Уход за зубами после отбеливания

Кальций и фосфор — залог здоровья зубов

После процедуры отбеливания зубов докторами проводится реминерализующая терапия. Под этим сложным медицинским термином подразумевают насыщение зубов минералами: кальцием, фосфором, а после фтором. Эти минералы позволят нивелировать агрессивное воздействие отбеливающего препарата, и свести все риски к минимуму.

Пациенты должны быть готовы к тому, что стоматолога, возможно, придется посетить не один раз. Решение вопроса о повторных посещениях зависит: от состояния эмали, первая ли это процедура или повторная, от рациона, наличия вредных привычек и, конечно, от гигиены полости рта. Сразу после процедуры стоматологи покрывают эмаль специальным веществом (лак, гель), содержащим кальций, фосфор и другие минералы.

После насыщения эмали кальцием и фосфором наступает черед закрепления результатов — насыщение эмали фтором. Этот химический элемент способен образовывать прочные химические связи и сделать эмаль более устойчивой к негативному влиянию агрессивных факторов.

Достаточно ли таких процедур для покрытия всех рисков? К сожалению, нет. Нередко доктора назначают повторный прием для насыщения зубов кальцием и фосфором, корректируют питание и назначают соответствующие средства ухода за полостью рта.

При необходимости процедуры насыщения зубов минералами — кальцием, фосфором и фтором, могут повторяться, что будет зависеть от химического состава воды, питания, состояния полости рта и качества гигиены.

Технология отбеливания ZOOM

Акции и мероприятия

Все акции

Уход за зубами после отбеливания

Отбеливание зубов – чрезвычайно эффективная и совершенно безопасная эстетическая процедура. Однако безопасна и эффективна она лишь когда полость рта находится в идеальном состоянии. Различные заболевания зубов и десен, неблагоприятное гигиеническое состояние полости рта являются серьезным временным противопоказанием к проведению отбеливания зубов.

Поэтому перед проведением процедуры отбеливания зубов необходимо пройти ряд подготовительных процедур в кабинете стоматолога. При этом необходимо учитывать, что проведение процедуры отбеливания зубов в один день с подготовительными процедурами в большинстве случаев невозможно.

  1. В первую очередь необходимо провести полную санацию полости рта: излечить воспаления десен, кариес, при необходимости провести эндодонтическое лечение, заменить старые некачественные реставрации современными светоотверждаемыми пломбами. Несоблюдение этого момента перед процедурой отбеливания зубов может спровоцировать самые серьезные неприятности: возникновение различных воспалительных процессов пульпы и периодонта, повышение болезненности, дальнейшее скорое разрушение больных зубов. Однако необходимо учитывать также эстетический аспект: после отбеливания пломба может существенно отличаться по цвету от самого отбеленного зуба. Поэтому можно сначала вылечить зуб и установить временную пломбу, а после отбеливания зубов заменить ее на идеально подходящую по цвету постоянную.
  2. После проведения полной санации полости рта необходимо провести профессиональную чистку, подготавливающую зубы к проведению процедуры отбеливания. Во время этой процедуры снимаются зубные отложения (зубной камень), устраняется зубной налет, зубы полируются и фторируются. В это же посещение врач по желанию пациента может сделать слепки для последующего изготовления индивидуальных капп для домашнего отбеливания. Это необязательно, но крайне желательно – поскольку ношение капп с особым препаратом существенно продлевает эффект от отбеливания зубов. После профессиональной чистки должно пройти несколько дней, прежде чем можно будет проводить отбеливание зубов, поскольку возможно наличие микротравм слизистой десен, недопустимых при проведении процедуры.
  3. В промежутке между профессиональной чисткой и непосредственно отбеливанием зубов крайне рекомендуется пройти курс укрепления зубной эмали для ее оздоровления и снижения чувствительности. Стоматолог может порекомендовать прием препаратов с повышенным содержанием кальция, использование особых минерализующих гелей и паст. В каждом случае такой курс перед проведением отбеливания зубов стоматолог подбирает индивидуально.
  • Перед тем, как начать непосредственно процедуру отбеливания, необходим подготовительный этап. На глаза надеваются защитные очки; попадающую в зону действия света кожу лица, губы, десны тщательно изолируют; открытыми остаются только зубы.
  • При наличии зон возможной повышенной чувствительности (например, оголенных шеек зубов) они тщательно закрываются особым защитным гелем.
  • Затем стоматолог переходит непосредственно к процедуре отбеливания. На зубы наносят специальный запатентованный гель, в состав которого входит перекись водорода, светоактивируемый катализатор, а также — аморфный фосфат кальция, дополнительно укрепляющий зубы во время процедуры.
  • Лампа ZOOM устанавливается так, чтобы равномерно освещать одновременно верхние и нижние зубы. Под воздействием ультрафиолета из геля ZOOM выделяется активный кислород, который через эмаль проникает в глубокие слои дентина и отбеливает даже самый сильный пигмент, расщепляя его на бесцветные фракции. Ткани зуба при этом не абсолютно повреждаются.
  • Отбеливание длится 60 минут и включает в себя три двадцатиминутных цикла.
  • В результате процедуры отбеливания ZOOM зубы становятся светлее на 8-12 оттенков.
  • Сразу после отбеливания, для уменьшения дискомфортных ощущений, стоматолог покрывает зубы особым препаратом, снижающим чувствительность и дополнительно укрепляющим зубную эмаль.
  • На всю процедуру отбеливания с учетом подготовки требуется около 1,5 — 2 часов.

Как ухаживать за отбеленными зубами?

Первые две недели после процедуры отбеливания зубов являются наиболее важными для сохранения, закрепления и углубления эффекта.

  1. В течение 48 часов после отбеливания зубов необходимо соблюдать так называемую «прозрачную» диету, т. е. полностью отказаться от употребления в пищу любых красящих продуктов:
    • Чая
    • Кофе
    • Шоколада
    • Красного вина, соков, морсов
    • Лимонадов, содержащих красители (кола)
    • Красящих ягод и фруктов, а также кондитерских изделий, их содержащих
    • Свеклы, моркови, иных красящих овощей
    • Красящих соусов: соевого, кетчупа, аджики, горчицы и т.д.

    Впоследствии, чтобы сохранить результат отбеливания зубов, следует также по возможности ограничить в своем рационе эти продукты, а в случае употребления их в пищу – стараться найти возможность почистить зубы после трапезы, чтобы минимизировать нежелательное воздействие на зубы.

  2. В течение двух суток после отбеливания постараться также полностью отказаться от курения любых табачных изделий: сигарет, сигар, трубки; в крайнем случае – заменить их электронной сигаретой. В последующие две недели после отбеливания максимально сократить количество выкуренных сигарет. Заядлым курильщикам стоматолог может вообще порекомендовать отказаться от процедуры отбеливания зубов ZOOM – поскольку при несоблюдении ограничения на курение в первые дни после этой весьма недешевой процедуры достигнутый эффект может быть полностью уничтожен.
  3. В некоторых случаях (например, когда белизна зубов после процедуры кажется пациенту недостаточной), для усиления и поддержания максимального эстетического эффекта после профессионального отбеливания ZOOM врач может порекомендовать проведение домашних отбеливающих процедур с использованием фирменного геля ZOOM. Гель помещается в особые каппы, которые надеваются на зубы на всю ночь. По отзывам пациентов, такие каппы практически не доставляют дискомфорта при использовании, а отбеливающий результат их ношения весьма ощутимый. Вдобавок гель обладает великолепными бактерицидными свойствами и является отличным профилактическим средством, предотвращающим появление кариеса.
  4. После процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щетку, пасту, полоскания, ирригатор. Такой осознанный подход позволит поддержать наилучший эстетический эффект отбеливанияя зубов максимально долгое время. При необходимости стоматолог проводит бесплатный мастер-класс по грамотной чистке зубов и качественной гигиене полости рта, поможет правильно выбрать щетку и пасту. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум – дважды в день.
  5. После процедуры отбеливания врач должен дать рекомендации относительно поддерживающих профилактических врачебных процедур, а также – приблизительного времени следующего отбеливания. Периодичность таких процедур достаточно индивидуальна, зависит от многих факторов и колеблется от полугода до пяти лет.
ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов – виды, способы, отзывы, фото

Отбеливание ZOOM – наиболее современное и совершенное. При чрезвычайно высокой эффективности (цвет зубов меняется на 8-12 тонов) это отбеливание является одновременно и максимально щадящим. То есть при отсутствии противопоказаний к процедуре, после такого отбеливания крайне редко возникает какой-либо дискомфорт, а тем более – осложнения.

Однако при наличии некоторых индивидуальных особенностей у пациента перечисленные ниже осложнения все же могут возникнуть:

  • Наиболее частым и неприятным осложнением после отбеливания зубов является повышение чувствительности зубов вследствие некоторого истончения эмали. В таких случаях крайне важно максимально соблюдать все правила по уходу за отбеленными зубами, выполнять все рекомендации стоматолога, скрупулезно соблюдать все ограничения. Врач может предложить специальные местные препараты (гели), минимизирующие неприятные ощущение, а также – порекомендовать пациенту принимать анальгетики в первое время после процедуры, чтобы полностью избавить его от дискомфорта.
  • Отдельно стоит отметить пришеечную зону, в которой чаще других зон повышается чувствительность при процедуре отбеливания. Это связано с такой частой проблемой, как истончение эмали в пришеечной зоне, или даже полное оголение шеек зубов. Для того, чтобы избежать неприятных болезненных ощущений, эти участки стоматолог во время процедуры тщательно перекрывает защитным гелем.
  • Непосредственно после отбеливания зубов может возникнуть кратковременное чувство жжения в области десен. В этом случае врач порекомендует местные успокаивающие препараты.
  • Одним из условных осложнений отбеливания – который относится к категории эстетики, нежели здоровья – является слишком интенсивный белый цвет зубов. Однако эта индивидуальная реакция эмали на процедуру гораздо чаще радует пациентов, нежели огорчает.
  • Возможен также, напротив, слишком слабый эстетический эффект от отбеливания – который также объясняется индивидуальной особенностью эмали. В этом случае через определенное время рекомендуется повторная процедура в клинике, либо усиление эффекта путем домашней отбеливающей программы.
  • Самые серьезные осложнения возникают, если отбеливание проведено без полной предварительной санации полости рта. При наличии неплотно прилегающих пломб или кариеса отбеливающий гель проникает внутрь, что может вызвать поражение сосудисто-нервного пучка зуба. Поэтому до проведения процедуры отбеливания должны быть пролечены абсолютно все кариозные зубы и заменены все прежние неудовлетворительные реставрации.

отбеливание ZOOM, технология отбеливания ZOOM, рекомендации после отбеливания, осложнения после отбеливания

Так ли проста и полезна процедура отбеливания зубов

Обеспокоенность этим вопросом вполне обоснована – уход за зубами после отбеливания нужно выполнять должным образом, и только тогда результат сохранится недолго. Рассмотрим рекомендации профессиональных стоматологов, направленные на качественный уход за зубами после процедуры отбеливания.

Уход за зубами после отбеливания

Следует производить очистку зубов после каждого приема пищи. В этом нет ничего удивительного – многие пациенты, прошедшие процедуру, поначалу носят с собой мини-тюбик с пастой и складную зубную щетку. При этом важно, чтобы зубная щетка была с мягкой щетиной, а в ходе очистки давление на зубы было минимальным. Нежная и деликатная очистка поможет бережно ухаживать за эмалью. Зубочистки при этом нужно заменить на зубные нити.

Белая диета после отбеливания зубов особенно актуальна в первые дни после процедуры. Если ее соблюдать, эффект продержится более долгое время, в противном случае эмаль потемнеет уже через две недели. Профессиональное отбеливание зубов-процедура дорогостоящая и не особо приятная, поэтому разумнее соблюдать все способы продления эффекта.

Название заключается в продуктах, которые нужно употреблять после процедуры отбеливания. Из рациона исключаются все цветные продукты, из-за которых эмаль темнеет и окрашивается.

Отбеливание зубов проводится для того, чтобы снять желтоватый налет с поверхности зуба, и первые 3 дня нужно строго придерживаться правил белой диеты для того, чтобы закрепить эффект на продолжительное время.

Правила диеты

Меню должно состоять из продуктов, имеющих белый цвет или светлые оттенки:— куриное мясо и белое мясо рыбы;— рис;— белки яиц (желтки оставляют на зубах желтизну);— хлебобулочные изделия из белой муки грубой обработки;— картофель;— белые грибы;— тофу;— грецкие орехи.

Особенно строго нужно придерживаться такого питания в первые 2-3 дня. Затем на протяжении 3 недель разрешается понемногу добавлять в рацион другие продукты — твердый сыр, овсяные хлопья, кофе можно только небольшую порцию 1 раз в день с молоком или сливками.

Пить его рекомендуется через трубочку — так его воздействие на эмаль зубов будет невелико.

Исключить из питания на первое время нужно:— кофе и чаи. Доказано, что даже зеленый чай может оставлять налет на зубной поверхности.— фрукты, ягоды и цветные овощи (например, морковь, свекла, черника, виноград)

— шоколад и разноцветные конфеты;

— соки и морсы;— красное вино;

— соусы, содержащие красители. Причем не важно, натуральные они или нет, окрашивающий эффект производят и те, и другие. (например, томат, аджика, соевый соус).

1. Для получения «голливудской» улыбки лучше обратиться к специалистам. Профессиональное отбеливание зубов дает гарантии на долгосрочный эффект. А после процедуры специалист проконсультирует, что нужно делать для того, чтобы закрепить и удержать белизну на несколько лет.

2. Отбеливание зубов, как правило, требует отказа от такой вредной привычки, как курение. Ведь не просто так у большинства курильщиков зубы имеют желтоватый оттенок — это остается налет на эмали. Если же не получается бросить курить, необходимо продержаться без них первые несколько дней, а в последствии количество сигарет сократить.

3. Белая диета после отбеливания зубов предусматривает собой отказ от красного вина. Но при случае его можно заменить белым или розовым, разумеется, в небольшом объеме.

4. Отбеливание зубов делает зубную эмаль очень чувствительной. И первые несколько дней это очень заметно, поэтому не стоит употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, содержащие кислоту: цитрусовые, кислые яблоки, ягоды.

ПОДРОБНОСТИ:   Вредно ли отбеливание зубов? Заключения по каждому методу

Сюда можно причислить и газированные напитки — кислоты в них разрушают эмаль, а если присутствуют красители, то они еще и оказывают окрашивающий эффект.

Не стоит резко менять температуру пищи и напитков — от резких перепадов эмаль разрушается.

5. Для поддержания белизны после отбеливания нужно не только придерживаться белой диеты, но и не забывать о простейших правилах гигиены ротовой полости: чистка зубов дважды в сутки, ополаскивание полости рта после приема пищи, использование зубной нити для удаления в промежутках между зубами остатков еды.

7. Белая диета после отбеливания зубов может проводиться два раза в месяц в течение двух дней, независимо от проведения самой процедуры. Это нужно для поддержания белизны зубной эмали.

Обратите внимание! Белая диета нужна исключительно для поддержания эффекта после отбеливания. Она не является диетой для похудения.

8. Если изредка не получается придерживаться правил, не стоит паниковать. Главное, чтобы это происходило не слишком часто.

После отбеливания зубы светлеют на 1-2 оттенка, не более. Но и этот эффект можно легко потерять, если не придерживаться простых рекомендаций. А при правильном уходе за ротовой полостью белизна продержится полтора-два года. В противоположном случае зубы снова потемнеют уже через две недели.

Повторное отбеливание не рекомендуется делать чаще 1 раза в полгода, а в зависимости от способа отбеливания и индивидуальных особенностей организма — 1 раз в год. Сама процедура не относится к малобюджетным, поэтому в интересах пациента постараться сохранить результат как можно дольше.

Плюсы отбеливания зубов: эффект держится от 6 до 12 месяцев, удаление налета и пигментов, которые придают желтизну, приобретение красивой улыбки, более здоровый и презентабельный вид зубов.

Минусы отбеливания зубов: нельзя точно спрогнозировать результат (лучше работает на желтой эмали, а с серым налетом может привести к разочарованию), из-за химических соединений эмаль истончается, появляется повышенная чувствительность зубов, требуется повторная процедура, отбеливание нельзя проводить в ряде случаев.

Уход за зубами после отбеливания

Уход за зубами до процедуры. Желтый цвет эмали на самом деле природный. Однако чрезмерный оттенок могут давать: недостаточная гигиена полости рта и прием красящих напиток и еды, антибиотиков, заболевания внутренних органов, травма зуба после удара, проблемы с пломбированием канала.

Если желтизна вызвана какой-либо причиной, кроме первой, то сначала придется вылечиться и дождаться окончания курса препарата. Далее нужно устранить заболевания полости рта (пульпит, пародонтит, кариес, микротрещины, сколы, клиновидные дефекты и воспаления).

До процедуры обычно назначают ремотерапию (лечение и профилактика проблем с эмалью), специальную чистку (ультразвуковую или Air Flow).

Пользуются двумя метода отбеливания зубов в стоматологии – химическим и аппаратным. Для второго применяется специальный гель, который проникает в дентин под воздействием разных видов ламп (лазера, ультрафиолета или тепла).

Продолжительность процедуры зависит от метода. В среднем отбеливание зубов длится час-полтора. Для химического отбеливания смешивают два геля, один из который является катализатором реакции, то есть ускоряет процесс.

Применяет редко, так как требуется очень много времени для достижения нужного эффекта.

Уход за зубами после отбеливания

Не рекомендуется проводить при таких факторах: беременности, возраст младше 18 лет, гиперчувствительность зубов, пломбы, которые нельзя заменить, виниры и коронки, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, аллергия и индивидуальная непереносимость.

Снятие зубных отложений Air Flow

На то, сколько длится эффект косметологического отбеливания, влияют определенные факторы.

Если эмаль от природы более плотная, устойчивая к внешним воздействиям, то она будет менее восприимчива к разным красителям. На ней эффект может продержаться до нескольких лет или даже больше.

В случае если эмаль более пористая, то повторная процедура потребуется уже через полгода и год.

Рекомендации после процедуры: сразу после нельзя есть, пить и курить в течение 2-3 часов, когда действие геля еще продолжается; в течение двух-трех дней следует воздержаться от красящих напитков и еды; каждый раз после приема подобной пищи необходимо чистить вовремя зубы или хотя бы полоскать рот со специальными средствами.

Стоимость отбеливания зубов может варьироваться от 5 до 15 тысяч рублей в разных стоматологических клиниках. Например, ламповое отбеливание является самым недорогим методом. Оно обойдется в 6-8 тысяч рублей.

Читайте подробнее в нашей статье о процедуре отбеливания зубов, подготовке до нее и уходе после.

Красивая и белоснежная улыбка делает человека уверенным в себе. Но не всем она дана от природы. Для достижения желаемого эффекта пациенты проходят процедуру отбеливания зубов. Однако прежде, чем решиться на нее людей задаются вопросом, насколько она безопасна, бывают ли осложнения.

Стоматологи признают, что у отбеливания зубов есть свои плюсы и минусы. К положительным сторонам относится:

  • Эффект держится от 6 до 12 месяцев, в зависимости от образа жизни.
  • Удаление налета и пигментов, которые придают желтизну.
  • Приобретение красивой улыбки.
  • Более здоровый и презентабельный вид зубов.

Чистка зубов методом «Аir flow»

Но в то же время есть минусы у этой процедуры:

  • Нельзя точно спрогнозировать результат. 
  • Из-за химических соединений эмаль истончается. Часто пациенты жалуются на чувствительность зубов. В этом случае помогают специальные пасты, ополаскиватели и средства с фтором. Рекомендуется проведение реминерализующей терапии до и после отбеливания.
  • Даже при соблюдении всех рекомендаций по уходу за зубами после требуется повторная процедура.
  • В связи с определенными противопоказаниями отбеливание нельзя проводить в ряде случаев. Например, если есть пломбы, то их придется полностью заменить.

Питание — основной агрессивный фактор, который может повлиять на цвет эмали. Поэтому рекомендации стоматологов строгие и разбиты на временные рамки. В зависимости от выбранной системы отбеливания, в первые 48-72 часа необходимо отказаться от любых красящих продуктов питания. Докторами назначается особая диета, которую иногда называют «прозрачной» или «белой».

Из рациона необходимо исключить:

  • крепкий чай и кофе;
  • цветные напитки: красное и розовое вино, соки, морсы, сладкие газировки;
  • красящие фрукты, овощи и ягоды: свекла, морковь, яркоокрашенные ягоды и фрукты;
  • соусы: соевый и бальзамический, кетчуп, аджика и др.;
  • различные красящие леденцы.
ПОДРОБНОСТИ:   Пластины для отбеливания зубов крест

Первые две недели – самые важные. Уход за зубами

после тюбика пасты с кальцием и фосфором, пользоваться фторированной. В течение 2-4 недель доктора не советуют пользоваться электрическими зубными щетками, лучше отдать предпочтение обычным щеткам. Полноценный уход за полостью рта нельзя представить без дополнительных средств гигиены — флоссы, ополаскиватели, которые позволяют очистить все поверхности зубов, даже в труднодоступных местах, и сохранить эффект отбеливания на длительное время.

Стоматологи могут рекомендовать использовать ирригаторы — бытовые приборы, подающие воду или лекарственные растворы под давлением. Мощный поток воды позволит очистить труднодоступные для щетки места, улучшить кровообращение в деснах.

Меню и противопоказания белой диеты после отбеливания зубов

Уход за зубами после отбеливания

Белая диета после отбеливания зубов – это идеальный вариант, чтобы сохранить и закрепить эффект от процедур у стоматолога на более длительный срок.

Эмаль по своей природе желтоватая, но в нынешнее время модно сверкать белозубыми улыбками, которые считаются признаком здоровья. Искусственно отбеленные зубы – своеобразное украшение и показатель статуса, которые наравне с репутацией имеют весомое значение для многих.

Существует всего три методы отбеливания зубов: Zoom, Youtuel, Amazing White. Но очень важно, чтобы после процедуры эффект продлился как можно дольше – для этого придерживайтесь правил прозрачной диеты.

Описание

У кого-то при слове «диета» сразу идет ассоциация с потерей веса, но этот термин несет иное прямое значение. Диета – это правила употребления пищи человеком или другим живым организмом для достижения различных целей:

  1. Похудение.
  2. Оздоровление.
  3. Поддержка каких-либо эффектов вмешательства в организм или подготовка тела к чему-либо.

Индивидуальные рационы прописываются врачами-диетологами в зависимости от нужд пациента и его предпочтений в еде. Но есть диеты с конкретным набором продуктов и правил их приема в пищу, которые для всех одинаковы. Такие режимы питания относятся к типам оздоровления, поддержки или подготовки организма.

Врачи, проводившие процедуру, советуют методы наиболее правильной и длительной поддержки эффекта «голливудской улыбки». Предназначение соблюдения особой диеты в том, чтобы оградить отбеленную эмаль от пищи, которая повлияет на их цвет своими красителями, особенно в первые дни, когда эмаль еще очень восприимчива к принятию постороннего оттенка.

К таким продуктам относятся:

  • крепкие горячие напитки;
  • шоколад, вино, напитки и мороженое с содержанием красителей;
  • овощи и соусы, способные окрасить эмаль.

Что запрещено после отбеливания эмали зубов

Прозрачная диета содержит в своем меню то, что не испортит эффект отбеливания. Также в нее входит масса продуктов с содержанием белка и кальция, положительно влияющих на здоровье и укрепление зубов.

Курение также влияет на цвет эмали как перед, так и после отбеливания, поэтому следует отказаться не только от красящих продуктов, но и от никотина.

Первые двое суток после процедуры категорически запрещено есть продукты, которые могут стать причиной смены оттенка зубов.

Столь строгий режим питания соблюдается только первые два дня. Потом 14 дней допустим более упрощенный вариант, в котором нужно ограничить прием продуктов из списка, способных повлиять на новообретенный цвет зубов. Допускается даже вариант употребления напитков через трубочку, с условием, что он не коснется зубов.

Рекомендуется выполнять правила для поддержки рациона:

  • после еды тщательно чистить зубы, пользуясь не только зубной щеткой и пастой, но и остальными, предназначенными для ухода за полостью рта, средствами;
  • белые зубы и курение – несовместимы;
  • ограничить применение косметики для губ.

Иногда после отбеливания некоторое время болят зубы. Тогда стоит обратиться к врачу, который проводил процедуру. Он назначит укрепляющие витамины и даст дельные советы по этому поводу.

У прозрачной диеты, как и у любой другой, есть свои плюсы и минусы.

Среди преимуществ можно выделить следующее:

  1. Сохранение приобретенного белого цвета зубов.
  2. Вероятность похудения в период соблюдения диеты, если исключить жирные продукты из рациона. Но акцент сконцентрирован на зубах и цвете эмали.
  3. Употребление полезных продуктов без химии и красителей.

Уход за зубами после отбеливания

Недостатками являются:

  1. Слабоволие людей по отношению к еде, не все могут соблюдать строгий рацион.
  2. Нехватка каких-либо микроэлементов в организме посредством ограничения употребления определенных продуктов.

Но стоит помнить, что белая диета несет в себе важные для организма элементы, что не скажется на нем негативно.

Противопоказания

Первые два дня применение в пищу этих продуктов категорически противопоказано:

  • чай и кофе, даже с молоком;
  • блюда и напитки, содержащие в себе шоколад или какао;
  • напитки, мороженное, соусы и другие блюда, содержащие естественные или ненатуральные красители;
  • темные вина;
  • свежие овощи, способные окрасить зубы пигментом.

Из алкогольных напитков приемлемо только белое вино. Остальные единицы подобной продукции тем более нежелательны в случае повышенной чувствительности и болей в зубах после процедуры.

Прозрачная диета сводится к ограничению, неблагонадежных для новой белой окраски эмали, продуктов, а также для употребления питательной и полезной еды. С помощью этих простейших правил и рекомендаций продлевается эффект, полученный при отбеливании, на 2 года.

Уход за зубами после отбеливания

: домашний VLOG – заморочки после отбеливания зубов.

► Что можно кушать после отбеливания зубов?

Молочные и кисломолочные продукты, груши, зеленые или желтые яблоки (и остальные фрукты, не имеющие красящих пигментов), морепродукты и рыбу, овощи вроде спаржи, цветной капусты, сельдерея, белое мясо – курятину, крольчатину, сыры и йогурты без красителей, грибы, фасоль, продукты из муки грубого помола, грецкие орехи.

► Какие продукты нельзя после отбеливания?

Кофе, чай, красное вино, шоколад, соки, напитки и морсы с красителями, свеклу, морковь, чернику, смородину, тёмный виноград, вишню, соусы, специи и добавки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru