Уход за зубами в домашних условиях отбеливание

Как подержать здоровье и красоту зубов?

Первое и главное правило ухода за зубами — своевременное очищение. Чистить зубы нужно сразу же после пробуждения, а не после завтрака, как делают многие. Пища, которую мы употребляем, нарушает кислотно-щелочной баланс во рту и делает зубы более уязвимыми во время чистки. Вот почему планировать трапезу нужно заблаговременно, а после еды ополаскивать рот водой или специальными средствами!

В вечернее время наводить красоту следует непосредственно перед сном. Зубная щетка должна быть не слишком жесткой. Доктор Майкл Там, врач-стоматолог из Австралии (Cosmetic Dentistry Australia) советует выбирать щетку с мягкой щетиной. По его мнению, такой аксессуар сведет к минимуму вероятность повреждений эмали, а также тщательно очистит зубы без лишнего давления.

Улыбаясь во весь белозубый рот, вы привлекаете внимание, располагаете к общению и сами чувствуете себя уверенно. А если их цвет далек от идеального, что делать? Можно выбрать дорогую отбеливающую пасту или пойти к стоматологу, но это очень дорого, да и процедура может нанести эмали непоправимый вред.

Есть много способов, как в домашних условиях отбелить свои зубки. А как же зубная паста? Нередко зубная паста не справляется с этой задачей. Для ежедневного использования нужно применять укрепляющую или восстанавливающую пасту, а отбеливающие пасты годятся для чистки только 1 раз в 7 дней.

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах. В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Сладкие процедуры

Есть продукты, отбеливающие зубы. Первой можно назвать клубнику. Разомните ягоду, нанесите на зубную щетку, не сильно нажимая, почистите поверхность. Клубника содержит кислоты и глюкозу, которые плохо действуют на зубное покрытие, поэтому надо сразу прополоскать рот, обработать зубы пастой с фтором.

ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов ваготил в

Лимон. Белой стороной кожуры цитруса потрите зубки, прополощите ротовую полость. Это, пожалуй, самое бережное отбеливание. Можно воспользоваться соком лимона, он тоже хорошо убирает желтый налет.

Для этих целей пригодится апельсиновая кожура.

  • Также потрите эмаль белой стороной кожуры в течение 2-х минут.
  • Потом разотрите в порошок лавровый лист, нанесите на зубы, подержите 5 минут.
  • Смойте теплой водой.

Недорогой, но очень эффективный метод. Кожура растворяет бактерии, а лист лавра их впитывает. Применять можно 1 раз в неделю.

Кожура банана – эффективное средство для удаления жёлтого налета. Что нужно сделать?

  • Возьмите маленькую часть кожуры банана.
  • Потрите эмаль в течение 3-х минут.
  • Прополощите водой ротовую полость.
  • Использовать это средство можно дважды в неделю.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

  1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
  2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

Готовые средства

В аптеках и стоматологических клиниках продаются разнообразные наборы, которые можно использовать в домашних условиях для отбеливания. В их комплект входят: капа и специальный гель. Использовать такое средство можно в течение 2-3 недель.

В аптеках продается стандартный набор, а в клиниках могут изготовить капу по размеру вашей челюсти.

К менее эффективным методам относят использование гелей. Они содержат отбеливающие компоненты, а по типу воздействия схожи с обычной пастой. В состав входят мягкие вещества, которые не наносят вред эмали.

Но как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно ли это сделать за 1 день? По отзывам – довольно эффективным «аптечным средством» является карандаш. В его состав входит активный компонент – пероксид карбамида, который начинает действовать под LED-лампой. В результате происходит выделение кислорода, и зубы отлично отбеливаются.

ПОДРОБНОСТИ:   Плакаты об отбеливании зубов

Данный метод безболезненный и не вызывает побочных эффектов. За одно применение в домашних условиях можно изменить цвет зубов на 6-10 тонов.

Новинки для ухода за зубами

Чем можно еще убрать желтый налет? Быстро справиться с проблемой может отбеливающий гель. Нанести гель на поверхность, подержать 1 минуту. Смыть водой.

Попробуйте использовать полоски, которые дают длительный результат. Нанести на верхние и нижние зубы, подержать от 5 до 30 минут. Белизна сохраняется до 12 месяцев, в зависимости от длительности курса. Самые известные бренды полосок — Crest 3D White, Bright Light, Dr. White.

Отбеливающий карандаш представляют собой тот же гель с таким же эффектом действия, но в более компактной, красивой упаковке.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

  • Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
  • Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
  • Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.

Куркума от желтого налета

Все, что нужно для крепости зубов содержит куркума. В ней имеется витамин С, кальций, магний, селен. Известны свойства этого продукта уничтожать болезнетворные микроорганизмы, вредные бактерии, вызывающие заболевания десен и зубов. Убедительно, правда?

Для избавления от жёлтого налета подойдет паста из куркумы. Разведите порошок водой, чтобы получилась густая масса, нанесите на щетку, обработайте эмаль, подержите смесь 3 минуты. Потом прополощите ротовую полость и снова почистите просто щеткой.

Куркума плюс кокосовое масло.

  • Смешайте четвертую часть ч. л. порошка куркумы.
  • Влейте 5-6 капель растопленного кокосового маслица.
  • Смесь поместите на щетку, хорошо обработайте поверхность.

Еще один вариант:

  • 4 ст.л. куркумы.
  • 2 ч.л. соды.
  • 2 ст.л. кокосового масла.

Все перемешайте, нанесите на щетку, снимайте налет в течение 1-2 минут. Оба варианта можно использовать 1 раз в неделю.

Попробуйте 10 минут «гонять» во рту масло с куркумой 2 раза в неделю, зубки приобретут жемчужный цвет. Чаще использовать нельзя. Если после применения куркумы покраснели десна, то этот прием не для вас.

ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов системой Opalescence Boost

Противопоказания

Поскольку во время домашних процедур идет воздействие на зубную эмаль, то не рекомендуется увлекаться данными методами при следующих случаях:

  • При высокой чувствительности зубов. Поскольку воздействие на них приводит к болезненным ощущениям.
  • Если на передних зубах у человека установлены пломбы или коронки. Отбеливание в таком случае происходит неоднородно. В результате искусственные материалы остаются на несколько тонов темнее.
  • Если эмаль имеет серый оттенок. Появляются такие пятна в результате приема в детстве антибиотиков, например, тетрациклинового ряда.

Правила и рекомендации

Выбирая любой из методов, следует помнить, что слишком частое использование средств – приведет к разъеданию эмали. Сильное воздействие действующих компонентов со временем приводит к слабости зубов. В результате они более подвержены кариесу и становятся чувствительными.

Современные стоматологи не рекомендуют прибегать к сомнительным методам отбеливания. Желая сэкономить, люди применяют процедуры, которые могут привести к повреждению эмали.

Благосклонно врачи относятся к аптечным наборам. При соблюдении инструкции вполне реально добиться безопасного осветления зубов на 2-6 тонов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Другие методы для белозубой улыбки

Бесспорна эффективность яблочного уксуса. Как правильно его использовать: наберите в рот яблочный уксус, полощите, потом выплюньте, далее идет промывание водой. Проделывайте эту процедуру 1 раз в неделю.

Можно сделать смесь из яблочного уксуса и соды. Метод действенный, но применять можно 1 раз в 10 дней.

Морская соль тоже поможет приобрести яркую улыбку, но чаще 1 раза в неделю использовать её не рекомендуется. Насыпьте немного соли на зубную пасту, когда будете проводить гигиеническую процедуру, обработайте эмаль, вот и вся премудрость!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru