Ограничение при отбеливании зубов

Почему «белая диета»?

После процедуры отбеливания, не рекомендуется употреблять «цветные» продукты

Белая диета после отбеливания зубов или прозрачная диета так называется потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы. К таким продуктам относятся:

  • Крепкий чай или кофе.
  • Шоколад и напитки, содержащие какао.
  • Напитки, вино, мороженое, содержащие красители.
  • Натуральные соки, морсы и вина красного цвета.
  • Соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.)
  • Овощи в свежем виде, способных окрасить зубы (свекла, морковь).

Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем – ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели). Но если вы съели какое-нибудь количество таких продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы обычной зубной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день.

Так как в первые 2-3 дня у зубов после процедуры отбеливания может быть повышенная чувствительность, не рекомендуются к употреблению все кисло-молочные продукты и продукты, содержащие натуральные кислоты. К ним относятся ягоды, цитрусовые, кислые фрукты и овощи.

Белая диета после отбеливания зубов звется еще так, потому, что можно употреблять только те продукты, которые имеют светлую окраску. После 2 недель можно вернуться к обычному образу жизни, с ограничением в рационе «цветных продуктов».

Что нельзя есть после отбеливания зубов: белая диета

Для того чтобы достигнутый в ходе отбеливания результат сохранялся на протяжении длительного времени, следует не только отказаться от вредных привычек, злоупотребления чая, кофе, красного вина и напитков с красителями, но и соблюдать так называемую «белую диету».

Согласно белой диете в рацион питания можно и нужно включать следующие продукты:

  • макаронные изделия;
  • хлеб;
  • крупы;
  • молочные продукты (за исключением кисломолочных продуктов);
  • рыбу и морепродукты;
  • яичные белки;
  • белое мясо курицы или кролика;
  • светлые фрукты и овощи, например, бананы, цветную капусту, картофель и т.д.
ПОДРОБНОСТИ:   Что делать после отбеливания зубов

Таким образом, необходимо исключить из своего рациона все яркоокрашенные продукты питания, копчености, соусы, пряности с красящим эффектом (куркума, карри) и продукты с большим содержанием натуральных кислот (цитрусовые, ягоды).

Помимо соблюдения белой диеты, необходимо неукоснительно выполнять все рекомендации стоматолога, например, использовать для ежедневной гигиены полости рта специальные пасты, щетки с мягкой щетиной и т.д.

Виды отбеливания зубов в стоматологии

Профессиональное отбеливание зубов подразумевает проведение процедур в условиях стоматологического кабинета и под непосредственным контролем специалиста. При этом на эмаль зубов может оказываться механическое или химическое воздействие. Эффективность последнего может быть усилена проникающей способностью ультразвука, лазера или света, которые выступают в качестве активатора и проводника для реагента, проникающего вглубь эмали.

Сегодня существует целый ряд популярных методов отбеливания, каждый из которых характеризуется своими достоинствами и недостатками. Их описания помогут отдать предпочтение той или иной процедуре.

1. Фотоотбеливание

Один из самых «молодых» методов отбеливания. В ходе его применения на видимую поверхность зубов наносят специальный отбеливающий гель, с минимальной концентрацией перекиси водорода, которая под прямым воздействием света, излучаемого галогеновой лампой, активизируется и проникает вглубь эмали, расщепляя при этом ее пигментный налет.

Достоинства

  • Быстрый видимый эффект.
  • Подходит для пациентов с чувствительной эмалью зубов.
  • При соблюдении рекомендаций стоматолога эффект сохраняется до 2-х лет.

Недостатки

  • Длительность процедуры – 1,5 – 2 часа в кресле стоматолога.
  • Неприятный вкус во рту после процедуры.
  • Может присутствовать эффект «неестественной белизны» зубов, с голубым оттенком.

2. Air Flow

Это механическая чистка эмали, которая эффективно удаляет с поверхности зубов налет и твердые отложения (камень). Для ее проведения используется пескоструйное оборудование Air flow, которое подает на поверхность эмали поток высокого давления, состоящий из воды, абразивного вещества и воздуха. В качестве абразива используются кристаллы обычной соды, разрушающие зубные отложения и полирующие эмаль. Подробнее о чистке зубов Air Flow.

ПОДРОБНОСТИ:   Зубная паста из Тайланда: особенности, виды, порядок применения, мифы

Достоинства

  • В ходе процедуры удаляется зубной камень – частая причина развития кариеса.
  • Возможность очистить труднодоступные места.

Недостатки

  • Осветление всего на 2 – 3 тона.
  • Во время процедуры пациенты с чувствительной эмалью испытывают болезненные ощущения.

Название метода говорит само за себя и подразумевает нанесение на видимую поверхность зубов специального химического вещества на основе перекиси водорода. Проникая вглубь эмали, оно разрушает молекулы пигмента, и зубы становятся на 4 – 10 тонов светлее.

Достоинства

  • Быстрое достижение необходимого эффекта.
  • Длительный результат, который при соблюдении рекомендаций может сохраняться на протяжении 1,5 лет.

Недостатки

  • Зубная эмаль становится более чувствительной.
  • При плохой изоляции десен во время процедуры можно получить их ожог.

Использование ультразвука в сочетании со специальными пастами и гелями на основе окислителей, которые предварительно наносят на видимую поверхность зубов, дает довольно хороший результат, и позволят осветлить эмаль на 2 – 3 тона.

Ограничение при отбеливании зубов

Достоинства

  • Метод подходит пациентам с чувствительной эмалью зубов.
  • Отсутствие болевых ощущений.

Недостатки

  • Для достижения максимального эффекта потребуется несколько процедур.

5. Эндоотбеливание

Эндодонтическое осветление зубной эмали (или как его часто называют внутриканальное отбеливание) – это трудоемкая процедура, позволяющая сделать светлыми депульпированные зубы и зубы с трещинами на поверхности эмали. Проблема в том, что будучи поврежденными, они с течением времени темнеют изнутри и поверхностное воздействие на эмаль в данном случает не дает положительного эффекта. Поэтому для их осветления используется введение специального отбеливающего геля внутрь полости зуба, с последующей постановкой пломбы.

Достоинства

  • Метод позволяет осветлять поврежденные зубы и эмаль.
  • Безболезненность процедуры.
  • Возможно осветление эмали на 8 – 10 тонов.
  • Можно осветлить только один-два, пораженных зуба.

Недостатки

  • Ткани зуба становятся более хрупкими.
  • Для достижения максимального эффекта потребуется проведение 2 – 4 процедур.

Один из самых популярных методов осветления эмали. В ходе его процедур на поверхность зубов наносят отбеливающий гель, который подвергается воздействию лазера, активизирующего его формулу.

Достоинства

  • Быстрый видимый эффект.
  • Осветление эмали на 6 – 10 тонов.
  • Бактерицидные свойства процедуры.
  • При соблюдении рекомендаций стоматолога, эффект сохраняется на протяжении 1,5 – 2 лет.
ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов негативные последствия

Недостатки

  • В течение первых суток после процедуры повышается чувствительность зубной эмали.

Абсолютно все процедуры профессионального отбеливания зубов имеют противопоказания. Поэтому перед их проведением необходима консультация у своего лечащего врача-терапевта и стоматолога.

Как питаться после отбеливания зубов?

Налет и изменение цвета зубной эмали со временем может значительно испортить улыбку. В таком случае помочь может только профессиональное отбеливание зубов. Процедура сама по себе довольно эффективная, но длительность сохранения полученного результата зависит исключительно от питания пациента в первые две недели после отбеливания.

Так, стоматологи рекомендуют в первое время воздержаться от:

  • крепкого чая и кофе,
  • шоколада и какаосодержащих продуктов,
  • продукты и напитки с красителями,
  • красные напитки и соки,
  • соусы, в которых содержатся натуральные красители,
  • красящие овощи и фрукты.

Отбеливание зубов: как сохранить результат?

Перечисленные ограничения в питании в народе называются «белой диетой», позволяющей сохранить зубы белоснежными. Категорически запрещают употреблять подобные напитки и продукты в течение двух суток после отбеливания. Но для закрепления результата лучше всего придерживаться подобной диеты на протяжении двух недель. Стоит отметить, что данная диета называется белой, потому что все разрешенные продукты должны иметь светлые тона окраски.

Среди других гастрономических ограничений следует отметить запрет на употребление в пищу кисломолочных продуктов и продуктов, в составе которых есть кислоты натурального происхождения. Подобный запрет обусловлен тем, что кислоты могут спровоцировать болевые ощущения, ведь чувствительность зубов после отбеливания значительно повышена.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru