Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя

Принцип действия

Процесс отбеливания запускается за счет химической реакции или механического очищения. При различных видах процедур применяются как специально созданные химические составы, так и природные реагенты.

Действующие вещества проникают в верхние или глубокие слои эмали и вступают в реакцию с красящими пигментами. С помощью таких реакций уходит неприятный серый или желтый оттенок.

Для некоторых процедур применяется дополнительное внешнее воздействие, которое побуждает течение химической реакции или оказывает чисто механическое воздействие на эмаль. Поэтому способов отбеливания и осветления (не стоит путать эти понятия) существует достаточно много. Действие каждого из них стоматологи рассматривают применимо к конкретной ситуации.

Отбеливание отличается от осветления тем, что работа производится не только на поверхности, но и в глубоких слоях эмали. Цвет получается гораздо белее, чем при осветлении, которое, по сути, является очищением зубов от въевшейся грязи, красителей пищи, вина, чая и кофе, курительных смесей, налета, и не затрагивает свойства самой эмали.

При выборе врача и стоматологической клиники полезно рассмотреть все способы отбеливания, оценить их эффективность, пользу, вред и гарантии применимо к своему образу жизни и своему текущему внешнему виду.

Как закрепить и сохранить эффект от отбеливания?

Не используйте помаду после отбеливания!

Кроме правильного питания, рекомендуется пользоваться флоссом – зубной нитью для очищения пространства между зубами. Читайте подробней в статье: как пользоваться зубной нитью? Процедуру очистки зубов с помощью зубной щетки необходимо продлить на 3-5 минут дольше обычной процедуры. Зубную пасту использовать ту, которую порекомендует ваш стоматолог. Можно пользоваться ополаскивателями для полости рта, содержащими фтор.

Женщинам, использующим губную помаду и различный блеск для губ, рекомендуется также воздержаться от их использования в течение 3 дней после отбеливания.

При соблюдении всех рекомендаций стоматолога и строгого соблюдения «белой» диеты эффект белоснежных зубов сохраняется в течение 2 лет после отбеливания. И конечно, при несоблюдении всех необходимых профилактических мер и употреблении красящих продуктов эффект от отбеливания может исчезнуть в течение нескольких недель. А при дорогостоящей процедуре отбеливания нужно либо отбеливать и соблюдать рекомендации, либо довольствоваться теми зубами, которые есть.

Чтобы на твердой жевательной поверхности снаружи остался видимый эффект осветления тона, рекомендована диета при отбеливании зубов. О ней вас предупредит врач. Но мы расскажем о некоторых моментах, чтобы вы смогли расширить свой рацион.

Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя

Ведь именно белая диета для зубов поможет сохранить результат проведенной работы, и улыбка станет намного светлее.

Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя
Разница от полученного эффекта при помощи воздействия специальных гелей для восстановления светлого тона жевательной поверхности
  • Срок, при котором нужна диета после отбеливания зубов составляет около двух недель.
  • Первые 2 дня будут строгие ограничения, а потом можно добавлять некоторые продукты. В это время нужна только так называемая белая диета после отбеливания.

Первые двое суток после процедуры категорически запрещено есть продукты, которые могут стать причиной смены оттенка зубов.

Столь строгий режим питания соблюдается только первые два дня. Потом 14 дней допустим более упрощенный вариант, в котором нужно ограничить прием продуктов из списка, способных повлиять на новообретенный цвет зубов. Допускается даже вариант употребления напитков через трубочку, с условием, что он не коснется зубов.

Рекомендуется выполнять правила для поддержки рациона:

  • после еды тщательно чистить зубы, пользуясь не только зубной щеткой и пастой, но и остальными, предназначенными для ухода за полостью рта, средствами;
  • белые зубы и курение – несовместимы;
  • ограничить применение косметики для губ.

Иногда после отбеливания некоторое время болят зубы. Тогда стоит обратиться к врачу, который проводил процедуру. Он назначит укрепляющие витамины и даст дельные советы по этому поводу.

У прозрачной диеты, как и у любой другой, есть свои плюсы и минусы.

ПОДРОБНОСТИ:   У меня желтые зубы мне поможет отбеливание

Среди преимуществ можно выделить следующее:

  1. Сохранение приобретенного белого цвета зубов.
  2. Вероятность похудения в период соблюдения диеты, если исключить жирные продукты из рациона. Но акцент сконцентрирован на зубах и цвете эмали.
  3. Употребление полезных продуктов без химии и красителей.

Недостатками являются:

  1. Слабоволие людей по отношению к еде, не все могут соблюдать строгий рацион.
  2. Нехватка каких-либо микроэлементов в организме посредством ограничения употребления определенных продуктов.

Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя

Но стоит помнить, что белая диета несет в себе важные для организма элементы, что не скажется на нем негативно.

Из алкогольных напитков приемлемо только белое вино. Остальные единицы подобной продукции тем более нежелательны в случае повышенной чувствительности и болей в зубах после процедуры.

Прозрачная диета сводится к ограничению, неблагонадежных для новой белой окраски эмали, продуктов, а также для употребления питательной и полезной еды. С помощью этих простейших правил и рекомендаций продлевается эффект, полученный при отбеливании, на 2 года.

Лазерное

Существует миф об опасности лазерного отбеливания. Скорее всего, он родился от боязни лазерных лучей.

В данной методике лазерный луч только провоцирует химическую реакцию в геле, которым покрывают зубы.

Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя

Во время процедуры может наблюдаться нагревание костных органов, что само по себе вредно, но эффект компенсируется краткосрочностью проведения, отсутствием изменений в структуре эмали или повышения чувствительности, а также быстрым и видимым эффектом отбеливания.

Также в плюсы можно записать возможность многократного проведения процедуры через определенные промежутки времени и выравнивания цвета каждой отдельной единицы.

Внутриканальное

Единственным и основным минусом этого метода является его пригодность только для тех зубных единиц, в которых уже удален нерв, потому что рабочее вещество вводится внутрь органа и отбеливает не только эмаль, но и дентин.

Особенности прохождения реакции отбеливания опасны возможным разрушением дентина, истончением коронки, образованием трещин и сколов на эмали.

Стоматологи разрешают использовать этот метод всего несколько раз, потому что многократное повторение грозит потерей зуба. К тому же, он полностью бесполезен при наличии полимерных пломб, также как и все остальные методы.

Запрещенные продукты

Чтобы такое сложное воздействие на жевательную поверхность не сошло на нет, рекомендуется обязательно учитывать, что нельзя есть после отбеливания зубов zoom. При устранении отложений, страдает тонкий наружный защитный слой зуба. Поэтому кроме окрашивающих продуктов, изменяющих полученный оттенок, нужно знать, что нельзя есть после отбеливания зубов, чтобы не создавать не желательного воздействия на жевательную поверхность.

  • кофе, зеленый и черный чай, любые яркие овощи, фрукты, напитки, соки и еда из них;
  • консервированные соусы, аджика, варенье;
  • какао;
  • искусственные красители;
  • специи, гречка.

что нельзя делать после отбеливания зубов

Изменив свой привычный перечень продуктов, рассмотрим, что можно есть после отбеливания зубов. Добавьте все, что не имеет яркого цвета. Лучше если это будут светлые сорта мяса, грибов. Твердую пищу лучше пока не употреблять. Фрукты, с кислинкой, кефиры, творог, йогурты также старайтесь первые дни не употреблять. Острые блюда могут вызывать тоже реакцию.

Записаться на прием к стоматологу:

Продукты питания белая прозрачная диета при и после отбеливания зубов zoom через сколько можно есть и что нельзя
Тонкая зубная эмаль, которая обрабатывается во время процедуры
  • молоко;
  • каши светлые;
  • твердые сыры;
  • отварная капуста;
  • белая рыба и мясо;
  • светлые грибы.

Другие правила

Кроме того, что нельзя употреблять окрашивающие продукты, нужно соблюдать правильное питание после отбеливания зубов. Это поможет восстановить прочность защитного слоя, на котором происходила обработка.

Чтобы не вернулись темно-серые или желтые оттенки, и не появились новые участки изменения эмали, придерживайтесь правил в течение первых двух недель. Тем более что и защитный слой немного пострадал, его также, нужно пощадить. Поэтому исключите кислые, сладкие, холодные и горячие продукты после отбеливания зубов.

Тем, кто любит сигаретный дым, также следует учесть, что по возможности лучше воздержаться от этого или уменьшить количество перекуров.

Стоит учитывать не только то, что нельзя есть при отбеливании зубов, а и другие моменты, например, наносить помаду, особенно ярких оттенков. Хотя бы первые три дня.

Реагирование

У некоторых пациентов возникают боли первые 5-6 часов. В это время лучше избежать приема пищи, вызывающей реагирование. Увеличение чувствительности может длиться и 12 часов. Появляется усиление ближе к ночному отдыху.

ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов описание процедуры

Воздержаться от приема пищи стоит первые три часа. После можно начинать с разрешаемых продуктов. И обязательно прополаскивать рот водой комнатной температуры.Если учесть все моменты и сколько нельзя есть после отбеливания зубов, то эффект сохранится намного дольше.

Перечень продуктов, которые запрещены во время белой диеты, достаточно большой. К ним относятся:

  1. Кофе, чай, какао.
  2. Шоколад.
  3. Любые соусы.
  4. Леденцы.
  5. Овощи и фрукты, способные окрасить зубы.
  6. Чипсы.
  7. Специи.
  8. Соки, морсы и вина.
  9. Мясные изделия с красителями.
  10. Напитки с красителями.

Белая диета исключает употребление шоколада

Содержать пигмент могут как натуральные, так и продукты синтетического происхождения. Натуральный краситель, несмотря на свою безопасность для организма, часто приводит к потемнению эмали за достаточно короткий срок. Например, следующий перечень овощей категорически противопоказан:

  1. Морковь.
  2. Баклажаны.
  3. Свекла.
  4. Томаты.
  5. Перец.
  6. Тыква.

Овощи с натуральным красителем противопоказаны на белой диете

Фрукты, приводящие к пигментации зубов:

  1. Апельсины.
  2. Грейпфрут.
  3. Дыня.
  4. Слива.
  5. Манго.
  6. Клубника.

Употребление клубники после отбеливания зубов приводит к пигментации эмали

Очень внимательным необходимо быть в первые 48 часов после стоматологической процедуры и ни в коем случае не употреблять запрещенные продукты. В рацион не должны входить чай и кофе, которые даже в малом количестве могут привести к потемнению эмали.

Не рекомендованы кисломолочные продукты и натуральные кислоты. В первое время после отбеливания чувствительность зубов повышена, и употребление продуктов с высоким содержанием кислот может навредить эмали. Рацион должен состоять из светлых продуктов с низким количеством кислот.

Рацион должен быть наполнен продуктами с высоким содержанием кальция и белка. К ним относятся:

  1. Молочные продукты с низким содержанием жира.
  2. Рыба.
  3. Рис.
  4. Яйца.
  5. Капуста.
  6. Овсянка.
  7. Бананы.
  8. Яблоки.
  9. Нежирные сорта мяса.
  10. Белая фасоль.

Сыры, простокваша и творог оказывают хорошее воздействие на зубную эмаль

Пшеничный хлеб можно начинать кушать со второй недели диеты. Хорошее воздействие на зубную эмаль окажут  . Из напитков предпочтение необходимо отдать минеральной воде и зеленому чаю. Не окажет вреда обезжиренное молоко и кефир.

Белая диета требует соблюдения особых правил. К ним относятся:

  1. Суточный рацион – не более 1500 кал.
  2. В день нужно кушать 5-6 раз.
  3. Последний прием пищи – за 3 часа до сна.
  4. Перед употреблением еды пьют стакан воды или минералки.
  5. Обязательное использование зубной нити.
  6. Отказ от курения или сокращение количества сигарет в день.
  7. Время чистки зубов – от 3-х минут.
  8. Отказ от использования помад и блесков в течение 7 дней.

Как правильно пользоваться зубной нитью

При соблюдении этих простых правил можно сохранить белоснежную улыбку после отбеливания зубов в течение 2-лет. Кроме того, диета способствует укреплению зубной эмали и позволяет предотвратить развитие кариеса. Исключение жирных продуктов во время белой диеты способствует похудению, что также положительно влияет на организм.

Завтрак Йогурт, минеральная вода Омлет, тост и зеленый чай Тосты, творог, зеленый чай
Второй завтрак Сыворотка Салат из разрешенных фруктов Салат из фруктов
Обед Рис с добавлением мяса курицы, зеленый чай Яйца, салат из овощей, запеченная рыба, минеральная вода Бульон, салат из овощей, рыбные котлеты
Перекус Кефир Йогурт Сырники, минеральная вода
Ужин Теплое молоко Кефир Кефир

Для заправки салатов необходимо выбирать растительное масло. Это положительно скажется на эмали зубов и всей пищеварительной системе. Употреблять напитки желательно через трубочку, исключая их контакт с зубами. Продукты питания должны иметь оптимальный температурный режим.

Преимущества и недостатки белой диеты

Офисные методики

Методики применения различных лаков, отбеливающих полосок, карандашей или кап основаны на перекиси водорода. То есть, отбеливание производится за счет выделения активного кислорода, проникновения его в глубокие слои эмали и разрушения темных органических пигментов.

При покупке таких материалов стоит вспомнить, что эмаль — это органическое вещество, которое прекрасно разрушается кислородом.

Следует задуматься, стоит ли быстрый эффект отбеливания приобретенных проблем с разрушенной эмалью.

ПОДРОБНОСТИ:   Как проводят отбеливание зубов

Всегда есть риск неправильного использования или завышенной концентрации рабочего вещества в геле.

Домашние способы

Для тех, кто боится стоматологов, хочет сэкономить или не обладает свободным временем, очень заманчиво выглядят методы отбеливания в домашних условиях.

Такие способы существуют и работают, но их полезность или вредоносность тоже стоит узнать до применения.

Перекисью водорода

Самый быстрый, и он же самый болезненный способ. Перекись водорода — препарат, которым прижигают раны, обеззараживают их.

То есть, в прямом смысле «сжигают» все бактерии, ткани и другую органику для быстрого закрытия раны.

Все в полости рта является органикой, и получить химический ожог, испортить эмаль, десны и слизистую при использовании перекиси можно практически мгновенно.

Категорические запреты

Как и любая косметологическая или медицинская процедура, отбеливание имеет свои противопоказания.

Категорически запрещено отбеливание:

  • в любом триместре беременности и при кормлении грудью;
  • непереносимости перекиси водорода и других компонентов из состава гелей для отбеливания;
  • сильная чувствительность;
  • кариес и клиновидные повреждения;
  • истертые зубные поверхности;
  • молочные зубы;
  • заболевания сустава, который помогает держать рот открытым (во время процедуры рот закрывать нельзя, а она может быть довольно долгой);
  • гемофилия и сахарный диабет (возможность механического повреждения десны или химического ожога);
  • ношение брекетов (процедура просто не имеет смысла);
  • детский возраст до 16 лет.

Также существуют показания к отказу от процедуры отбеливания не являющиеся критичными:

  • возраст до 20 лет;
  • проведение процедур несколько раз подряд через короткий промежуток времени;
  • наличие большого количества пломб, коронок и других искусственных материалов в зубном ряду (они не отбелятся, и процедура будет просто бессмысленной с большой разницей в цвете);
  • заболевания пародонта, отбеливание можно проводить только после полного выздоровления.

Некоторые особенности

  1. Желтый цвет эмали гораздо проще отбелить, чем серый, если цвет приобретен в процессе жизни, а не дан при рождении.
  2. Налет и окрашивание от кофе, табака, вина или красящих продуктов убрать проще, чем пигментные пятна.
  3. Химические ожоги на эмали убрать невозможно, придется спиливать и ставить пломбу.
  4. Пломбы, коронки и прочие искусственные элементы не отбеливаются.
  5. Иногда эмаль вообще не отбелить из-за ее природных свойств.
  6. Некоторое время после отбеливания придется соблюдать диету, и не допускать попадания в рот красителей, которые могут испортить результат.

Каждая медицинская, стоматологическая или косметическая процедура имеет свои ограничения или противопоказания, как и рекомендации.

Принимая решение об отбеливании, выбирая каким методом, или в какой клинике, рассматривая и взвешивая его вред или пользу для собственных зубов, нужно обязательно учитывать особенности организма и его возможности.

В медицине нет категории «нельзя, но если очень хочется, то можно», просто нужно подобрать правильный метод и обратиться к хорошему врачу.

Обязательно нужно проконсультироваться обо всех нюансах и имеющихся возможностях перед записью на саму процедуру, в процессе принятия решения.

В видео представлено мнение стоматолога о вреде профессионального отбеливания зубов.

Отзывы

В этой статье мы постарались собрать все факторы, которые нужно учесть, планируя отбеливание каким бы то ни было, способом.

Если у вас есть желание ее дополнить, оспорить или оставить отзыв по поводу проведенных процедур, это можно и нужно сделать в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru