Описание
У кого-то при слове «диета» сразу идет ассоциация с потерей веса, но этот термин несет иное прямое значение. Диета – это правила употребления пищи человеком или другим живым организмом для достижения различных целей:
- Похудение.
- Оздоровление.
- Поддержка каких-либо эффектов вмешательства в организм или подготовка тела к чему-либо.
Индивидуальные рационы прописываются врачами-диетологами в зависимости от нужд пациента и его предпочтений в еде. Но есть диеты с конкретным набором продуктов и правил их приема в пищу, которые для всех одинаковы. Такие режимы питания относятся к типам оздоровления, поддержки или подготовки организма.
Почему именно бесцветная (прозрачная) диета?
Врачи, проводившие процедуру, советуют методы наиболее правильной и длительной поддержки эффекта «голливудской улыбки». Предназначение соблюдения особой диеты в том, чтобы оградить отбеленную эмаль от пищи, которая повлияет на их цвет своими красителями, особенно в первые дни, когда эмаль еще очень восприимчива к принятию постороннего оттенка.
К таким продуктам относятся:
- крепкие горячие напитки;
- шоколад, вино, напитки и мороженое с содержанием красителей;
- овощи и соусы, способные окрасить эмаль.
Прозрачная диета содержит в своем меню то, что не испортит эффект отбеливания. Также в нее входит масса продуктов с содержанием белка и кальция, положительно влияющих на здоровье и укрепление зубов.
также влияет на цвет эмали как перед, так и после отбеливания, поэтому следует отказаться не только от красящих продуктов, но и от никотина.
Особенности белой диеты после отбеливания зубов
Первые двое суток после процедуры категорически запрещено есть продукты, которые могут стать причиной смены оттенка зубов.
Столь строгий режим питания соблюдается только первые два дня. Потом 14 дней допустим более упрощенный вариант, в котором нужно ограничить прием продуктов из списка, способных повлиять на новообретенный цвет зубов. Допускается даже вариант употребления напитков через трубочку, с условием, что он не коснется зубов.
Рекомендуется выполнять правила для поддержки рациона:
- после еды тщательно чистить зубы, пользуясь не только зубной щеткой и пастой, но и остальными, предназначенными для ухода за полостью рта, средствами;
- белые зубы и курение – несовместимы;
- ограничить применение косметики для губ.
Иногда после отбеливания некоторое время болят зубы. Тогда стоит обратиться к врачу, который проводил процедуру. Он назначит укрепляющие витамины и даст дельные советы по этому поводу.
Противопоказания
- чай и кофе, даже с молоком;
- блюда и напитки, содержащие в себе шоколад или какао;
- напитки, мороженное, соусы и другие блюда, содержащие естественные или ненатуральные красители;
- темные вина;
- свежие овощи, способные окрасить зубы пигментом.
Из алкогольных напитков приемлемо только белое вино. Остальные единицы подобной продукции тем более нежелательны в случае повышенной чувствительности и болей в зубах после процедуры.
Прозрачная диета сводится к ограничению, неблагонадежных для новой белой окраски эмали, продуктов, а также для употребления питательной и полезной еды. С помощью этих простейших правил и рекомендаций продлевается эффект, полученный при отбеливании, на 2 года.
Дополнительные вопросы
► Что можно кушать после отбеливания зубов?
Молочные и кисломолочные продукты, груши, зеленые или желтые яблоки (и остальные фрукты, не имеющие красящих пигментов), морепродукты и рыбу, овощи вроде спаржи, цветной капусты, сельдерея, белое мясо – курятину, крольчатину, сыры и йогурты без красителей, грибы, фасоль, продукты из муки грубого помола, грецкие орехи.
► Какие продукты нельзя после отбеливания?
Кофе, чай, красное вино, шоколад, соки, напитки и морсы с красителями, свеклу, морковь, чернику, смородину, тёмный виноград, вишню, соусы, специи и добавки.
Что нельзя есть после отбеливания зубов
- Молоко, нежирный творог, натуральный йогурт без добавок, сметана.
- Мягкие фрукты, не обладающие красящими свойствами: груши, яблоки, бананы, абрикосы.
- Цветная и белокочанная капуста, сельдерей, спаржа, белая фасоль, картофель, белые грибы.
- Белая рыба, морепродукты.
- Белое мясо кролика и курицы.
- Геркулес, любые крупы, особенно рис.
- Яичные белки.
- Светлый сыр, тофу.
- Хлеб, макаронные изделия из пшеничной муки.
- Любые цитрусовые, смородина, клубника, вишня, крыжовник.
- Помидоры, редис, свекла, тыква.
- Кофе, чай, какао, сладкая газировка, вино (кроме белого), соки, морсы, кисели.
- Шоколад, леденцы.
- Специи.
- Чипсы.
- Колбасные изделия.
- Любые соусы.
Белая диета после отбеливания зубов — свод правил питания, который рекомендуют стоматологи пациентам, прошедшим процедуру осветления. Ее главным принципом является отказ от блюд, продуктов и напитков, содержащих большое количество красящих веществ. К ним относятся:
- Крепкие кофе, чай и напитки на их основе;
- Соки, вина, морсы, лимонады;
- Шоколад, другие блюда и напитки, содержащие какао;
- Овощи (особенно свежие), способные вызвать окрашивание — свекла, морковь и аналогичные;
- Продукты, содержащие яркие красители.
- Кетчуп, аджика и другие цветные соусы, пряности.
Следует также отказаться от приема в пищу продуктов, содержащих большое количество кислот: цитрусовых, других овощей, ягод и фруктов. Также следует сократить потребление кисломолочных продуктов и соусов. Кроме того, курящим людям следует на время отказаться от этой привычки либо уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Клинические исследования
Анализ клинической эффективности использования различных лечебно-профилактических средств серии «Асепта», проведенный в Новосибирске, в ГБОУ ВПО «Новосибирский государственный университет», подтвердил, что линия отличается:
- Выраженным гигиеническим;
- Противовоспалительным;
- Кровеостанавливающим свойством.
При исследовании изучалось влияние средств на состояние полости рта подростков, пациентов с наиболее чувствительными тканями. Использование паст, бальзама с прополисом и ополаскивателя продемонстрировало улучшение клинических показателей и подтвердило высокую эффективность при лечении патологии пародонта у пациентов различного возраста.
Вас также может заинтересовать
После процедуры достаточно часто встречаются: чувствительность зубов после отбеливания, они болят или ноют.
В целом это одна проблема. Чтобы снять боль можно принять анальгетик. Если терпится, то подождать пару дней. Также стоит воздержаться от слишком горячих или холодных напитков и пищи.
Если после отбеливания обнаружились пятна на эмали, причина в реминерализации. Проблема эта была с вами уже достаточно давно, только вот до отбеливания в глаза не бросалась. Лечение такое же как и при чувствительности зубов. Чистка реминерализирующими средствами, или ношение кап в домашних условиях с гелем ROKS.
Важный момент — пломбы после отбеливания зубов, — будут выделяться. Если степень отбеливания маленькая, не явно. А вот если хочется зубы цвета белков глаз, то будет очень заметно.
