Как укрепить зубы после отбеливания

Отбеливания зубов, другие рекомендации

Правильное питание

Правильное питание

В первые сутки разрешены только некрасящие продукты – соблюдать особую диету после отбеливания. Запрещены кофе, чай, шоколад, цветные газировки, красное вино и т.п. Лучше ограничиться молоком, легким супом, овощами, картошкой и подобным. В будущем от такой еды тоже лучше воздержаться, либо сразу быстро чистить зубы и полоскать рот.

Налет и изменение цвета зубной эмали со временем может значительно испортить улыбку. В таком случае помочь может только профессиональное отбеливание зубов. Процедура сама по себе довольно эффективная, но длительность сохранения полученного результата зависит исключительно от питания пациента в первые две недели после отбеливания.

Так, стоматологи рекомендуют в первое время воздержаться от:

  • крепкого чая и кофе,
  • шоколада и какаосодержащих продуктов,
  • продукты и напитки с красителями,
  • красные напитки и соки,
  • соусы, в которых содержатся натуральные красители,
  • красящие овощи и фрукты.

Отбеливание зубов: как сохранить результат?

Перечисленные ограничения в питании в народе называются «белой диетой», позволяющей сохранить зубы белоснежными. Категорически запрещают употреблять подобные напитки и продукты в течение двух суток после отбеливания. Но для закрепления результата лучше всего придерживаться подобной диеты на протяжении двух недель. Стоит отметить, что данная диета называется белой, потому что все разрешенные продукты должны иметь светлые тона окраски.

Среди других гастрономических ограничений следует отметить запрет на употребление в пищу кисломолочных продуктов и продуктов, в составе которых есть кислоты натурального происхождения. Подобный запрет обусловлен тем, что кислоты могут спровоцировать болевые ощущения, ведь чувствительность зубов после отбеливания значительно повышена.

Воздерживаться от употребления «цветных» продуктов и напитков для максимально длительного сохранения результата можно не только на протяжении первых двух недель после отбеливания, но и в дальнейшем.

ПОДРОБНОСТИ:   Отбеливание зубов бесплатно москва

Как укрепить зубы после отбеливания

Такая рекомендация также относится и к другим рекомендациям по уходу за своими зубами, а именно:

  • После отбеливания зубов стоматологи рекомендуют использовать зубные нити (флоссы), чтобы тщательно вычищать зубные промежутки. Причем делать это советуется на несколько минут больше, чем обычно.
  • Подбирать зубную пасту, позволяющую отбеливать зубы ежедневно.
  • Для эффективности ухода за ротовой полостью можно пользоваться специальными ополаскивателями, которые в своем составе имеют фтор.
  • На протяжении нескольких дней женщинам лучше всего воздержаться от использования помад.

Придерживаясь вышеперечисленных советов и всех рекомендаций, указанных Вашим стоматологом, Вы сможете в течение двух лет сохранять тот результат, который Вам принесет отбеливание зубов.

Читайте еще интересное о полезном:

  • Опасность зубного камня и налет на зубахОпасность зубного камня и налет на зубах
  • Зубные нити – эффективная помощь в здоровье десенЗубные нити – эффективная помощь в здоровье десен
  • Зубная паста со фтором поможет устранить налет на зубахЗубная паста со фтором поможет устранить налет на зубах
  • Отбеливание зубов. Какой он, путь к совершенству?Отбеливание зубов. Какой он, путь к совершенству?
  • Диета при отбеливанииДиета при отбеливании

Средства для укрепления зубов

Рассмотрим теперь средства, которые помогут нам отбелить и укрепить зубы и таким образом, в результате мы получим не только красивую, но и здоровую улыбку.

Рецепты

  • Надо наточить немного порошка пемзы, капнуть немного серной кислоты (в народе её называют «купоросным спиртом»), довести помешиваниями до сметаной консистенции, после этого нанести на зубы. Помогает даже в самых запущенных случаях почернения зубов.
  • Очень действенным средством, как от пародонтоза, так и от потемнения эмали является масло чайного дерева. Оно обладает бактерицидными свойствами, снимает воспаление. При запущенном пародонтозе накладывать на вате на дёсны и зубы, а также применять пропитанную им зубную нить. Регулярные полоскания стаканом воды с тремя каплями этого масла помогут поддержать ваш рот в прекрасном состоянии.
  • Ещё одно просто средство, это соль. Надо взять соль мелкого помола нанести её на влажный ватный тампон или небольшой кусок марли и втирающими движениями обработать зубы.
  • Лимонный сок известен своими отбеливающими свойствами всего, на что он наносится. Не исключение и зубы. Народная медицина советует делать регулярные полоскания с ним.
  • Пепел жжёного ячменя нужно смешать с солью в весовой пропорции 2 к 1, перемолоть до состояния мелкого порошка. Чистить полученной смесью зубы.
  • Самый просто способ. Пищевая сода, которую нужно нанести небольшим слоем на зубную щётку или палец и полирующими движениями втереть в поверхность зубов. Старайтесь не переусердствовать, так как сода может истончить эмаль, поэтому пользуйтесь этим способом не более одного раза в день.
  • Древесная зола, богатая соединениями калия и кальция, поможет не только отбелить, но и укрепить зубы. Если вы затрудняетесь, где найти золу (не во всех домах сохранились печки или камины), то используйте таблетки древесного угля, которые должны быть измельчены в порошок. После применения могут ненадолго почернеть дёсны, но потом это пройдёт и останется желанный блеск и белизна улыбки.
  • Перекись водорода ещё одно доступное и простое средство. Применяется или в виде полоскания после обычной чистки зубов с пастой (после полоскания перекисью надо обязательно прополоскать рот тёплой водой!, ) или нанесением при помощи пропитанного средством ватного тампона непосредственно на зубы. Меры предосторожности такие же, как и при применении соды.
  • Можно комбинировать предыдущие средства (сода, лимонный сок, зола), добавляя их в обычную зубную пасту, которую вы используете регулярно.

Здоровые зубы

Рецепты

  • Для отбеливания зубов, лечения пародонтоза, при кровоточивости десен приготовьте такую пасту: смешайте самую мелкую соль с медом в равных пропорциях. Этой пастой указательным пальцем протирайте зубы, десны по 1 -2 раза в неделю.
  • Можно отламывать у спички головку серную и сжигать спичку — этого хватит на все зубы.
  • Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом!) и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакивать в него палец и чистить зубы (зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она царапает зубную эмаль). Так делать раз в день — идеальный вариант. Как минимум — раз в неделю.
  • Отбеливает и укрепляет зубы. Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
/ автор статьи
VseZuby.ru