней.
    • Сода – точнее, раствор 1-2 чайных ложек на стакан воды, но не полоскать, как многие привыкли делать, а вымочить в нем зубную щетку и чистить проблемную зону в течение 5-10 минут. Повторять – не дольше 1 недели.
ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов народные рецепты и отзывы

Отбеливание при помощи соды

    • Отбеливающие зубные пасты – здесь следует быть особенно осторожным. Потому что абразивный эффект большинства составов может вызвать разрушение пломбы. Пользоваться ей можно в течение недели, потом сделать перерыв в 5-6 дней.

Отбеливающая зубная паста

Любой из перечисленных способов разрешается только после одобрения лечащего врача. Иначе есть риск обратного эффекта, разрушения пломбы и повреждения зубной эмали, после которого не обойтись без срочной помощи стоматолога.

Вообще, любая подобная процедура начинается с чистки ультразвуком. У нас с вами на зубах много «мусора», который можно удалить только так. Основная проблема — это твердые отложения, которые мы называем зубным камнем. Вот их-то ультразвуковыми колебаниями и отделяют от эмали. Далее зубы полируют, чтобы не было шероховатой поверхности, на которую бы снова цеплялись бактерии.

Что может предложить стоматолог тем, кто хочет улучшить цвет эмали?

  1. Air Flow. Простейшая система, работающая по принципу пескоструйной обработки поверхностей. Вода, сода, давление. Работает, в общем-то, быстро. За полчаса у вас будут гораздо более белые зубы. Абразивный эффект есть, потому, если у вас уж совсем чувствительные зубы, лучше использовать другие методы.
  2. Системы с капами. Есть с перекисью водорода и без. Химическое воздействие. Вред для эмали гораздо меньше, чем от соды.
  3. Zoom. Пожалуй, самый известный в массах профессиональный метод. На зубы наносят гель, потом активируют его специальной лампой.
  4. Фотоотбеливание. Тоже гель, только лампа ультрафиолетовая.
  5. Лазерная методика. Лазер хорош тем, что пучок света, который активирует гель, более плотный. Плюс еще и в том, что зуб не нагревается в процессе так, как при других методах. То есть, вы не рискуете травмировать нервы.

Домашние методы отбеливания

Для осветления зубов вне кабинета врача можно использовать как готовые препараты, так  и народные средства. Готовые средства:

  • Отбеливающие зубные пасты (Lakalut White, President White Plus, «СПЛАТ Отбеливание плюс», ROCS «Сенсационное отбеливание», «Новый жемчуг отбеливающая» и многие другие).
  • Системы с каппами для домашнего отбеливания (Yotuel, Opalescence Trèswhite Supreme). Готовая или индивидуальная каппа используется вместе с гелем, надевается на весь зубной ряд на несколько часов или на ночь.
  • Аппликационные средства, применяемые регулярно или при необходимости. Например, перед важной встречей или собеседованием (полоски Dr.White, Crest Whatstrips, отбеливающий карандаш Yotuel Whitening Stick).
  • Системы для домашнего отбеливания со светодиодной лампой (например, Renov’smile используют с 16 лет, в комплект входит силиконовая каппа, лампа, гель для отбеливания. Курс применения – 4 раза по 15 минут 2 дня).

Народные рецепты для отбеливания зубов в домашних условиях:

  1. измельченную в кофемолке соль мертвого моря втирают в поверхность зубов 1–2 раза в месяц,
  2. лимонный сок вместе с содой наносят на влажную зубную щетку и очищают зубы,
  3. измельченный активированный уголь втирают в поверхность зубов с помощью щетки,
  4. перекись водорода 3 % смешивается с содой до кашицеобразной консистенции, затем такой смесью чистят зубы (1–2 раза в неделю),
  5. эфирные масла лимона и грейпфрута по 1 капле смешивают с молотой солью и питьевой содой, наносят на влажную щетку и чистят зубы (1–2 раза в неделю),
  6. аппликации 3%-ной перекиси водорода на поверхность зубов на ватных дисках на несколько минут,
  7. чистка зубов с древесной золой,
  8. аппликации на поверхность зубов лимонного сока.

сырники

Следует помнить о том, что народные средства для отбеливания не всем помогают. Многое зависит от структуры эмали, ее толщины и степени окрашивания. Если цвет зубов изменился в ответ на проникновение красителей из пищи в поверхностный слой эмали, такие средства, как сода или зола, могут помочь. Но в случае, если зубы потемнели в результате травмы, хронического заболевания зуба (пульпит, периодонтит) или прорезались такими с самого раннего возраста, обращения к  специалисту не избежать.

При правильном подходе, результат от профессионального отбеливания продержится до десяти лет.

При осветлении с помощью профессиональных систем используются вещества на основе пероксида карбамида, пербората натрия, перекиси водорода. Эти вещества дают ярко выраженный эффект, осветляя их на несколько тонов.

Важно! Отбеливанию не поддаются результаты реставрации зубов.

Отбелить зубы можно не только в стационаре, но и в домашних условиях.

Такой способ потребует чуть больше сил и времени, чем отбеливание в клинике. Но и результат не заставит себя долго ждать.

Перед домашним отбеливанием необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дома народ отбеливает чем угодно. Самые распространенные варианты – сода, лимонный сок, перекись, ягоды (клубника, земляника), активированный уголь. Кто-то больше доверяет разного рода аптечным вариантам.

Сейчас продается много паст, гелей, наборов паста гель капа. Плюс из Америки к нам доехали полоски для зубов. В Штатах они на кассах в супермаркете продаются, а у нас вот новинка. Пробовал, кстати. Работает, причем, быстро. Те, кто покупал, назывались Bright Light c 3D эффектом отбеливания.

Как работает? Клеите на зубы, как обычный скотч. Держится вполне крепко. Правда, потом, часов через пять, начинает под воздействием слюны немного отклеиваться. Приклеиваем назад и ждем. Делать лучше после того, как поели, почистили зубы, на ночь. Утром отклеили, выкинули, прополоскали рот. Разница в цвете зубов заметна сразу.

Кто-то скажет, что такое отбеливание зубов вредит эмали. Чувствительность может повыситься на некоторое время, это правда. Но через пару дней странные ощущения, характерные для любых процедур, проходят.

Выводы

Всем хочется, чтобы зубы были не желтыми, а хотя бы естественного цвета. Идти в клинику и платить большие деньги позволят себе не все. Рисковать с содой тоже страшновато. Ведь лечить потом зубы будет дорого. Потому разные системы домашнего отбеливания становятся популярными. Но остается вопрос – все-таки, отбеливание зубов в большей степени – вред или польза?

Еще более надежны системы «офисного» отбеливания. Их протестировали столько раз, что бояться, по сути, нечего. Тем не менее, прежде чем что-то на себе испытывать, лучше проконсультироваться. Ведь каждый метод имеет какие-то свои противопоказания, особенности, которые следует учитывать. Плюс, такие моменты, как индивидуальные реакции. Если вы выбираете методики, основанные на перекиси водорода, а у вас на нее аллергия, лучше воспользоваться иным вариантом.

Почему важно следить за питанием

полоскаем рот

Пациент должен предварительно обсудить со своим врачом – допускает ли его состояние здоровья переход на предлагаемый пищевой режим. Такие диагнозы как язва желудка, гастрит и повышенная кислотность могут привести к обострению заболевания. А поглощение кисломолочных продуктов в неумеренных количествах даже в здоровом желудке способно расстроить естественную микрофлору кишечника.

После процедуры отбеливания в стоматологической клинике зубная эмаль становится тоньше, могут появиться маленькие, незаметные глазу, трещинки.

Именно через них и попадает пища, приводящая к повторному потемнению зубов.

Микротрещины — нормальное явление. Главное — выждать время укрепления эмали, обычно оно составляет около 7—8 дней.

Примерное меню на неделю

Питание День 1 День 2 День 3
Завтрак Йогурт, минеральная вода Омлет, тост и зеленый чай Тосты, творог, зеленый чай
Второй завтрак Сыворотка Салат из разрешенных фруктов Салат из фруктов
Обед Рис с добавлением мяса курицы, зеленый чай Яйца, салат из овощей, запеченная рыба, минеральная вода Бульон, салат из овощей, рыбные котлеты
Перекус Кефир Йогурт Сырники, минеральная вода
Ужин Теплое молоко Кефир Кефир

Для заправки салатов необходимо выбирать растительное масло. Это положительно скажется на эмали зубов и всей пищеварительной системе. Употреблять напитки желательно через трубочку, исключая их контакт с зубами. Продукты питания должны иметь оптимальный температурный режим.

Преимущества и недостатки белой диеты

Преимущества и недостатки белой диеты

Прием пищи Первый день Второй день Третий день
Завтрак Омлет или яичница Вареные яйца Творог, чай мятный
Перекус Бананы Сладкое яблоко Фруктовый салат
Обед Курица с рисом Белая запеченная рыба Куриный бульон, овощной салат
Ужин Кефир Сырники Йогурт

Помните: ваша улыбка зависит не только от врача-стоматолога, но и от Вас лично! Ответственный подход к белой диете после осветления зубов поможет сохранить белизну улыбки надолго!

Зная о предстоящей процедуре, нужно продумать схему питания и заранее закупить необходимые продукты.

Завтрак может включать в себя:

  • йогурт без сахара;
  • горсть сухофруктов;
  • тарелочку овсяной или манной каши;
  • порцию творога с изюмом;
  • зеленый чай с медом;
  • рекомендуемый свежий фрукт.

Варианты на обед:

  • тушеная капуста;
  • салат из свежих овощей, заправленный сметаной или кефиром;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • тертый сыр;
  • отварное мясо под белым соусом;
  • уха на молоке;
  • кусочек ржаного хлеба.
  • сырники, сдобренные ложкой меда;
  • рыбно-творожные биточки;
  • котлеты на пару;
  • рисовая и пшенная каша;
  • тушеная фасоль,
  • салат из дайкона;
  • молочный кисель;
  • несколько персиков или груша.

В меню белой диеты, или еще ее называют прозрачной, входят те продукты, которые способны окрасить зубы, поэтому их употреблять нельзя. Что нельзя есть после отбеливания зубов? К таким продуктам относятся:

  1. Шоколад и все напитки, которые содержат какао. Все сладости могут содержать красители, которые способны оставить пигменты на эмали зубов и результат осветления будет сильно испорчен. Но если вы сладкоежка, то можно в малом количестве употреблять зефир.
  2. Свежевыжатые соки, вино красного цвета и морс. В состав красного вина входит много танинов и хромогенов, которые полностью сведут отбеливание к нулю.
  3. Кофе и крепкий чай. В состав кофе входят красящие вещества, которые без особого труда способны проникнуть в структуру зуба, поэтому они сразу меняют свой цвет. Стоит отметить, что стоматологи выявили, что от кофе пигментация эмали намного сильнее, чем от курения. А чай сам по себе является красителем, вы могли заметить, что крепкий чай способен оставлять на посуде темную каемочку также он воздействует и на зубную эмаль. При этом чем выше его температура напитка, тем сильнее действуют красящие вещества. На эмаль зубов может подействовать не только черный чай, но даже и зеленый.
  4. Газированные (окрашенные) напитки, мороженое, все, что содержит красители. Напитки с газом содержат много кислоты, и эмаль зуба размягчается, что способствует проникновению красящего пигмента.
  5. Красные соусы (соевый, аджика). Не только соусы красного цвета способны негативно воздействовать на зубы после отбеливания, это также касается бальзамического уксуса. Также не стоит слишком много добавлять в пищу лимонного сока или оливкового масла.
  6. Овощи, которые тоже могут окрасить отбеленные зубы (свекла, морковь). Если вы любитель карри, то также нужно ограничить его употребление во время белой диеты, потому что он меняет цвет эмали.
  7. Ягоды. Если вы сделали отбеливание в сезон ягод и фруктов, то от них тоже стоит отказаться. Черника, вишня, смородина, клюква также могут окрасить эмаль в соответственные оттенки.

Обычно такая диета

, но все равно в течение 2 недель врач может ограничить употреблять половину этих продуктов в пищу. Если же по каким-то причинам пациент все же съедает запрещенный продукт, то сразу необходимо почистить зубы пастой. Можно ли курить после отбеливания зубов? Запрет действует и на курильщиков, после отбеливания желательно отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в сутки.

Стоматологи просят, чтобы после осветления зубов пациенты уделяли внимание пище с большим содержанием кальция и фтора, и тем продуктам, в которые не входят красящие пигменты.

После осветления можно и нужно есть следующее:

  • рыба морская или речная и любые морепродукты;
  • спаржа;
  • цветная капуста;
  • молоко, творог и все кисломолочные продукты;
  • сельдерей;
  • сыр;
  • яблоки, бананы и груши.

В такие необычные дни можно попробовать приготовить новое блюдо. Например, салат из кокосового ореха с добавлением картофеля и йогурта.

Чистить или нет?

Как же найти золотую середину между чисткой зубов и полным отсутствием гигиены полости рта? Стоматологи советуют принять во внимание следующие рекомендации:

  1. Чистить зубы следует дважды в день, это обеспечить эффективное удаление налета, который не успевает затвердеть.
  2. Очищающие движения нужно осуществлять как в вертикальной плоскости, так и в горизонтальной.
  3. Стоит отдать предпочтение зубной щетке с мягкой щетиной.
  4. Если процедура гигиены была пропущена, не стоит пытаться ее восполнить чрезмерными усилиями при чистке. Сильное давление на щетку способно повредить эмаль.
  5. Не забывайте заглядывать к стоматологу дважды в год, чтобы убедиться, что с зубами все в порядке.

Дополнительные рекомендации

Подготовка к отбеливанию зубов: нужно ли делать чистку зубов, отбеливание зубов в домашних условиях
С целью отбеливания зубов в домашних условиях можно использовать специальные зубные пасты.

Следует помнить о том, что отбеливание зубов может повредить эмали и вызвать повышенную чувствительность зубов в дальнейшем, поэтому в идеальном варианте лучше обратиться за помощью к стоматологу. Чем агрессивнее воздействие на поверхность зубов, тем сильнее может повреждаться эмаль. Например, отбеливающие зубные пасты содержат определенную концентрацию активно действующих средств и абразивов, а при нанесении на зубы обычной соды или золы трение щетки о поверхность зубов намного сильнее.

Смягчающие, пенообразующие, обволакивающие компоненты паст добавлены не случайно. Они не позволяют абразивам сильно «исцарапать» эмаль. Действие кислот на эмаль может ее истончить и размягчить, в результате чего со временем она окрасится еще сильнее. Плотность зубных тканей определяет степень их защиты от повреждающих воздействий извне.

Помимо белой диеты, закрепить полученный результат можно также с помощью флосса. Это зубная нить, которая

. Она помогает очистить пространство между зубами. А вот чистить зубы следует немного дольше примерно 3-5 минут. Зубная паста должна быть той, которую посоветует стоматолог. Также отлично закрепит эффект ополаскиватель для рта, который содержит фтор. Женщинам на несколько дней отказаться от губных помад и блесков для губ.

После процедуры отбеливания зубы могут посветлеть на 1 и даже 2 оттенка, но не более этого. Повторное отбеливание не следует повторять чаще 1 раза в год.

Если соблюдать все эти правила и рекомендации, а также придерживать белой диеты, то белоснежная улыбка сохранится в течение двух лет после процедуры отбеливания зубов. Но, а, если не соблюдать хоть один пункт из вышеперечисленных, то эффект отбеливание пропадет уже через несколько недель. В результате того, что процедура не из дешевых, следует всего несколько дней потерпеть и ограничить себя в привычных мелочах, чем потом заново проходить отбеливание и платить лишние деньги.

Многие считают, что отбеливать зубы вредно, потому, что процедура портит зубную эмаль. В современной стоматологии есть безопасные препараты, которые никак не повредят эмаль зубов. Стоит отметить, что есть такие препараты, которые вредят эмали, но они используются при ламповом или лазерном отбеливании, эффект от которых длится до 5 лет. Для этой процедуры используют гель с содержанием карбамида и перекиси водорода и то они могут негативно сказать на эмаль при частом использовании.

Чтобы получить белые зубы и надолго сохранить результат лучше обратиться в клинику. Долговременный результат гарантирует использование лазерного и химического метода, а также чистки air flow. Отбеливание в условиях стационара не навредит зубам и слизистым поверхностям, так как проходит под наблюдением специалиста.

Увеличить эффект можно несколькими методами. Основа у каждого из них одна — правильная чистка.

  • Чистка зубов специальной пастой, подобранной стоматологом. Паста должна снижать чувствительность и полностью блокировать болевые ощущения, возможен охлаждающий эффект. Такую пасту рекомендуется чередовать с другими, где преобладает фтор и кальций. Важно знать, что щётка должна быть мягкой, чтобы не повредить эмаль.
  • Ополаскиватели. Для скорейшего укрепления и поддержания светлого цвета следует использовать ополаскиватель с содержанием фтора.
  • Отличным способом также является ношение кап со специальным гелем.

Заключение

Строгое соблюдение указанных назначений и следование рекомендациям — залог успеха в получении белоснежной улыбки. Тщательно ухаживайте за зубами, и они не доставят лишних проблем, неудобств и неловкости.

Через 2 недели можно начинать постепенно насыщать рацион продуктами питания, которые были включены в него ранее. Делать это нужно постепенно, чтобы не навредить пищеварительной системе. Не стоит сразу же начинать кушать яркие овощи и фрукты, и, тем более, полуфабрикаты, от которых желательно вообще отказаться.

В первую очередь необходимо увеличить количество пшеничного хлеба и жирных кисломолочных продуктов. В небольшом количестве можно кушать жирные бульоны, тушеные овощи и каши с добавлением масла. Первые несколько дней овощные салаты, включающие запрещенные продукты, кушают небольшими порциями, как и фрукты, а после приема пищи чистят зубы.

Белоснежная улыбка требует тщательной работы и соблюдения особой диеты. Без изменений в рационе питания процедура отбеливания зубов не откажет должного результата и окажется бесполезной тратой денег. Ведь исключить пигментацию чувствительных зубов после стоматологической процедуры никак, кроме диеты, нельзя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru