Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Содержание
  1. Интересные факты
  2. Пищевая сода
  3. Насколько безопасно применение отбеливающих зубных паст
  4. Перекись водорода
  5. Клубника
  6. Полоски для отбеливания
  7. Масло кокоса
  8. Карандаши для отбеливания
  9. Народные методы
  10. Банановая кожура
  11. Профессиональные методы отбеливания зубов
  12. Важно!
  13. Сок лимона
  14. Офисное отбеливание
  15. Фотоотбеливание
  16. Сок алоэ
  17. Методы отбеливания зубов в домашних условиях
  18. Отбеливание содой
  19. Другие способы
  20. Куркума
  21. Косметическое отбеливание
  22. 4.  Карандаш 
  23. 5.  Гель
  24. 7.  Ополаскиватель
  25. 8.  Паста
  26. Масляный экстракт чайного дерева
  27. Причины изменения цвета зубов
  28. Яблочная кислота или уксус
  29. Противопоказания к процедуре
  30. Активированный уголь
  31. Как сохранить полученный результат
  32. Базилик
  33. Стоматологические методы
  34. Очищение содой
  35. Фотоотбеливание
  36. Лавровый лист и апельсин
  37. Насколько безопасны народные «отбеливающие» средства?
  38. Фотоотбеливание
  39. Морская соль
  40. Перекись водорода
  41. Правила приема пищи после отбеливания зубов
  42. Продукты, способствующие отбеливанию
  43. Насколько безопасны народные «отбеливающие» средства?

Интересные факты

В разные времена были совершенно различные представления о моде и красоте улыбки: предпочтение отдавали белому, желтому, коричневому и даже черному оттенку.

  1. В начале 19-го века в Европе многие обеспеченные люди старались придать зубам желтый оттенок, так как на их фоне лицо выглядело более белым, что служило признаком аристократизма.
  2. Жители некоторых племен Африки, а также отдельных городов Индии, Японии, а также Европы, считали наиболее привлекательным черный цвет зубов. Женщины натирали зубы углем, либо прикладывали к ним кожуру банана, которая темнела на воздухе и после высыхания крепко прилипала к эмали.
  3. Ближе к концу 18-го века возникла мода украшать зубы коронками из золота. И если сейчас коронки устанавливают, если зуб разрушен, то раньше специально обтачивали даже здоровые ткани, так как золотое покрытие служило признаком богатства.
  4. В Индии, а также в России коричневые зубы являлись показателем высокого социального статуса. Причиной такого оттенка был обычный кариес. Люди, считали, что если у человека разрушаются зубы, значит, что он не голодает, и у него есть деньги на сахар, который в те времена считался роскошью.
  5. В тридцатых годах двадцатого века появилась первая тонкая накладка на эмаль – винир. С их помощью зубы выглядели ровными и белыми. Именно в те времена и возникло словосочетание «голливудская улыбка».

Пищевая сода

Пожалуй, это самый известный продукт для осветления зубов. Сода выступает в качестве мягкого абразива, очищая поверхность эмали по принципу, похожему на профессиональную гигиену у стоматолога.Метод является простым и доступным, учитывая его дешевизну и наличие продукта в любом продуктовом магазине. Способов отбеливания с помощью пищевой соды существует несколько:

  1. Использование смеси соды и воды. Эти два компонента перемешиваются до консистенции зубной пасты, наносится на зубную щетку, и производится аккуратное очищение зубов обычным способом. Можно оставить состав на зубах на 10 минут для более глубокого воздействия. После процедуры рот следует хорошо ополоснуть и почистить зубы своей привычной зубной пастой. Такой способ нельзя применять чаще одного раза в неделю.
  2. Как вариант, небольшое количество соды можно добавить к своей обычной зубной пасте. Такой вариант менее агрессивен и допустим к использованию 2-3 раза в неделю.
  3. Можно усилить действие соды, добавив в нее перекись водорода, которая используется и в профессиональном отбеливании. Это вещество является очень эффективным компонентом, однако, может оказывать разрушающее действие на эмаль, поэтому применять ее следует с большой осторожностью. Способ состоит в приготовлении водного раствора (столовая ложка перекиси водорода на стакан воды). После очищения зубов с помощью обычной пасты, зубную щетку промывают и погружают в приготовленный раствор перекиси. Затем на щетину наносится небольшое количество сухой соды и производится повторная чистка зубов. Движения должны быть бережными и аккуратными, чтобы не повредить ткани, окружающие зуб. После процедуры рот следует тщательно ополоснуть. Способ очень эффективен, но применяться может не чаще нескольких раз с перерывом в месяц.
Соду для отбеливания зубов

Сода  не применять  для отбеливания зубов  чаще одного раза в неделю, т.к. частое использование способно привести к разрушению эмали и стать причиной развития кариеса.

Последний способ, включающий перекись водорода, является наиболее действенным из перечисленных, но агрессивность такого состава требует большой осторожности. Применяя этот метод, нужно соблюдать следующие правила:

  • соблюдение рекомендаций по длительности процедуры (не более 5 минут) и перерывов между ними;
  • использование зубной щетки с мягкой щетиной;
  • бережные и аккуратные движения щеткой, без приложения значительных усилий;
  • отказ от процедуры при появлении признаков чувствительности.

Насколько безопасно применение отбеливающих зубных паст

Насколько безопасна быстрая езда на автомобиле? Разумеется, настолько, насколько человек, сидящий за рулем, умеет управлять транспортом на такой скорости. Не меньшую роль играет и само транспортное средство.

Аналогично и выбор даже хорошей высококачественной отбеливающей пасты не уменьшает роли человека в деле грамотного очищения поверхности эмали от зубного налета. Применение высокоабразивных отбеливающих зубных паст должно производиться с полным пониманием того, как эта процедура воздействует на ваши зубы и что может произойти, если применять пасту неправильно.

Самым безопасным отбеливанием зубов использование таких паст уж точно сложно назвать, да и формулировка «отбеливание» тут явно не походит, так как правильнее говорить об осветлении. При правильном применении такую пасту можно было бы назвать «хорошо очищающая зубной налет», а при нарушении техники чистки зубов (излишнем давлении на щетку, преобладании круговых движений и т.д.) – «истирающая эмаль и приводящая к повышенной чувствительности».

Особенно вредно применение абразивных отбеливающих зубных паст у лиц, имеющих гиперчувствительные зубы – причем такие люди нередко об этом не задумываются, а отбелить улыбку хотят не меньше других, вот и активно истирают себе итак истонченную эмаль.

Начнем с отбеливающих «жвачек». Тут все просто – это самый распространенный миф, что отбеливающие жевательные резинки способны реально осветлить эмаль. Многие люди во всем мире продолжают ими пользоваться в надежде на чудо, хотя на практике никакого чуда не происходит, разве что чудесным образом наполняются карманы производителей таких жвачек.

Не поверите, но в продаже есть также жвачки для похудения, от изжоги, для возбуждения. Возможно, скоро также появятся жвачки от облысения и от геморроя – почему бы и нет…

Далее. Так называемые отбеливающие полоски – являются одними из самых удобных средств домашнего отбеливания зубов, и действительно способны дать заметный результат. Принцип отбеливания заключается в том, что специальные гелевые полоски накладываются на поверхность передних групп зубов, и за счет присутствия в геле перекиси водорода происходит отбеливание эмали (однако, данный метод не является ни щадящим, ни безопасным – об этом еще будет сказано чуть ниже).

В зависимости от концентрации активных компонентов в полосках (что определяется фирмой-производителем, качеством средства, сроком хранения), эффект может достигаться в разные промежутки времени: эмаль становится заметно светлее обычно в течение 1-2 недель, хотя иногда положительный результат не достигается вообще.

Рассмотрим, почему в отдельных случаях результат может быть практически нулевым:

  • Отбеливающие полоски не способны удалить налет и зубной камень с поверхности эмали. Даже кабинетное отбеливание не проводят на «грязных» зубах, так как оно было бы неэффективным;
  • Концентрации пероксидов в большинстве выпускаемых на рынок полосок для отбеливания зубов существенно ниже, чем в средствах профессионального отбеливания – это связано с тем, что производитель изначально думает о безопасности процедуры, производимой неподготовленным человеком в домашних условиях.

Теперь несколько слов про отбеливающие каппы.

На данный момент каппы, которые используют для самостоятельного домашнего применения (чаще всего из Китая), имеют много негативных отзывов. Причины все те же: низкие концентрации пероксидов и (иногда) наличие зубного налета и камня, сильно мешающих получению нужного эффекта.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

При использовании отбеливающих кап самым лучшим и относительно безопасным вариантом для домашнего отбеливания зубов будет применение индивидуальных кап, изготовленных стоматологом по слепку. Как правило, они применяются после предварительного очищения эмали от камня и налета, а также (почти всегда) – после проведенного кабинетного отбеливания зубов – для закрепления полученного результата.

Такие каппы с отбеливающим гелем для домашнего применения имеют подробную инструкцию и индивидуальные рекомендации, благодаря которым во время и после процедуры отбеливания минимизируются риски повреждения эмали и слизистой полости рта.

Также стоит упомянуть отбеливающие карандаши, которые, вообще говоря, являются весьма противоречивым средством для домашнего отбеливания зубов (эффективны, но безопасность во многом зависит, как говорится, от «кривизны рук» человека).

Принцип действия отбеливающих карандашей довольно прост: гель, содержащийся в карандаше, выдавливается на поверхность передних зубов (см. пример на фото ниже), затем требуется в течение некоторого времени продолжать улыбаться, чтобы состав подсох.

С целью безопасности процедуры отбеливания для десны и слизистой губ карандаши от надежных производителей имеют не очень высокую концентрацию осветляющих эмаль компонентов.

Среди большого числа народных способов осветления зубов самыми популярными являются, пожалуй, всевозможные вариации с применением соды, соли, лимона, древесной золы (или угля) и клубники. Большинство из таких экспериментов над зубами нельзя назвать безопасным отбеливанием зубов, о чем свидетельствуют и отзывы испытавших это на себе.

Во-первых, каждый человек по-разному понимает алгоритмы, связанные со шлифованием и полированием зубов той же содой, смешанной с чем-либо. Во-вторых, у всех разное понимание меры (кто-то может аккуратно чистить зубы 1 минуту, а кто-то может неистово натирать четверть часа). В-третьих, у каждого человека разное состояние десен, а также количество зубного налета на поверхности эмали и его индивидуальные цветовые характеристики.

Практически все народные методы отбеливания зубов направлены исключительно на очищение от зубного налета, что достигается абразивами (сода, уголь), органическими кислотами из фруктов, овощей и т.д. Не проще ли вместо того, чтобы царапать эмаль содой или солью, просто купить качественную отбеливающую зубную пасту, пусть даже в повышенной абразивностью, и провести себе курс отбеливания более безопасно (например, могут подойти зубные пасты ROCS отбеливающая, Mexidol Dent Professional White, President White Plus и др.)

Можно также пойти к стоматологу и убрать зубной налет и камень со всех поверхностей зубов, а после процедуры каждый день проводить самостоятельное 3D-очищение зубов от мягкого зубного налета с помощью зубных щеток, специальных паст и зубных нитей (флоссов). При адекватной гигиене полости рта повторять процедуру профессиональной чистки у стоматолога понадобится не чаще 1 раз в год.

Осветлить зубы помогут не только пасты и прочие специализированные продукты бытовой химии, но и такие домашние средства, что легко найдутся на кухне или в аптечке у каждого.

Перекись водорода

Перекись водорода — это основа большинства стоматологических препаратов для осветления. И если тратиться на профессиональную чистку не хочется, это вещество поможет легко и быстро осветлить зубы дома.

Перекись можно применять для протираний или полосканий. В первом случае в жидкости смачивают ватный диск или кусочек мягкой ткани и обрабатывают им каждый зуб. Во втором на половину стакана воды берут 25-30 капель 3%-го раствора перекиси и полощут им рот. В обоих случаях завершить отбеливание надо полосканием чистой водой.

Клубника

Действие клубники не доказано научными исследованиями, но некоторым отбеливающим эффектом она все-таки обладает. В состав этой яркой ягоды входят яблочная и салициловая кислоты, а также витамин С и ряд ферментов, способствующих расщеплению налета. Применение клубники сравнительно безопасно для эмали, поэтому почему бы не попробовать эти способы:

  1. Ягоду клубники нужно разрезать пополам, тщательно протереть половинками поверхность зубов и оставить на 5-10 минут. После этого следует почистить зубы, используя зубную пасту, и сполоснуть рот. Метод можно использовать 2 раза в неделю.
  2. Для повышения эффективности можно использовать смесь клубники и соды. Для этого в размятую ягоду добавляется небольшое количество пищевой соды, состав наносится на щетку и производится очищение поверхности зубов. После процедуры необходимо почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.
  3. Наибольшую результативность имеет микс из клубники, мелкой соли и соды. Пропорции таковы: 2-3 ягоды, половина чайной ложки пищевой соды и щепотка соли. Полученным скрабом нужно аккуратно почистить зубы. При появлении неприятных ощущений или повышении чувствительности, от метода стоит отказаться.
Отбеливание зубов клубникой

Клубника – лучшая ягода для отбеливания зубов,  в ней содержатся отбеливающие компоненты.  Ягоды моют, режут на кусочки и чистят ими зубы с помощью зубной щетки.  После процедуры прополаскивает полость теплой водой.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

В целом, применение клубники в составе отбеливающих смесей требует использования фторсодержащих зубных паст. Ягода не является абразивом, но содержащиеся в ней кислоты оказывают расщепляющее воздействие, поэтому эмаль зуба нуждается в дополнительной защите. Концентрация кислот в клубнике сравнительно небольшая, но увеличивать частоту и продолжительность процедур все же не стоит, чтобы не вызвать повышенную чувствительность зубов.

Полоски для отбеливания

Полоски для отбеливания зубов представляют собой прямоугольные отрезы прозрачной клейкой ленты, на одну сторону которой нанесен специальный активный гель. При контакте с поверхностью эмали он начинает действие. В результате чего выделяются свободные атомы кислорода, которые и «выталкивают» красящие вещества из структуры твердых тканей.

Каждая полоска покрыта защитной полосой, которую необходимо снять перед использованием, и упакована в индивидуальный пакет. Использовать ее можно только один раз.

Если полоски прошли сертификацию, а также приобретены в надежном магазине, то с их помощью можно провести безопасное домашнее отбеливание:

  1. Перед процедурой следует тщательно почистить зубы.
  2. Извлеките полоску из упаковки, оторвите защитную ленту и приклейте к вестибулярной поверхности зубов.
  3. Свободный край полоски заверните внутрь, огибая режущий край резцов и клыков.
  4. После того, как указанное производителем время ношения истекло, аккуратно снимите полоску.
  5. Ополосните ротовую полость чистой водой.
  6. При необходимости процедуру можно повторить не ранее, чем через сутки.

Достоинства процедуры:

  • можно изменить оттенок на 2-3 тона без визита в стоматологическую клинику;
  • безопасно для эмали при условии, что используются сертифицированные средства;
  • простота в применении;
  • надежное приклеивание в поверхности зубов обеспечивает их равномерное осветление;
  • результат появляется после 2-3 сеансов;
  • более дешевый способ по сравнению с офисными процедурами.

Из недостатков можно выделить то, что особо заметных результатов получить не удастся, однако освежить улыбку и придать ей естественный оттенок с помощью полосок вполне возможно.

Crest 3D White Whitestrips

стоимость которых за упаковку 28 штук составляет около 2000 российских рублей.

dr. White Premium — комплект из 28 полосок для двухнедельного применения. Цена около 1500 руб. за упаковку;
dr. White Intensive – интенсивный курс, стоимостью 2100 руб.;
Bright White Crestal – система для щадящего осветления, которая подходит даже людям с повышенной чувствительностью. Цена – от 1000 рублей в зависимости от количества полосок в упаковке;
Bright Light Professional Effects – классическая система для использования на протяжении 14 дней. Цена от 1500 руб.; Rembrandt– уникальные наклеивающиеся полоски, которые не нужно снимать после использования, так как они сами растворяются. Стоимость за упаковку около 2000 рублей. Extreme White Crestal – позволяют добиться быстрого результата. Во избежание негативных последствий нельзя держать на зубах более пяти минут. Цена – 1230 рублей;

Масло кокоса

Этот продукт, получаемый из экзотического ореха, имеет очень широкий спектр применения в качестве лечебного и косметического средства.

Внимание! В своем составе кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает дезинфицирующим действием, расщепляет налет и освежает дыхание. Результативность этого продукта сравнима с хлоргексидином, который входит в состав фабричных ополаскивателей для полости рта.

Преимуществом кокосового масла является его натуральность и безопасность для поверхности зубов. В чистом виде его можно использовать для процедур отбеливания 2-3 раза в неделю, не опасаясь за здоровье эмали.

В целях осветления зубов масло используется следующими способами:

  1. Полоскание. Для этого ложку кокосового масла необходимо подержать в ротовой полости до его согревания и превращения в жидкое состояние. Затем тщательно полоскать им зубы в течение 10-15 минут. Кокосовое масло само по себе безопасно для проглатывания, но в процессе полоскания вбирает в себя все бактерии из полости рта, поэтому после завершения процедуры, его необходимо выплюнуть.
  2. Другим вариантом является нанесение кокосового масла на марлевый тампон или мягкую ткань, которой нужно тщательно протереть поверхность зубов.
  3. Кокосовое масло можно использовать и в сочетании с содой. В таком случае приготавливается смесь кашеобразной консистенции, которой очищаются зубы с применением щетки, марлевого тампона или пальцев.
Отбеливанием маслом кокоса

Кокосовое масло – натуральный растительный продукт, который производится без использования добавок и обладает рядом полезных свойств. При отбеливании зубов достаточно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почисти их этой смесью.

Карандаши для отбеливания

Еще одним вариантом для домашнего применения является карандаш для отбеливания зубов. Изделие представляет собой небольшой тюбик с кисточкой на одном конце и вращающимся корпусом на другом. При его повороте на кончике карандаша появляется небольшое количество активного вещества, которое необходимо нанести на зубы. Во избежание засыхания, а также для защиты от загрязнений, в комплект входит колпачок.

Перед каждой процедурой необходимо почистить зубы с пастой, а также обработать межзубные участки флоссом. После ополаскивания ротовой полости водой необходимо широко улыбнуться и нанести гель на переднюю поверхность зубов, находящихся в линии улыбки. Спустя 30-60 секунд средство нужно смыть и на протяжении часа избегать употребления блюд и любых напитков, кроме воды.

Использовать такое средство необходимо курсом в течение двух недель два или три раза в день, в зависимости от указаний в инструкции. В первые дни может развиться незначительная повышенная чувствительность, но она быстро исчезает.

Достоинства метода:

  • удобство и простота в применении;
  • быстрота выполнения процедуры;
  • безопасность для эмали при условии применения средств известных фирм с соблюдением инструкции;
  • дешевый способ осветления зубов.

Недостатки:

  • отбеливание происходит лишь на пару тонов;
  • при неаккуратном нанесении возможно попадание на слизистые оболочки;
  • может вызывать аллергию;
  • возможно повышение чувствительности.
Global White 400 рублей Bliq 1700 рублей Luxury White Pro 1800 рублей Teeth Whitening Pen 400 рублей

Карандаши не могут стать полноценной заменой офисной процедуре. Более того, при их частом и бесконтрольном использовании можно разрушить эмаль. Карандаши для удаления пятен на зубах могут использоваться в качестве дополнительного метода поддержания полученного результата после профессионального отбеливания, однако не чаще, чем один курс раз в полгода.

Домашний набор для отбеливания зубов состоит из капы и шприца с активным гелем, либо вещество уже изначально нанесено на внутреннюю поверхность изделия. Пользоваться им очень просто: необходимо почистить зубы, распределить тонким слоем по стандартной капе небольшое количество действующего вещества и надеть на зубной ряд. После того, как пройдет время, указанное в инструкции, изделие необходимо аккуратно снять и прополоскать рот водой.

Такой метод имеет несколько отрицательных моментов.

  1. Так как капы выпускаются заводским путем по среднестатистическим размерам челюстей, то зачастую они будут не совсем удобны: где-то будет немного давить, а где-то, наоборот, останется свободное пространство, через которое гель может вытечь в ротовую полость.
  2. Стандартные капы крайне неудобно применять для ночного отбеливания, так как в них необходимо находиться от 6-ти до 8-ми часов.
  3. Попадание концентрированного вещества на слизистые способно вызывать ожоги.
  4. Чтобы получить видимый результат, придется носить капы ежедневно по несколько часов на протяжении 14-21 дня.
  5. Ношение днем затрудняет речь, поэтому необходимо подбирать удобное время, когда человек сможет посвятить время процедуре.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Достоинства методики:

  • равномерное распределение геля для домашнего отбеливания в капе обеспечивает осветление зубов со всех сторон;
  • не нужно долго держать ротовую полость открытой, как при профессиональном отбеливании;
  • если возникают неприятные ощущения, капу можно без труда снять и ополоснуть рот водой;
  • небольшая стоимость в сравнении с офисными процедурами.

Помимо классических пластмассовых, выпускаются также и термопластические капы. Они не являются индивидуальными, однако благодаря использованию современных материалов в процессе их использования возникает меньше дискомфорта. Перед первым применением следует окунуть изделие в горячую воду, после чего зафиксировать на зубах.

По мере остывания материал примет форму вашего зубного ряда. Такой способ обеспечивает надежное прилегание к эмали и защищает от протекания геля. Представителем термопластических кап является Treswhite Opalescenсe (фото11), стоимость набора составляет 4500 – 5000 российских рублей. Входящий в состав гель содержит 10% перекись водорода.

Народные методы

На просторах интернета встречается множество различных способов отбеливания народными средствами. Читая их, можно только удивляться, чего только ни способны придумать люди в надежде получить белоснежную улыбку, лишь бы не обращаться к стоматологам и не тратить на это деньги.

Следует понимать, что любое воздействие агрессивными веществами: кислотами, крупными абразивами, различными медикаментами – все это скорее принесет больше вреда, чем поможет осветлить зубы.

  1. Отбеливание зубов активированным углем. Как советуют народные «умельцы», необходимо растолочь в порошок таблетку, после чего нанести его на щетку и почистить зубы. Подобный метод работает по принципу механического очищения высокоабразивным веществом. Уголь убирает налет, и эмаль становится естественной окраски. Однако подобная методика может сильно навредить твердым тканям, так как крупные частицы угля царапают эмаль, что ведет к ее истончению.
  2. Отбеливание зубов содой. Приготовленную кашицу из бикарбоната натрия и лимонного сока или перекиси водорода используют в качестве зубной пасты. Это очень вредный способ, так как самостоятельно не возможно точно дозировать перекисное соединение, а его чрезмерная концентрация разрушающе действует на эмаль. Усугубляет негативное воздействие сода, которая, как и активированный уголь, повреждает зубы.
  3. Очищение с лимонной кислотой. Такой домашний рецепт отбеливания – один из наиболее агрессивных, так как под влиянием кислоты разрушаются твердые ткани. Даже непродолжительное, но регулярно повторяющееся воздействие лимона провоцирует развитие кислотной эрозии или некроза, что не только ухудшает внешний вид улыбки, так как на зубах возникают коричневые углубления, но и приводит к повышенной чувствительности.
  4. Удаление пигментов маслом чайного дерева. Данное вещество широко применяется в косметологии, а также медицине, так как обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Однако научных обоснований, доказывающих какое-либо отбеливающее влияние у масла чайного дерева нет. Вреда его применение не принесет, однако и зубы от этого белее не станут. Зато масло прекрасно справится с повышенной кровоточивостью и воспалением десен, а также дезинфекцией ротовой полости.
  5. Соль. Если пользоваться солью в качестве зубного порошка, то это приведет к образованию микроповреждений на поверхности, а полоскания не оказывают никакого воздействия на эмаль, поэтому метод можно считать неэффективным.
  6. Полоскания перекисью. Методика действительно помогает сделать улыбку более белой, так как именно данное соединение входит в состав специальных препаратов для профессионального отбеливания. Однако не стоит рисковать, так как превышение допустимой концентрации может привести к повреждению эмали.
  7. Уксус. Принцип действия уксуса такой же, как и у лимонного сока. По своей природе он является кислотой, поэтому также способен вызвать эрозию и некроз твердых тканей.
  8. Банановая кожура. Многие советуют протирать зубы внутренней стороной шкурки банана и утверждают, что это освежит улыбку и сделает ее белой. Способ абсолютно безопасный, простой, но также и неэффективный. Содержащиеся в кожуре микроэлементы и полезные вещества не способны оказывать разрушающего действия на пигменты.
ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов в вопросах и ответах.

Это наиболее популярные народные способы отбеливания зубов. Некоторые из них просто не принесут ожидаемого результата, а другие (кислота, сода, перекись) способны нанести серьезный вред.

Банановая кожура

Этот способ известен не многим, но опытным путем доказал свою эффективность. Очистив банан, можно не только съесть его, но и использовать кожуру для отбеливания зубов в домашних условиях. Дело в том, что в ней содержатся определенные вещества, которые способствуют поддержанию здоровья зубов. Кроме того, применение кожуры банана полностью безвредно и не имеет ограничений по количеству процедур.

Отбеливание зубов банановой кожурой

Банановая кожура – это кладезь  минералов, таких как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, которые очень полезны для зубов, и они действуют на зубную эмаль как осветлитель.

Профессиональные методы отбеливания зубов

Перечисленные ниже способы отбеливания разработаны профессиональными стоматологами, поэтому их применение вполне допустимо. Но перед использованием рекомендуется посетить своего лечащего врача для того, чтобы точно определить, какая дозировка вам требуется. Стоматолог сможет подобрать вариант отбеливания, который подойдет именно вам с учетом состояния зубов и десен.

Они делятся на две категории. Первые устраняют пигментный налет и красители. Состоят такие пасты из ферментов, полирующих и абразивных компонентов. Второй тип – это пасты, осветляющие посредством активного кислорода. Их применяют для удаления пигментов, находящихся в глубоких слоях ткани. В них содержатся химические компоненты, которые при реакции со слюной выделяют активный кислород, обесцвечивающий темные пигменты.Известными отбеливающими пастами являются President White Plus, Splat Отбеливание Плюс, Lacalut White.

Зубная паста President White Plus

Важно!

Пользоваться отбеливающими пастами можно только периодически. В среднем около 3-4 недель, повторяя курс 2-3 раза в год. В промежутках нужно пользоваться пастами, снимающими кровоточивость десен, с содержанием фтора или уменьшающими чувствительность зубов (по потребности).

Они относительно недороги и просты в использовании. Их необходимо наклеивать на поверхность зубного ряда. Эффект осветления наступает за счет геля с пероксидом водорода (либо карбамида), который содержится на внутренней части полосок. Недостаток такого метода заключается в невозможности отбелить поверхность зуба полностью.

Отбеливающие полоски для зубов

Не обладают ярко выраженным эффектом осветления эмали. Поэтому их использование целесообразно в сочетании с другими методиками (например, для поддержания результата после отбеливания у стоматолога).

Основным действующим веществом в их составе является пероксид водорода. Зачастую гели применяют таким образом: приобретают каппы (специальные колпачки, которые надеваются на зубной ряд. Их лучше заказать в стоматологической клинике, чтобы изделия четко соответствовали форме ваших зубов), заполняют их гелем и носят в течение определенного времени.

White Light

Существует два вида профессионального отбеливания зубов: это офисное, которое выполняется только врачом в стоматологическом кресле, и домашнее. Для его проведения изготавливаются индивидуальные капы, после чего пациент самостоятельно проводит процедуры дома.

Сок лимона

Лимонный сок оказывает на эмаль комплексное действие: расщепляет налет, способствует укреплению десен, освежает дыхание и обладает выраженным отбеливающим эффектом.Существует очень большое количество рецептов для отбеливания зубов в домашних условиях с использованием лимона. В порядке увеличения эффективности применяются следующие методы:

  1. Лимонная цедра. Протирание зубов внутренней частью лимонной корки способствует осветлению эмали, обладая при этом очень мягким и щадящим действием.
  2. Лимонный ополаскиватель. Для этого способа понадобится раствор, содержащий 3 части сока лимона и 1 часть мелкой соли. Этим составом необходимо ополаскивать зубы после стандартных гигиенических процедур. Применение такого опласкивателя допускается 2-3 раза в неделю и постепенно приводит к изменению цвета эмали до более светлых оттенков.
  3. Элементарным способом является жевание дольки лимона. Такая манипуляция подойдет любителям этого кислого фрукта. Метод является щадящим, но действие все же оказывает. Минусом является неравномерность воздействия лимонного сока на зубы.
  4. Чистый лимонный сок. Свежевыжатый сок лимона нужно нанести на эмаль с помощью тампона. После процедуры рот нужно обязательно ополоснуть водой.
  5. Для более эффективного воздействия можно обработать зубы долькой лимона и подержать в течение 5 минут. По окончанию процедуры тщательно прополоскать полость рта с помощью теплой воды. В течение некоторого времени после процедуры зубы чистить не рекомендуется.
  6. Еще более эффективным является примочка или аппликация из мякоти лимона. Для этого из фрукта удаляют кожуру, перемычки и косточки. Лимонную мякоть измельчают до состояния кашицы и наносят на зубы. Время воздействия не должно превышать 5 минут, по окончанию которых остатки лимона нужно тщательно смыть водой. Щетку и пасту в данном случае использовать также не рекомендуется.
  7. Самым действенным способом является сочетание лимона с пищевой содой. Эти два компонента усиливают отбеливающие свойства друг друга. Для этого в пищевую соду добавляется несколько капель лимона до начала химической реакции. Затем вещества перемешиваются до кашицеобразной консистенции и наносятся на зубную щетку. Зубы следует предварительно почистить и промокнуть салфеткой. Процедура чистки зубов с помощью этой смеси должна проводиться максимально деликатно. Средство также можно оставить на зубах для дополнительного воздействия на одну минуту. Затем его остатки тщательно смываются с помощью теплой воды.
Отбеливание зубов соком лимона

Лимон не только очистит зубы и придает им более светлый оттенок, но и обеззараживает слизистую полости рта, повышается иммунитет и освежается дыхание.

Выбирая один из перечисленных способов необходимо понимать, что чем эффективнее методика, тем большее негативное воздействие она может оказать на зубы. Лимонная кислота при неумеренном использовании может привести к истончению эмали и повышению чувствительности. Снизить риск возникновения побочных эффектов можно, выполняя следующие рекомендации:

  • Перед проведением отбеливания необходимо почистить зубы с помощью обычной зубной пасты.
  • До процедуры и несколько дней после следует отказаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.
  • Выраженный эффект вызывает соблазн повторить отбеливание еще раз, однако, стоит четко следовать рекомендациям и не увлекаться слишком частыми процедурами.
  • Если появились признаки чувствительности, от отбеливания лимоном следует отказаться.

Офисное отбеливание

Процедуры, которые выполняются врачом в стоматологическом кабинете, носят название офисных. Существует несколько разновидностей:

  • химическое;
  • лазерное;
  • фотоотбеливание.

Blend-a-med 3D White Luxe

Сущность данной технологии заключается в следующем: при контакте со слюной и эмалью происходит химическая реакция, в результате которой выделяется кислород. Именно он «выталкивает» пигментации из структурных элементов эмали, за счет чего улыбка становится белой.

Для осветления используется высококонцентрированный гель, содержащий 35% перекись карбамида. Во многих системах гель изначально находится в неактивной фазе, и для начала реакции требуется смешать содержимое двух шприцов, путем их присоединения друг к другу, несколько раз нажимая на поршень для тщательного перемешивания гелей.

Производители специально выпускают гель в такой форме, так как после активации состав лишь непродолжительное время остается действующим. Средний срок сохранности активированного соединения – 10 дней.

В наборы для профессионального отбеливания зубов входят следующие продукты:

  • концентрированный гель на основе пероксида карбамида;
  • жидкий коффердам – специальное вещество, которое наносят на десну в пришеечной области для ее защиты от случайного попадания геля;
  • реминерализующее средство – препарат содержит соединения кальция или фтора, которые обеспечивают укрепление эмали и снижение возможной повышенной чувствительности после процедур.

Перед началом процедуры стоматолог проводит профессиональную гигиену, после чего определяет исходный тон эмали по шкале Vita. Для удобства в работе устанавливается губной ретрактор, который отодвигает щеки от передней поверхности зубного ряда, а затем на десны наносится защитный гель и полимеризуется при помощи светодиодной лампы.

Предварительно просушенную эмаль с помощью кисточки покрывают концентрированным раствором пероксида и равномерно его распределяют по поверхности. Спустя указанное в инструкции время средство смывают и оценивают полученные результаты. Для удобства применения гель имеет яркий оттенок, что позволяет контролировать равномерность покрытия зубов.

По описанной схеме проводится наружное отбеливание, однако есть еще и внутриканальное, которое используется на депульпированных зубах, так как первый метод для них является неэффективным.

При внутриканальном, как понятно из названия, активный гель вносится внутрь зуба. Для этого высверливается пломба, частично распломбировывается корневой канал и закрывается повязкой. Гель вводится в полость, а после окончания процедуры, она закрывается временной пломбой, так как для получения хорошего эстетического результата обычно требуется не менее 2-3 сеансов.

Достоинства химического отбеливания:

  • обычно пару процедур достаточно, чтобы улыбка стала заметно белее;
  • твердые ткани отбеливаются вне зависимости от причин, повлекших потемнение;
  • результат сохраняется на срок до 1.5- 2 лет при условии соблюдения стоматологических рекомендаций по питанию и уходу;
  • более низкая стоимость в отличие от лазерного и фотоотбеливания.

Недостатки:

  • при неаккуратном нанесении геля и его попадании на слизистые оболочки развивается стоматит химической этиологии;
  • возможно возникновение гиперестезии;
  • при превышении времени экспозиции гель оказывает повреждающее действие на эмаль;
  • в редких случаях развивается аллергия на компоненты препарата;
  • утрата естественного блеска и возникновение меловых пятен.

Стоимость процедуры наружного отбеливания одного зубного ряда составляет около 11000 рублей при использовании системы Opalescence Boost. Внутриканальное воздействие на пигменты обойдется около 900 рублей за единицу.

Как утверждают многие стоматологи, эффективное отбеливание зубов без вреда можно провести при помощи лазера. Так как методика очень дорогая, то проводится она значительно реже, чем другие способы борьбы с пигментациями.

Достоинства:

  • высокая степень эффективности;
  • при активации геля лазерным лучом не происходит нагревания твердых тканей, поэтому процесс не вызывает раздражения пульпы, как это может быть при фотоотбеливании;
  • процедура занимает меньше времени;
  • абсолютная безболезненность манипуляций, так как отсутствует нагревание тканей;
  • лазер обладает антибактериальными свойствами, благодаря устраняет патогенную микрофлору и оказывает профилактическое воздействие на твердые ткани.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Недостатки:

  • не осветляет пломбы и коронки, поэтому после процедуры их придется заменить;
  • возможно возникновение повышенной чувствительности;
  • при превышении допустимых параметров зубы приобретают неестественно белый оттенок;
  • высокая стоимость процедуры.

Отбеливание с помощью лазера является более безопасным, так как в отличие от фотоотбеливания, здесь можно установить индивидуальные параметры интенсивности диодного луча, что и делает весь процесс контролируемым. Более того, лазерный луч оказывает направленное действие, а не рассеянное, т.е воздействует только на определенную область.

Стоимость одного сеанса лазерного отбеливания составляет от 25 тысяч рублей, для достижения желаемого эффекта могут понадобиться две или три процедуры.

Фотоотбеливание

Особенность процедуры заключается в том, что после нанесения специального концентрированного состава, содержащего перекись карбамида, на зубы направляются потоки диодного или ультрафиолетового излечения, которые активируют препарат и способствуют высвобождению пигментов из структуры твердых тканей.

Несколько интересных фактов:

  • луч приводит к повышению температуры активного вещества, что позволяет ему расщепиться на атомы, проникающие вглубь эмали и «выталкивающие» пигменты;
  • средство, применяемое для отбеливания, имеет схожий состав с препаратом для химического устранения дисколоритов;
  • чтобы добиться результата придется провести в кресле у стоматолога 1 – 1.5 часа;
  • при проведении манипуляций глаза врача и пациента должны быть защищены оранжевыми очками, которые поглощают вредные лучи и не дают повредить сетчатку.

На сегодняшний день наибольшей популярность пользуется система Zoom (фото14), которая уже имеет 4 поколения, причем каждое из них более совершенно и эффективно в сравнении с предшественниками.

Достоинства:

  • безболезненность или небольшой дискомфорт в ходе выполнения процедуры;
  • длительное сохранение результатов при правильном уходе за ротовой полостью;
  • эффект возникает всегда вне зависимости от причин дисколоритов;
  • уже за один сеанс можно получить видимые результаты;
  • короткий восстановительный период;
  • более безопасный способ, чем химическое осветление.

Недостатки:

  • может появляться гиперестезия;
  • при попадании геля на десны возникает раздражение;
  • при нарушении техники работы эмаль становится матово-белой.

Стоимость процедуры системой Zoom 3 начинается от 10000 рублей, а Zoom 4 – от 12000.

Система Beyond (фото15)– это еще одна разновидность систем для борьбы с дисколоритами. Его еще называют «холодным», так как голубой свет не нагревает дентин. Принцип ее действия точно такой же, как и у Зум, однако основное отличие заключается в типе лучей: в ней нет ультрафиолетового излучения, что является более безопасным, однако дает менее выраженные клинические результаты.

Стоимость от 13000 рублей.

Сок алоэ

Алоэ вера обладает очень широким спектром применения в лечебных целях. Для стоматологических процедур это растение также получило свое распространение.

Важно! Отбеливающим эффектом обладает сок свежесрезанного растения и концентрированный аптечный раствор алоэ. Средство отличается безопасностью для применения и подходит для ежедневного использования. Сок алоэ можно применять при каждой процедуре гигиены полости рта.

Можно взять несколько капель этого продукта и добавить в привычную пасту и почистить зубы обычным способом. Средство также используют в чистом виде, также нанося на щетку, но уже после процедуры основной чистки зубов. В таком случае щеткой с алое повторно обрабатывают каждый зуб.

Отбеливание зубов соком алоэ

При помощью сока можно сделать улыбку ослепительной. Для этого нужно разрезать лист двухлетнего (или старше) растения вдоль и нанести внутренний прозрачный гель на зубы – это повысит прочность и белизну Вашей улыбки.

Методы отбеливания зубов в домашних условиях

В настоящее время существует много способов

Это может быть как использование специализированных средств, так и применение широко известных народных методов.

Преимущество домашнего отбеливания заключается в использовании средств, содержащих натуральные компоненты или менее химически-активные препараты.

Это отличает домашний и профессиональный подход к отбеливанию, и определяет первый – как более безопасный и безвредный метод.

Известно, что стоматологические манипуляции, направленные на отбеливание зубов, сильно повреждают эмаль, чего нельзя сказать о домашних методиках. Их можно применять чаще, контролируя состояние эмали, но не увлекаться самостоятельным отбеливанием дома.

Некорректное проведение процедур может спровоцировать истончение зубной эмали и, как следствие, развитие гиперестезии (

повышенной чувствительности

).

Домашний способ отбеливания зубов — неплохой альтернативный метод. Но отбеливание зубов дома не даст результат, как профессиональная процедура. Эффективность оставляет желать лучшего. Максимальный эффект — это удаление темного налета и недолгосрочное осветление эмали.

Отбеливание зубов может провести в домашних условиях практически каждый. Но необходимо помнить, что у подобных способов есть недостатки. Как частный случай, отбеливание зубов перекисью водорода может быть небезопасным. И особенно в домашних условиях. Главное, чтобы отбеливание зубов проводилось в домашних условиях без вреда. Это касается и общего здоровья, и здоровья зубов.

Фото 2. Домашнее отбеливание перекисью водорода с содой

Методы отбеливания зубов

Многих привлекает в домашнем отбеливании именно доступность. Провести отбеливание зубов можно даже с помощью имеющихся под рукой средств. В домашних условиях содой это сделать проще всего. Она действует как абразив, благодаря чему и счищается темный налет. Химическое отбеливание зубов делают в домашних условиях перекисью.

Фото 3. Капа для отбеливания зубов в домашних условиях

Производители выпускают специальные составы и средства для домашнего отбеливания зубов. Некоторые средства подсказывает народная медицина. Изучив особенности методов, можно самостоятельно выбрать домашний способ отбеливания зубов.

Фото 4. Отбеливающий гель для капы

Это довольно агрессивное средство. Главным действующим веществом является перекись водорода. Велик риск испортить зубную эмаль. Правда, он меньше, чем при использовании перекиси в чистом виде. В состав геля входят компоненты, которые смягчают вредное воздействие перекиси.

Варианты использования:

  • Нанесение во время чистки зубов обычной щеткой.
  • Нанесение кисточкой.
  • Домашнее отбеливание зубов гелем с капами. Гель наносят на капы, а их уже надевают на зубы. Во время ношения кап и происходит отбеливание.

Вариация отбеливающего геля — отбеливающий карандаш.

Фото 5. Отбеливающий карандаш

Полоска чем-то похожа на пластинку. На нее нанесен состав, содержащий перекись водорода или карбамид. Их используют 1—2 раза в день на протяжении месяца. Наклеивают на зубы и держат указанное в инструкции время. По продолжительности сохранения эффекта отбеливающие полоски лидируют среди домашних средств. Привлекательная улыбка может сохраняться до 1 года.

Фото 6. Отбеливающие полоски

Отбеливание зубов может проводиться в домашних условиях перекисью. Рецепты отличаются друг от друга. Главное отличие — концентрация используемой для отбеливания перекиси. В одних рецептах предлагается наносить неразбавленную перекись водорода на зубы. В других советуют разбавлять перекись пополам с водой.

Фото 7. Отбеливание зубов при помощи перекиси водорода и соды

Чем больше концентрация перекиси водорода, тем заметнее эффект отбеливания. Это однозначно. Однако даже концентрация в пределах 15% серьезно вредит эмали. Разрушаются ее минеральные компоненты — фосфор и кальций. Прочная и толстая эмаль становится тонкой, пористой, непрочной.

Ежедневная чистка отбеливающей зубной пастой запрещена. Даже если на упаковке написано: «для ежедневного использования». Зубная паста может содержать либо абразивные отбеливающие компоненты, либо химические. Поэтому частое использование отбеливающей пасты вызывает истончение эмали.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Если эмаль здорова, допускается отбеливать зубы пару раз в неделю. Очищение коронки зуба происходит так, как и при обычной чистке.

Этот способ относится к механическим методам отбеливания. Порошок активированного угля обладает абразивными свойствами.

Активированный уголь в таблетках необходимо растолочь. Получившаяся порошкообразная масса может использоваться для чистки зубов. Пригодится мягкая щетка. Позволительно смешивать порошок с зубной пастой.

Фото 8. Отбеливание зубов при помощи активированного угля

Отбеливание содой

Сода — популярное средство для отбеливания зубов. Но отбеливание зубов, проводимое в домашних условиях содой, небезопасно. Ведь это тоже абразив — она истончает эмаль, повышает чувствительность зубов.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Допускается очищать зубы содой раз в неделю. Соду наносят на тряпочку или марлю и очищают поверхность зуба. Иногда добавляют в зубную пасту.

Заменить соду может морская соль. Принцип действия такой же, если использовать в твердом виде. Хотя можно разводить соль в воде и полоскать рот раствором. Морская соль содержит много полезных для зубов и десен минералов. Однако слишком частое использование тоже не рекомендуется. Лимит по применению — 3 раза в неделю. И это при здоровых зубах.

Фото 9. Морская соль

Другие способы

Известны и более вкусные способы отбеливания зубов. В практике отбеливания используют сухое молоко и клубничный скраб. Сухим молоком чистят зубы так же, как зубным порошком. Обмакивают зубную щетку в сухое молоко и очищают поверхность зубов. Принцип ничем не отличается.

Клубничный скраб готовят их клубники, соды и соли. В пару размятых ягод добавляют ½ ч. л. соды, чуть соли. Нельзя сказать, что клубничный скраб совсем не травмирует эмаль. Он действует более щадящим образом, но не безобиден.

У каждого способа отбеливания зубов есть свои достоинства и недостатки. Это касается и совокупности способов домашнего отбеливания.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Главное преимущество — небольшая стоимость. Отбеливающие полоски, капы с отбеливающим составом, конечно, будут стоить значительно. Но на порядок меньше стоимости услуги отбеливания в стоматологии.

Фото 10. До и после домашнего отбеливания зубов

Другое преимущество — доступность. Не надо записываться к стоматологу, перекраивать свой график. Отбеливание зубов можно сделать в домашних условиях в любое удобное время.

Недостатков больше:

  • Повреждается эмаль.
  • Пористая эмаль хорошо впитывает красящие вещества. Цвет эмали опять может стать темным. После процедуры несколько дней не пьют чай, кофе, соки, не курят.
  • Эффект не будет радовать долго. Исключение — специализированные дорогостоящие отбеливающие полоски.

В том числе есть и противопоказания:

  1. Запломбированные передние зубы. Во-первых, цвет будет отличаться. Во-вторых, есть риск, что пломба выпадет после отбеливания.
  2. Много запломбированных зубов. Отбеливающий состав, попавший под пломбу, вызовет неприятные ощущения. А если не обратиться к врачу — пульпит.
  3. Чувствительные зубы. Отбеливание усугубит проблему.
  4. Кариес. Воздействие на поврежденные участки ускорит разрушение зуба.
  5. Аллергия. Некоторые составы, даже для домашнего использования, способны вызвать аллергию.

Таблица 1. Основные причины возникновения пожелтения эмали зубов

Факторы

Причины

Наследственность

Желтоватый и коричневый цвет зуба может быть причиной наследственности. Правильное питание играет важную роль, некоторые привычки женщины в период беременности может повлиять на оттенок зубов будущего ребенка.

Красящие продукты питания и напитки

Красители в продуктах и ягодах могут изменить натуральный цвет зубов при систематическом употреблении в пищу (газированные напитки, черника и.т.п).

Курение

У курящих людей образуется никотиновый налет способствующий пожелтению эмали зубов.

Отсутствие должной гигиены полости рта

Чистить зубы необходимо каждый день, а также важно чистить их правильно, отсутствие систематического ухода за ротовой полостью может привести к пожелтению зубов.

Возраст

Чем старше мы становимся тем больше видоизменяется оттенок наших зубов, даже при правильном уходе и питании.

Экология

В больших городах из-за атмосферы, машин, заводов создается много негативных факторов влияющих на цвет эмали зубов и в целом на общее состояние здоровья человека.

Болезни

Болезни в организме человека оказывают также большое влияние и на оттенок зубов особенно при заболеваниях печени, ЖКТ или от лечения того или иного заболевания.

ПОДРОБНОСТИ:   Поможет ли отбеливание зубов если они желтые

Проводить ли отбеливание зубов дома, каждый должен решить самостоятельно. Но надо знать, что домашнее отбеливание зубов чревато следующими последствиями:

  1. Зубы станут чувствительными к холодному и горячему.
  2. Есть риск не соблюсти безопасную концентрацию отбеливающих веществ. Скорее всего, в погоне за большей эффективностью она будет превышена. Результат: эмаль истончится настолько, что может дойти до скола зуба. С каждым разом поврежденная эмаль будет становиться все темнее. Это обуславливается повышенной способностью пористой эмали впитывать окрашивающие вещества. Кроме того, этот процесс будет ускоряться.
  3. Зубы могут отбелиться пятнами: одни участки будут темнее, другие светлее. Особенно выраженной будет разница между тканями зуба и запломбированным участком.
  4. Неаккуратное использование отбеливающих веществ ведет к травматизации десен. В частности речь идет о химическом ожоге.

Так много средств для самостоятельного отбеливания зубов. Многие ими активно пользуются. Но есть и другая сторона медали. Отбеливание зубов провести в домашних условиях без вреда практически невозможно.

В этом очень интересном и полезном видео, вы узнаете, какими методами можно отбелить элементы челюстного ряда в домашних условиях. Приятного просмотра!

А что делать, если семейный бюджет не располагает лишними финансами? Как интернет, так и стоматологи выделяют ряд способов, которые не так действенно и эффектно, но все же помогают отбелить зубы дома.  Тут и народные средства, и косметические гели и специализированные пасты на любой вкус, которые нам предлагаю десятки производителей и аптек.Помимо косметических и профессиональных средств по уходу и осветлением зубов, есть ряд народных способов, как превратить вашу потускневшую улыбку в сияющую голливудскую. Интернет пестрит множеством способов, отваров и средств. Мы в свою очередь выбрали самые из них, и предлагаем вместе с ними ознакомиться. 

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях
Капа для отбеливания зубов

Куркума

Во времена, когда современные средства для очищения ротовой полости еще не существовали, люди умудрялись сохранять зубы здоровыми и белыми. У каждого народа были свои секреты и приспособления для гигиены ротовой полости. Жители Древней Индии использовали для этого смеси из натуральных ингредиентов, включая куркуму. Эта яркая специя способствует осветлению эмали зубов, помогает бороться с бактериями и освежает дыхание.

Важно! Куркума не используется в чистом виде, но является обязательным компонентом в рецепте индийского отбеливающего средства. Необходимо взять кокосовое масло и добавить в него такое же количество куркумы. В состав также добавляется несколько капель натурального масла мяты. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения смеси с консистенцией похожей на зубную пасту.

Полученным составом, нанесенным на зубную щетку, можно пользоваться ежедневно для осуществления гигиены полости рта.

Эффективность этого рецепта объясняется сочетанием действий трех компонентов. Кокосовое масло обладает антисептическим эффектом и осветляет эмаль, куркума уничтожает микробы и очищает налет, мята придаёт приятный аромат им освежает дыхание. Результат достигается не сразу, придется использовать этот состав для регулярного очищения зубов в течение нескольких недель.

Отбеливаем зубы куркумой

Куркума – пряность ярко-желтого цвета, которая прекрасно справляется с работой обычных отбеливающих средств. Она снимает налет с зубов, убивает бактерии в полости рта и дарит эмали ухоженный вид слоновой кости.

Косметическое отбеливание

4. Карандаш 

В любой аптеке вы найдете массу средств для осветления цвета зубов. Одно из самых удобных в использование из них – карандаш. Внешне он напоминает обычную ручку и применяется во время чистки. Преимущества такого карандашика не только в том, что он осветляет эмаль на несколько тонов, так и делает очищение зубов более качественным.

5. Гель

Отбеливающие гели — крайне эффективный способ осветления зубов. Гелиевые средства бывают разные, но чаще всего их наносят на ночь под капу. Смывается гель сам, постепенно, слюной. Капу, как и гель, можно приобрести в аптеке, или по рецепту стоматолога. 

Одноразовые специальные полосочки, с помощью курса в 10-14 дней, так же помогут вам визуально осветлить эмаль зубного ряда. Чаще всего они применяются два раза в день по 30 минут. Плюс отбеливающих полосок – осветление аж до 4 тонов. Минус – возможное побочное действие в виде жжения и зуда в области десен.

7. Ополаскиватель

В зубных ополаскивателях содержится перекись водорода в нужной концентрации. Именно она помогает осветлить зубы на несколько тонов. Этот метод не принесет большого вреда при использование ополаскивателя не больше двух раз в неделю.

8. Паста

Ну и самая популярная помощница в создание белоснежной улыбки – специальная зубная паста.  Такую можно приобрести, как в аптеке, так и в любом обычном магазине. Действие такой пасты состоит в проникновение микроэлементов под слой эмали, тем самым осветляя дентин до нескольких оттенков. Не рекомендуется использовать такие средства чаще, чем два раза в неделю, так как это может негативно повлиять на структуру и толщину зубной эмали. 

Отдельно необходимо упомянуть и так называемое косметическое отбеливание зубов. Многие утверждают, что этот способ проходит полностью без вреда зубам, так как в его составе нет перекиси водорода, а есть пероксид карбамида. Такие утверждения рассчитаны на человека без элементарных знаний по химии.

По факту пероксид карбамида – это соединение перекиси водорода с мочевиной, т.е. используются те же вещества, что и для профессионального осветления. Единственная разница заключается лишь в процентном содержании перекиси карбамида.

Масляный экстракт чайного дерева

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Масло чайного дерева давно себя зарекомендовало как помощник в решении многих косметических проблем. Средство используется для лечения кожи, волос, ногтей, а также применяется с целью осветления эмали зубов. Рецептов, включающих этот компонент, существует несколько, но все они имеют ограничению по использованию – не чаще, чем 2 раза в неделю:

  1. Ополаскиватель для полости рта. Пять капель масла чайного дерева добавляют в половину стакана теплой воды. Таким раствором следует ополаскивать зубы после каждой чистки. Если составом обрабатывать зубы и перед использованием зубной щетки, то налет будет удаляться значительно легче.
  2. Масло можно нанести на зубную щетку в чистом виде и дополнительно обработать поверхность зубов после проведения гигиенических процедур. После этого рот необходимо тщательно ополоснуть теплой водой, а также промыть зубную щетку от остатков средства.
  3. Аналогичный способ заключается в нанесении масла чайного дерева на ватный диск. Каждый зуб тщательно протирается таким тампоном, что может вызвать чувство легкого онемения. Для ополаскивания рта после процедуры подойдет слабый раствор уксуса или лимонный сок, которые способны усилить полученный эффект.
Масляный экстракт чайного дерева

Масляный экстракт чайного дерева позволяет мягко и деликатно снять зубной налет, который является основной причиной желтизны зубой.

Кроме очищающих и отбеливающих свойств масло чайного дерева оказывает успокаивающее действие, а также укрепляет десны, снимает воспалительные процессы, дезинфицируя и обеззараживая ротовую полость.Из негативных эффектов можно отметить только проходящее чувство легкого онемения и специфический запах, который не всем приходится по вкусу.

Причины изменения цвета зубов

Все существующие типы дисколоритов можно разделить на три большие группы:

  • Наружные дисколориты. Возникают вследствие контакта зубной эмали с различными красителями, поступающими из пищевых продуктов или напитков.
  • Возрастные изменения. Это комбинированные изменения, вызванные тем, что с возрастом дентин приобретает коричнево-желтый оттенок, а употребление продуктов питания, содержащих красители, ведет к тому, что эмаль также изменяет свой оттенок.
  • Внутренние изменения. Под влиянием различных факторов может происходить потемнение дентина, что также ухудшает эстетику зуба:
    • врожденная патология твердых тканей. Это может быть как нарушение развития эмали (несовершенный амелогенез, гипоплазия или аплазия), дентина (несовершенный дентиногенез), а также всех зубных структур (несовершенный одонтогенез);
    • недостаточное поступление кальция и фосфора в период закладки зачатков постоянных зубов, а также во время их минерализации;
    • прием женщиной в период беременности антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда;
    • чрезмерное поступление фтора в организм (флюороз);
    • воспаление на корне молочного зуба, которое привело к нарушению формирования зачатка постоянного;
    • травма зуба, сопровождающаяся кровоизлиянием в полости;
    • повреждение и гибель пульпы;
    • эндодонтическое лечение, особенно с применением резорцин-формальдегидной пасты.

Зуб может приобретать различные оттенки, что обусловлено многими причинами.

Цвет Причины
Красный Возникает при наследственном заболевании – порфирии, которое характеризуется появлением красных пигментаций на мягких тканях, а также на зубах. Другая причина покраснения твердых тканей – травматический разрыв пульпы с кровоизлиянием.
Розовый Часто указывает на то, что ранее проводилось эндодонтическое лечение резорцин-формалиновым способом.
Серый
  • Установленный металлический анкер без изоляции специальными материалами;
  • давно депульпированный зуб;
  • отравление свинцом или другими солями тяжелых металлов;
  • установленная ранее пломба из амальгамы;
  • лечение тетрациклином в раннем детском возрасте.
Коричневый
  • Курение;
  • употребление кофе и черного чая в больших количествах;
  • длительное воздействие на организм йодными препаратами;
  • кислотный некроз эмали;
  • при резус-конфликте, когда происходит усиленное разрушение эритроцитов.
Желтый
  • Возрастные изменения;
  • повышенное истирание эмали;
    длительный прием некоторых антибактериальных препаратов;
  • курение;
  • злоупотребление сахаросодержащими продуктами;
  • заболевания надпочечников;
  • аддисонова болезнь;
  • желтуха.
Голубой (синий)
  • Поражение пульпы (инфицирование, травма, некроз);
  • чрезмерное поступление железа в организм;
  • установка металлических штифтовых конструкций;
  • гипертиреоз.

Яблочная кислота или уксус

Яблочный уксус является очень действенным и при этом достаточно агрессивным компонентом. Применять его следует с осторожностью, строго придерживаясь рекомендаций по осуществлению процедур и их частоте. Пренебрежение мерами предосторожности может привести к нарушению структуры эмали до такой степени, что потребуется профессиональное лечение.Существует несколько основных приемов отбеливания с использованием яблочного уксуса:

  1. Использование уксуса в качестве ополаскивателя способствует заметному осветлению зубов, правда такое полоскание вряд ли покажется приятным на вкус. Проглатывать уксус ни в коем случае нельзя. После процедуры его обязательно нужно выплюнуть и тщательно прополоскать рот водой.
  2. Уксус можно смешать с содой. Такая смесь будет обладать очень интенсивным действием, но ее использовать нужно крайне осторожно. Уксус добавляют в сухую пищевую соду до получения кашеобразной консистенции. Полученную смесь наносят на зубы и оставляют на 5-10 минут. После этого рот тщательно ополаскивается от остатков средства, и зубы очищаются с помощью щетки и пасты.
Отбеливание зубов яблочным уксусом

Яблочный уксус – продукт, насыщенный компонентами, которые являются естественными отбеливателями. Так же, он уничтожает бактерии и помогает защитить зубы от кариеса.

Применение уксуса отличается высокой эффективностью, однако, при наличии малейших признаков побочного воздействия, таких как неприятные ощущения и чувствительность зубов, стоит отказаться от этого метода. В такой ситуации можно попробовать другие способы отбеливания, более мягкие и щадящие.

Противопоказания к процедуре

Процедуры по устранению пигментаций на зубах, как и любые другие стоматологические манипуляции, имеют свои показания, а также состояния, когда от них лучше отказаться.

Отбеливать эмаль запрещается в следующих ситуациях:

  • возраст младше 18 лет по причине недостаточной зрелости твердых тканей и незаконченности процессов минерализации;
  • ранее выявленная аллергическая реакция на один из составляющих компонентов: пероксид карбамида, ультрафиолетовые лучи или дополнительные ингредиенты активного геля;
  • период беременности и грудного вскармливания из-за того, что в это время из организма женщины уходит большое количество кальция, необходимого для построения костного скелета ребенка;
  • участки поврежденной эмали: трещины, сколы;
  • клиновидные дефекты в пришеечной области;
  • гиперестезия;
  • незапломбированные кариозные дефекты либо наличие очагов деминерализации. Сквозь ослабленную эмаль агрессивные вещества отбеливающих систем могут проникнуть в пульповую камеру, вызывая раздражение зубного нерва, поэтому перед процедурой рекомендуется вылечить кариес;
  • раковые заболевания;
  • период химиотерапии и облучения, а также реабилитация после онкологии;
  • психо-неврологические расстройства, так как невозможно предугадать, как поведет себя пациент, и будут ли его действия на врачебные манипуляции адекватными;
  • эпилептические припадки;
  • выраженная фоточувствительность;
  • употребление лекарственных препаратов, которые усиливают ответную реакцию организма на ультрафиолетовое излучение.

Отбеливание зубов в домашних условиях не делается:

  • детям (хотя бы до 10-12 лет);
  • кормящим и беременным женщинам;
  • при наличии аллергии на какие-то компоненты отбеливающего состава;
  • во время ношения брекетов;
  • при заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости;
  • при наличии трещин эмали, обнажений корня зуба, сильном кариесе. Отбеливающие составы разрушительно подействуют на ткани зуба и причинят пациенту сильную боль.

Относительным противопоказанием является и повышенная чувствительность зубной эмали. Дело в том, что осветляющие составы сделают эту проблему ещё более выраженной. Однако при проведении лечения гиперчувствительности с помощью реминерализующей обработки до отбеливания и фторированием эмали после неё эту процедуру провести можно.

Также с осторожностью надо отбеливать зубы с пломбами на видных местах. Осветляющие средства могут не подействовать на пломбировочный материал вообще или подействовать не так, как на саму эмаль, и контраст цвета будет очень заметен.

Зубы после отбеливания зубов

противопоказано людям с повышенной чувствительностью зубов. Не стоит отбеливать зубы, если на видных участках имеются пломбы, так как они более белыми не станут и будут контрастировать с оттенком эмали.

  • молодой возраст;
  • приём лекарственных препаратов;
  • период грудного вскармливания, беременность;
  • кариес, заболевания ротовой полости;
  • аллергия на перекись водорода.

В стоматологическом кабинете врач сможет выявить ряд противопоказаний, по которым не стоит проводить процедуру отбеливания. В домашних условиях это определить довольно сложно
. Но у любой процедуры есть особые указания, которыми не стоит пренебрегать. Не стоит проводить отбеливание в случае, если у вас наблюдаются следующие признаки.

Для того, чтобы в домашних условиях
узнать безопасно ли проводить отбеливание в домашни условиях, стоит определить цвет эмали. Для этого вам нужно приложить лист бумаги к зубам и сравнить их цвет. В том случае если будет определено что эмаль серого цвета, тогда искать причину её появления стоит внутри зуба. Если наблюдается жёлтый оттенок зубов, тогда можно заниматься отбеливанием в домашних условиях.

В период беременности не рекомендуется проводить процедуру осветления в домашних условиях. Такая процедура не приносит особого вреда. Но в ряде случая на фоне гормональных сбоёв может развиться гингивит. Не рекомендуется проводить беременным
эту процедуру в связи с тем, что в этот период наблюдается чувствительность дёсен. При попадании агрессивных веществ состояние десны будет ухудшаться.

Довольно часто в период беременности и лактационный период в организме женщины может наблюдаться снижение уровня кальция. Поэтому эмаль будет размягчаться и может быстро стираться. Пациент должен обязательно проводить чистку зубов и сохранять естественную белизну. Но для хорошего очищения достаточно приобрести качественную зубную щётку. В том случае если вы будете регулярно проводить процедуру очистки ротовой полости, тогда вам не понадобится отбеливать зубы.

Даже при отсутствии вышеперечисленных показаний перед тем
, как проводить отбеливание зубов в домашних условиях, рекомендуется посетить врача. Только специалист сможет определить действительное отсутствие противопоказаний и оценить реальное состояние ротовой полости. Тогда вы сможете попробовать на себе самый безопасный способ отбеливания зубов как у стоматолога, так и в домашних условиях.

Зубы в норме Отбеливание зубов Безопасные способы отбеливания зубов: обзор процедур

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

С развитием стоматологии здоровые зубы стали считаться таким же показателем статуса, как фирменные часы и неброские, но дорогие украшения. О том, какие последствия отбеливания зубов могут появиться, если организм негативно воспримет подобного рода вмешательство, и существует ли в стоматологической практике такое понятие, как безвредное отбеливание зубов, вы узнаете из этой публикации.

Так как процедура отбеливания напрямую влияет на эмаль зубов, повышая ее чувствительность, то стоматологи настоятельно рекомендуют воздержаться от процедуры в случае:

  • повышенной чувствительности зубов;
  • увеличения пульповой камеры — анатомическая особенность зуба, делающая его крайне чувствительным к любым воздействиям;
  • наличие повреждений и сколов на эмали;
  • период беременности и кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов применяемого состава;
  • слишком большое количество пломб на зубах. При этом повышается риск проникновение химического вещества под пломбу в глубокие слои зуба;
  • отсутствия предварительного лечения;
  • при наличии хронических заболеваний, таких как астма. Дело в том, что под воздействие паров химических веществ у пациента может произойти приступ.

Не смотря на то, что белоснежная улыбка выглядит дорого и эстетично, тем не менее, в погоне за красотой не следует забывать о разумной безопасности. Перед любой процедурой отбеливания, даже в домашних условиях, необходимо посетить стоматолога, который после предварительного осмотра даст вам индивидуальные рекомендации.

Активированный уголь

Со стороны может показаться странным, что продукт черного цвета может обладать отбеливающим эффектом.

Внимание! Принцип действия угля заключается в очищающем свойстве гидроксида калия. Это вещество, обладая кристаллической структурой, качественно полирует и осветляет зубную эмаль. Причем подобные качества присущи не только аптечному препарату, но и любому природному углю, полученному самыми разными способами.

Но, конечно, удобнее всего, приобрести активированный уголь в аптеке, тем более, что цена на него доступна для каждого кошелька.

Чтобы получить отбеливающий эффект от этого препарата, можно использовать следующие рецепты:

  1. Таблетку активированного угля нужно растолочь в порошок и добавить в нее немного теплой воды Получится черная кашицеобразная смесь, которую нужно нанести на щетку и почистить зубы обычным способом. После применения угля нужно как следует ополоснуть рот и промыть зубную щетку. Затем по необходимости можно воспользоваться зубной пастой.
  2. Для удобства использования можно посыпать угольным порошком свою обычную пасту и почистить зубы с помощью щетки. Сочетание пасты и активированного угля поможет добиться идеальной чистоты зубов.
  3. В угольный порошок можно также добавить сок лимона. Это обеспечивает усиление эффекта. Полученная консистенция должна быть удобной для нанесения на зубы и проведения процедуры чистки, для которой можно использовать зубную щетку. Такой метод нужно применять очень аккуратно, прислушиваясь к собственным ощущениям, чтобы не вызвать повреждение зубной эмали.
Отбеливание активированным углём

Активированный уголь — отличный помощник в отбеливании зубов. Данный метода является безопасным, т.к. в результате его применения нет риска повреждения десен и слизистой рта.

Активированный уголь в целях отбеливания можно применять 1-2 раза в неделю. Побочные эффекты возникают нечасто, но по причине наличия абразивного действия осторожность проявлять все-таки стоит. В целом, этот продукт действует на зубы положительно, оказывая дополнительный антибактериальный эффект. Это является профилактикой размножения микроорганизмов, а, следовательно, способствует оздоровлению полости рта.

Как сохранить полученный результат

Зубные ткани в течение первых дней после осветления являются уязвимыми, так как их структурные элементы кристаллической решетки открыты и не защищены от негативного воздействия среды в ротовой полости. Поэтому лучшим способом для поддержания достигнутых изменений служит «белая» диета на протяжении 14 дней после процедуры.

Это значит, что на этот срок необходимо исключить все продукты и напитки, которые могут дать окрашивание эмали и дентину. Обязательно предстоит отказаться от черного чая и кофе, сигарет, красного вина и других напитков темного цвета. Под запретом оказывается черника, клубника, свекла, шоколад, многие соусы и кетчуп. В идеале, чтобы улыбка как можно дольше оставалась свежей и белоснежной, перечисленные продукты следует употреблять как можно реже.

Другим обязательным условием является регулярная профессиональная чистка – не реже двух раз в год. Налет на зубах скапливается, как бы тщательно их ни чистили каждый день щеткой и пастой. Со временем эти отложения накапливают пигменты, минеральные вещества и становятся твердыми, что приводит не только к изменению оттенка зубов, но и провоцирует кариес, а также заболевания десен.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Как советуют стоматологи, отбеливать зубы не следует слишком часто, чтобы не повредить ее структуру. Оптимально выполнять такую процедуру не чаще, чем раз в два года. Однако достигнутый результат не может сохраняться длительное время, поэтому для придания сияния и более свежего вида улыбке можно использовать полоски для отбеливания или отбеливающую зубную пасту с содержанием перекиси водорода в низкой концентрации.

Базилик

Листья этого растения обладают противовоспалительным, антибактериальным и отбеливающим действием на зубы. Он также придает свежесть и чистоту дыханию.Свежие листья растения нужно измельчить блендером до пюреобразного состояния. Полученной пастой нужно тщательно почистить зубы, используя зубную щетку.

Если в доступности есть только сушеный базилик, то его можно смешать с горчичным маслом. Такой микс придает белизну и блеск зубам.Листья базилика не оказывают вредного влияния на эмаль, поэтому применять средства на его основе можно ежедневно. Такие процедуры не только сделают улыбку белее, но и благотворительно скажутся на состоянии здоровья всей полости рта.

Базилик и белизна зубов

Базилик используется для поддержания белизны зубов. Перемолотый базилик отлично растворяет налет и очищает эмаль от следов кофе и вина. С легкостью проникает в труднодоступные места.

Стоматологические методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Стоит ли самостоятельно осветлять эмаль или лучше обратиться к врачу? Какие методы самые безопасные? Предлагаем больше узнать о популярных способах отбеливания зубов, их эффективности и последствиях.

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

ПОДРОБНОСТИ:   Сколько стоит вставить зубы: цена за один зуб в Москве недорого!

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя — стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры — риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несмотря на возможные побочные эффекты, прибегнуть к осветлению эмали решаются многие. Но сначала следует больше узнать о возможных вариантах. Чтобы определиться с самым безопасным способом отбеливания зубов, проведем обзор известных средств и методик.

Фотоотбеливание

Лавровый лист и апельсин

Оба этих продукта можно использовать отдельно друг от друга, однако, наиболее выраженный отбеливающий результат достигается путем их комплексного применения.Способ состоит из двух этапов:

  1. Необходимо взять кожуру апельсина и ее внутренней частью протереть поверхность зубов.
  2. Несколько лавровых листав необходимо измельчить до порошкообразного состояния и также тщательно обработать эмаль.
  3. Затем необходимо подождать пять минут, после чего можно ополоснуть рот, смывая остатки этих компонентов.
Смесь лавра и апельсина

Приготовленную смесь из перемолотых лавровых листов и апельсиновой кожуры нужно использовать вместо зубной пасты. Лавровый лист отлично дезинфицирует, а витамин С отбеливает зубы.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Апельсиновая корка отлично очищает зубы от налета. Аналогичным эффектом обладает и мандарин, поэтому его кожура может быть использована в качестве альтернативы. Вещества, содержащиеся в лавровом листе, проникают в поверхность зуба и способствуют осветлению эмали и удалению пигментированных участков.

Насколько безопасны народные «отбеливающие» средства?

1. Лазерное отбеливание. Заключается в удалении пигмента на зубах с помощью специальных гелей и лазерных аппаратов. Такая процедура может сделать ваши зубы светлее до восьми тонов, и при этом вытащить из вашего кармана в среднем 6000 рублей за сеанс. Плюс лазерных процедур – это абсолютно безопасно и безвредно.

2. Фотоотбеливание. Не менее  дорогой, но также очень эффективный метод. Суть состоит в том, что пероксид водорода под действием световых лучей осветляет темные пигменты эмали и делает ваши зубы белее до 8-12 оттенков. 

3. Механическое отбеливание. Это самая обычная чистка зубов от темного налета и камня. Врач обрабатывает ваши зубы соляным раствором или ультразвуковым аппаратом, который и снимает налет. Такая чистка должна проводиться всеми на обязательной основе раз в год. К сожалению, такое отбеливание улыбки поможет вам высветлить зубы максимум на два тона, то есть вернуть натуральный цвет. Стоить процедура будет куда дешевле.

Фотоотбеливание

Сеанс длится 10–20 минут и сразу дает заметный результат. Если степень осветления эмали пациента не устроила, фотоотбеливание можно повторить через неделю, но общее число процедур не должно превышать семи.

Безопасно ли отбеливание зубов этим методом? Фотоотбеливание имеет минимум побочных эффектов, но все же при его проведении возможно повышение чувствительности зубов к раздражителям в течение нескольких дней после процедуры. Кроме того, не исключена индивидуальная непереносимость действующего вещества пациентом. Процедуру не проводят при наличии кариозного процесса в тканях зуба и стираемости зубов.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Еще один способ отбелить зубы вреда для эмали – применение лазера. Процедура напоминает фотоотбеливание, но, вместо ламп, катализатором для осветляющего геля служит лазерный луч. На обработку каждого зуба уходит 1–2 минуты.

Индивидуальные капы более эффективны, так как обеспечивают непосредственный контакт осветляющего геля с . Что касается безвредности процедуры, использование аптечных наборов, а тем более приобретенных в непроверенных местах – не самый безопасный способ отбеливания зубов. Существует вероятность возникновения аллергических реакций и повреждения слизистой рта действующим веществом.

Если процедура проходит под контролем врача и с применением индивидуальных слепков, ее безопасность повышается. Стоматолог наглядно объяснит пациенту правила надевания кап, проведет тест на непереносимость отбеливающего геля. Также более плотное их прилегание минимизирует контакт действующего вещества с деснами и слизистой рта.

Среди побочных явлений процедуры – повышение чувствительности зубов в период отбеливания, местные аллергические реакции, повреждение эмали при несоблюдении правил использования. Применение противопоказано при заболеваниях слизистой рта и десен, нарушении целостности эмали, пирсинге ротовой полости, менее месяца назад.

Карандаши и предназначены для домашнего использования, что очень удобно. Но всегда ли можно отбелить зубы без вреда для эмали таким методом?

Осветляющие полоски – это небольшие кусочки перфорированного полиэтилена, на которые нанесен гель, содержащий перекись водорода. Их накладывают на передние зубы и держат указанное время, обычно от 5 минут до получаса.

Процедуры проводят ежедневно на протяжении 2-х недель. За это время возможно осветление на 4 тона. Слабая выраженность отбеливающего эффекта связана с низкой концентрацией действующего вещества. Это необходимо, чтобы средство было безопасным и не наносило существенного вреда здоровью при возможных ошибках в применении.

Несмотря на потенциальную безвредность отбеливающих полосок, они могут вызывать повышенную чувствительность зубов, раздражение десен и слизистой оболочки рта. Риск увеличивается, если у человека есть воспалительные процессы ротовой полости и/или истонченная эмаль.

Если отбеливающие полоски были изготовлены без учета норм безопасности и имеют слишком высокую концентрацию пероксида, зубная эмаль также может повреждаться. Чаще это происходит при использовании несертифицированных изделий китайского производства.

То же можно сказать и об . Они представляют собой тюбики с гелем и встроенной кисточкой для его распределения. Состав наносят на передние зубы, после чего нужно еще несколько минут (от 1-й до 10-ти, в зависимости от рекомендаций производителя) продолжать улыбаться. За это время перекись водорода в составе окажет необходимое действие.

После процедуры рот нужно прополоскать и воздержаться от употребления пищи в течение часа. Всего проводят до 14 отбеливающих процедур. Чтобы избежать повреждения эмали и десен, лучше отдавать предпочтение изделиям американского, итальянского или испанского производства, избегая китайских подделок. Также перед покупкой важно убедиться, что концентрация перекиси в действующем веществе не превышает 12%.

Некоторые люди считают, что отбелить зубы без вреда для эмали проще всего с помощью пасты. Так ли это? Для начала нужно учесть, что термин «отбеливание» в случае с зубными пастами не вполне точен. Даже специализированные составы скорее очищают эмаль, а не осветляют ее.

Эффект достигается за счет наличия в пастах следующих компонентов:

  • пирофосфаты калия или натрия, делающие твердые отложения на поверхности эмали более податливыми;
  • ферменты, разрушающие белковую матрицу зубного налета – папаин, бромелайн;
  • абразивные частицы различной формы и происхождения.

На упаковке таких паст может указываться, что они содержат активный кислород (пероксид карбамида), но концентрация его настолько мала, что о химическом отбеливании говорить не приходится. Невысокая эффективность метода позволяет сделать эмаль светлее всего на 2–3 тона.

Опасно ли отбеливание зубов пастой? Средства с малым и средним уровнем абразивности вполне безвредны. Но высокоабразивные зубные пасты способствуют ускоренному истиранию эмали и появлению повышенной чувствительности. Тем, кто уже страдает от гиперчувствительности зубов, любые чистящие составы с твердыми частицами противопоказаны.

Нередко можно услышать мнение, что самое безвредное отбеливание зубов – проведенное натуральными и домашними средствами. Оно особенно распространено среди приверженцев народной медицины.

Однако стоматологи не разделяют эту точку зрения. Чтобы понять, чем опасно отбеливание зубов в домашних условиях, рассмотрим принцип действия популярных народных методов осветления эмали.

Обычно с этой целью предлагают использовать:

  1. Соду, соль, древесный уголь
    . Перечисленные вещества являются высокоабразивными и повреждают зубную эмаль. Кроме того, при неосторожном использовании, можно повредить поверхность десен и спровоцировать их воспаление.
  2. Сок и цедру лимона.
    Фруктовые кислоты натуральны, но не безобидны. Они оказывают агрессивное воздействие на зубную эмаль, способствуют ее истончению.
  3. Раствор перекиси водорода
    . Обычная перекись, предназначенная для дезинфекции, при нанесении на зубы действительно отбеливает их, но может повести себя непредсказуемо, а раздражение слизистой рта практически гарантировано. К тому же, этот способ чаще других приводит к повышенной чувствительности зубов и истончению эмали.

Но помимо опасных методов, народная медицина предлагает и относительно безвредные. Один из них – применение . При правильном использовании оно хорошо удаляет , оказывает антибактериальный эффект и способствует улучшению микрофлоры ротовой полости. Также вреда не нанесет использование кашицы из клубники и земляники, бережно очищающей эмаль.

Однако эффективность этих методов невысока. Не стоит ожидать осветления на более чем 1–2 тона.

Применение осветляющего состава без катализаторов, а также лазерное и фотоотбеливание – вполне безопасны, хотя побочные эффекты все же возможны. В любом случае, нужно помнить, что абсолютно безвредным отбеливание зубов не бывает и перед его проведением следует хорошо взвесить риски.

Верным решением будет сначала провести профессиональную чистку зубов от налета и камня. Иногда эффекта от этой процедуры достаточно для желаемого осветления эмали.

Самое безопасное и щадящее отбеливание зубов в стоматологии – кабинетное. Выбирая метод, стоит прислушаться к мнению врача и не настаивать на процедуре, если к ней выявлены противопоказания.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Химическое осветление зубов – дело далеко не безвредное и злоупотреблять им не стоит. Если эмаль склонна к пожелтению, для продолжительного сохранения результата отбеливания нужно следить за и избегать красящих продуктов (кофе, вино, темные ягоды, цветные газированные напитки). Благодаря регулярному уходу за зубами и посещению стоматолога для не реже 1 раза в 6 месяцев, вы забудете о зубном налете и его неприятных последствиях.

Большинство пациентов стоматологической клиники
задают вопрос: какое самое безопасное отбеливание зубов? На сегодняшний день выделяют несколько методов осветления эмали, среди которых кислородное отбеливание. Его проводят в домашних условиях без посещения стоматологического кабинета. Кислородное отбеливание содержит пероксид карбамида.

В результате его соединения вырабатывается атомарный кислород. Он окисляет те вещества, которые придают зубному ряду жёлтый цвет. Такой способ является эффективным, но, к сожалению, назвать его, самым безопасным нельзя. После проведения такой процедуры
у пациентов наблюдается высокий порог чувствительности и раздражение на десневой ткани.

Ещё один вариант похожего отбеливания — это применение специального геля на той же основе. Эффективность этого способа спорная, поэтому перед тем как приобрести чудо-средство лучше проконсультироваться у специалиста. Другой вариант отбеливания — лазерный, появившийся сравнительно недавно. Такой способ в стоматологии принято называть щадящим
.

Ещё одним эффективным способом отбеливания зубов считают Эир Флоу. Этот способ довольно часто применяют в стоматологических кабинетах. Стоматолог использует воду и мелкий абразив для очистки ротовой полости. При помощи специального аппарата
вода подаётся на зубы, которые прибор тщательно очищает, а также пространство между ними.

  • Приложите белую бумагу к зубам. Если ваша эмаль по сравнению с ней желтая – использование «народных
    » методов допустимо: польза уравновесит вред. Если же эмаль серая – следует обратиться к специалисту и не предпринимать никаких самовольных мер!;
  • В неотложном порядке прекратите процедуры при появлении дискомфорта, гиперчувствительности и болезненности зубов;
  • Регулярно посещайте специалиста для профилактических осмотров. Не бойтесь сказать ему о том, какой метод применяете – если для вас он решительно неприемлем, лучше узнать об этом вовремя и из уст профессионала;
  • Не проводите никаких экспериментов над собой. Они могут дорого стоить вам в дальнейшем. И что самое печальное, расплатитесь вы явно не в денежном эквиваленте;
  • И главное, учтите: «народное
    » — не всегда синоним «безвредного
    »!
  • перекись водорода: ею смачивают ватный тампон и осторожно протирают зубы. Такое средство применяется даже в стоматологиях, но в гораздо меньших концентрациях, чем в домашних условиях. При частом употреблении и выборе неправильной дозировки можно сжечь эмаль,
    Перекись для отбеливания зубов
  • сочетание соды и нескольких капель лимонного сока: этой смесью также следует протирать зубы. Опять же в таком составе присутствуют абразивные частицы, которые могут привести к повреждению эмали,
  • мед с йодом смешиваются, полученной субстанцией натираются зубы,
  • активированный уголь: наиболее простой и распространенный способ отбелить зубы в домашних условиях. Существует три рецепта использования медицинского угля с этой целью. Первый заключается в приготовлении пасты – растолченный угль смешивается с водой. Второй рецепт: растолочь таблетку угля, насыпать порошок на зубную пасту и почистить зубы. Третий способ: просто пожевать две таблетки угля. Совершать подобные процедуры следует вечером, а после них обязательно нужно тщательно прополоскать рот водой.
    Чистка зубов углем

Морская соль

Жители древнего Китая не имели в своем распоряжении современных средств по уходу за зубами. При этом улыбка у китайцев была здоровой и белоснежной. Секрет заключается в использовании обыкновенной морской соли в качестве очищающего зубы средства.

Внимание! Соль обладает мягким абразивным действием, а также дезинфицирует ротовую полость, снимает воспаления и уменьшает зубную боль.

Наибольший интерес с точки зрения отбеливания представляет собой соль морского происхождения. Обычная пищевая соль неплохо полирует и очищает эмаль, а морская, плюс к этому, еще и насыщает зубы полезными минералами.

Для осветления эмали необходимо взять мелкую соль, добавить ее в свою обычную пасту, а затем почистить зубы мягкими движениями. Соль можно использовать и отдельно, но в таком случае действовать нужно с особой осторожностью.

Менее выраженным отбеливающим действием обладает солевой раствор. Пять грамм соли растворяют в стакане воды и ежедневно ополаскивают зубы. Такой вариант отбеливания подойдет людям с чувствительной эмалью, поскольку растворенная соль не оказывает на зубы абразивного воздействия. В результате такого ополаскивания зубы постепенно становятся светлее, и улыбка сияет чистотой.

Зубы и морская соль

Морская соль поможет укрепить зубы. Она предотвращает процессы гниения,  убирает запах изо рта, заживляет десны. Так же соль отбеливает эмаль и разъедает зубной камень.

Перекись водорода

Перекись водорода является одним из веществ, которые используются как для отбеливания зубов в домашних условиях, так и при проведении процедуры в стоматологической клинике. Она же входит в состав различных гелей и полосок для осветления зубов. Этот компонент очень эффективен и не просто удаляет налет, а в прямом смысле отбеливает ткани зуба.

  • для отбеливания используется раствор с концентрацией вещества не более 3%;
  • частота процедуры составляет не более одного раза в неделю;
  • время воздействия перекиси не должно превышать 3-5 минут;
  • при наличии патологий эмали или повышенной чувствительности зубов от процедуры следует отказаться.

В домашних условиях перекись водорода применяется путем нанесения препарата на поверхность эмали с помощью ватного диска или тампона. После этого следует выдержать 5 минут и тщательно смыть перекись с зубов. Ни в коем случае вещество нельзя проглатывать.Более щадящим вариантом является ополаскивание зубов слабым раствором перекиси водорода.

Перекись водорода для отбеливания зубов

Отбеливание перекисью водорода не походит людям с «проблемными» дёснами или чувствительными зубами. Неосторожное использование может привести к разрушению эмали, случайным ожогам и кровоточивость дёсен.

Правила приема пищи после отбеливания зубов

Рекомендации после отбеливания зубов – это важный этап работы стоматолога, позволяющий в какой-то степени обезопасить свою работу от возможных претензий со стороны пациента.

Во-первых, вас обязательно предупредят о повышенной чувствительности зубов в течение нескольких дней. Даже после проведенного восстановления нарушенной структуры эмали (в ходе реминерализующей терапии) зубам чаще всего приходится «не сладко», поэтому требуется время для возвращения прежней полноты жизни.

Во-вторых, после отбеливания зубов будет назначена так называемая белая диета или дан список продуктов, которые категорически нельзя есть и пить в течение первой недели. Разумеется, сигареты, крепкий кофе, чай, красные вина желательно исключить на как можно более длительный срок. Такая «прозрачная» диета после отбеливания зубов позволяет увеличить срок жизни полученной голливудской улыбки.

  • Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
  • Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс — так вы предотвратите появление кариеса.
  • Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
  • Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
  • Ешьте больше сыра — это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Продукты, способствующие отбеливанию

Употребление в пищу твердых овощей и фруктов

Ежедневное употребление в пищу твердых овощей и фруктов, является профилактикой желтого зубного налёта и зубного камня.

Насколько безопасны народные «отбеливающие» средства?

Воздействие на эмаль агрессивных химических веществ (кислот, пероксидов) разрушает ее структуру и вымывает кальций, делая зубы уязвимыми к различным повреждениям. Кроме того, при неправильном проведении процедуры возможны ожоги десен и слизистой рта, . Еще одно негативное последствие – пористость эмали, которая при употреблении красящих продуктов приводит к быстрому повторному потемнению зубов.

Можно с уверенностью сказать, что любое отбеливание зубов можно считать безопасным в том случае, если стоматологом были соблюдены меры предосторожности.

Любая процедура отбеливания эмали
в стоматологии является безопасной. Во время её проведения, врачи предлагают исключить любые негативные факторы. Но от ошибок никто не застрахован. Стоматолог может не заметить болезнь зубов и тогда после того, как будет проведена процедура может повыситься чувствительность.

Постоянные повторы проведения этой процедуры не приводят к хорошим результатам. Злоупотребление отбеливанием может быть опасным для здоровья человека. Спустя несколько сеансов, эмаль будет истощена, а после пяти проведённых сеансов она утратит прочность, которая ей свойственна от природы.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Если вспомнить строение зубов человека, то становится понятным, что их отбеливание (осветление) всегда сопряжено с прямым или косвенным воздействием на зубную эмаль.

Представим ситуацию: человек смотрит в зеркало и видит, что зубы в зоне улыбки у него какие-то желтоватые. А хотелось бы, чтобы они были хотя бы чуточку белее. Самое простое, что приходит на ум – это взять щетку пожестче и натирать поверхность зубов до тех пор, пока не появится данный ей от природы оттенок (в общем-то, так раньше люди и делали – вспомните столь популярные ранее зубные порошки или чистку зубов углем, мелом и даже глиной).

Разумеется, сегодня народ прекрасно понимает, что эта затея в лучшем случае не самая приятная, а в худшем – вредная, так как вызовет чувствительность зубов от различных раздражителей (горячего, кислого, холодного). Это так называемое «чувство оскомины», когда, например, при откусывании твердого кислого яблока возникает дрожь по телу.

Истинное (химическое) отбеливание зубов тоже сложно назвать безопасным. Во время процедуры чаще всего применяются высокие концентрации пероксидов и кислот, обеспечивающих протекание необходимых химических реакций на поверхности эмали и внутри нее. Опасность процедуры прямо пропорциональна концентрации отбеливающего средства: чем концентрация выше, тем больше риски для будущего здоровья зуба и для слизистой полости рта.

Кислота (обычно ортофосфорная) активно вымывает кальций, а пероксиды, будучи сильными окислителями, способны разрушать коллагеновые волокна в структуре эмали. Если проводить отбеливание не в кабинете стоматолога, а дома, то возможны следующие негативные последствия:

  • Появление чувствительности зубов;
  • Микропористость эмали (в поры затем могут легко попадать окрашенные соединения из еды, после чего зубы иногда становятся еще темнее, чем до процедуры);
  • Неоднородное отбеливание эмали – одни участки могут казаться светлее других. Если есть участки с пломбами, то дисколорит может быть особенно сильно выражен;
  • Химические ожоги десен кислотой и перекисью водорода (иногда доходит до того, что при попытке отбелить зубы в домашних условиях у человека кожа с десен отслаивается буквально лоскутами).

Как видите, при самостоятельном исполнении процедура далеко не безопасная. Однако кабинетное отбеливание зубов, то есть проводимое специалистом в клинике, наряду с очень высокой эффективностью может быть все же охарактеризовано как вполне безопасное, поскольку при правильном подходе удается избежать практически всех нежелательных эффектов, или устранить их в сжатые сроки.

Отбеливание зубов дома безопасный и натуральный способ. Эффективное отбеливание зубов: безопасные процедуры. безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Air Flow – это технология механического «отбеливания» зубов, направленная на снятие с их поверхности налета при помощи специального аппарата (подобного пескоструйному).

Пожалуй, следует сразу развенчать некоторые мифы об этой процедуре:

  1. Во время процедуры не происходит истинного отбеливания эмали, однако в результате избавления от зубного налета более чем в 80% случаев зубы действительно становятся заметно белее;
  2. Во многих литературных источниках аппарат Air Flow называют пескоструйным аппаратом, хотя на самом деле целесообразно называть его содоструйным – принцип работы Air Flow основан на очищении зубов от налета при помощи мощной струи водной суспензии бикарбоната натрия (обычная пищевая сода).

На сегодняшний день методика Air Flow является одним из самых лучших и безопасных способов «отбеливания» зубов, так как во время процедуры не наносится вред внутренним структурам эмали, а общее абразивное воздействие строго контролируется специалистом.

Тем не менее, струя соды, выпущенная под высоким давлением, может в процессе полирования эмали незначительно нарушить ее поверхностный слой. Именно поэтому сразу же после такой профессиональной чистки зубов в обязательном порядке стоматолог проводит реминерализацию и (или) фторирование эмали.

Народные методы нельзя назвать безопасными. Их применение допустимо лишь в разовом порядке, так как все они негативно влияют на эмаль. Более щадящими являются профессиональные средства. Но пользоваться ими можно под строгим контролем врача, который определит наиболее подходящий вариант и дозировку. Помните, что отбеливающие пасты необходимо менять, карандаши и полоски использовать разово, а гели – только в соответствии с рекомендациями врача.

Кроме того, стоит помнить о противопоказаниях к отбеливанию. Они универсальны для любого из указанных выше средств. Поэтому перед их применением обязательно нужно обследоваться, чтобы убедиться, что предстоящие процедуры принесут больше пользы, нежели вреда.

Отбеливание зубов не рекомендуется при наличии обильного кариеса, подвижности зубов, других заболеваний или воспалений полости рта и зубочелюстной системы в целом. А также при общих нарушениях работы организма: сахарный диабет, рак, проблемы ЖКТ и др.

Помните: для того, чтобы сохранить зубную эмаль, не стоит пренебрегать регулярными гигиеническими процедурами. Чистить зубы необходимо дважды в день, после каждого приема пищи полезно полоскать рот водой. Также не забывайте о здоровом питании. Употребляйте продукты с высоким содержанием кальция, твердые овощи и фрукты (они способствуют природной очистке зубов). Обязательно посещайте стоматолога раз в полгода для обнаружения заболеваний на начальной стадии и поддержки здорового состояния зубов.

  • отбеливающие зубные пасты. Принцип работы паст заключается в воздействии на зубную эмаль мельчайших шлифующих частиц. При бесконтрольном применении абразивные частицы способны травмировать зубную эмаль, повышая ее чувствительность. Не рекомендуется пользоваться подобными пастами чаще одной недели 2-3 раза в год;
  • капы. Приобрести капы вместе со специальным средством можно в любой аптеке. На данный момент стоматологи относят данное средство к самым безопасным методам домашнего отбеливания;
  • карандаш для отбеливания. Приобрести средство так же можно в аптеке. В качестве активного вещества в карандаше выступает гель, который при контакте с кислородом вступает в реакцию.
  • древесная зола. Её действие напоминает принцип работы отбеливающих паст. Применять подобное средство не рекомендуют чаще 1 раза в неделю. При этом важно следить за тем, чтобы зола была высокого качества и не содержала в составе посторонних примесей;
  • сок лимона. Немного сока наносят на ватный диск, после чего этим средством протирают поверхность зубов и оставляют для воздействия на 10-15 минут. После этого рот необходимо прополоскать теплой водой;
  • земляничное и клубничное пюре. Для рецепта необходимо размять пару ягод клубники или земляники после чего с помощью зубной щетки втирать смесь в зубы в течение 2-3 минут.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru